波士頓，林禹正在自家的泳池里進(jìn)行著水下訓(xùn)練。
大衛(wèi)-亞歷山大在游泳池的一側(cè)豎起了一個(gè)木制籃架，然后他要求林禹從一側(cè)游到另一側(cè)，接著在水中把籃球扔向籃筐。
“林，速度不要這么快，你可以慢慢游，不用著急，讓你的四肢處于一種持續(xù)不斷的運(yùn)動(dòng)中就行了。”
“最好游得時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，這樣效果更好?！?p> 鑒于大衛(wèi)-亞歷山大的要求，林禹的游泳姿勢(shì)用的是狗爬，這種姿勢(shì)最省力，也更...