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天生籃球王

第57章 先架把式

天生籃球王 云五星辰 2066 2019-07-11 08:05:00

  “我也帶了水!”趙夢琪從包里又拿出一個(gè)長長的綠色的保溫杯,倒出水開始喝,“嗯,我喜歡喝熱水,冬天喝涼水不行?!?p>  “行吧,那我們往回走吧,你去洗澡嗎?”

  “去啊,跑一身汗當(dāng)然要去啦?!壁w夢琪說

  “那快走吧,澡堂好像九點(diǎn)關(guān)門,抓緊時(shí)間去!”

  “那我先回寢室拿衣服了。”

  “我送你回去!”

  在昏暗的燈光下,我們沿著學(xué)校的小道走向趙夢琪寢室樓。路上學(xué)生不多,我們邊走邊聊。

  “下一階段籃球循環(huán)賽,好像到年后才打,那你們現(xiàn)在還訓(xùn)練嗎?”趙夢琪問籃球比賽。

  “訓(xùn)練啊,主要是保持狀態(tài),還有就是我們隊(duì)長找了份臨時(shí)工給我打?!?p>  “臨時(shí)工?!干什么的?”趙夢琪好奇的瞪大眼睛。

  “哈哈哈,其實(shí)是去參加一個(gè)江洲市的三對(duì)三籃球賽,冠軍獎(jiǎng)金30萬元,還有推薦代言品牌的機(jī)會(huì)呢!”

  “哇,這么多錢,比我們學(xué)?;@球賽還多?!?p>  “對(duì)呀,所以我要參加,也算是打臨工吧?!?p>  “真厲害!不僅可以通過運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體,還能賺到錢,太厲害了!”

  女神一夸,我頓時(shí)就有點(diǎn)飄飄然,完全做不到寵辱不驚、風(fēng)輕云淡,瞬間覺得自己形象和內(nèi)外氣質(zhì)都提升了幾百個(gè)檔次:“哎,你說我以后能以打球?yàn)樯矗俊?p>  “這個(gè)問題你之前好像問過,當(dāng)然可以??!只要通過正當(dāng)途徑有收入,我覺得干什么都可以作為職業(yè)。再說了,現(xiàn)在體育明星很賺錢的,你看參加一個(gè)比賽就有30萬獎(jiǎng)金,太厲害了!不過是冠軍才有哦,要加油才行?!?p>  “也對(duì),30萬算不錯(cuò)了,先把這些錢掙了,走一步是一步吧!謝謝你的鼓勵(lì)。”

  眼看到了趙夢琪寢室,我們彼此揮別。

  “謝謝陪我跑步,祝你下周籃球賽順利!”趙夢琪抬著頭,站在我身旁說。

  “等有空了,我們堅(jiān)持每周都跑,長期跑才有減肥效果。”

  “好,那再見了?!闭f完趙夢琪轉(zhuǎn)身進(jìn)了寢室樓。我站在外邊,看著她進(jìn)去的背影,我覺得場景好像在哪見過,反正有印象。

  既然已經(jīng)和趙夢琪說過三對(duì)三籃球賽,又說過30萬的獎(jiǎng)勵(lì),我就不能敷衍了事了,更不能連個(gè)季軍也沒拿到!所以跑步后的第二天,我就投入到王博的懷抱,投入到王博訓(xùn)練的懷抱。

  “大博總,今天投多少球?”

  “今天看你好像元?dú)鉂M滿、神清氣爽的,至少投進(jìn)1500!否則晚上不給睡覺!”

  “1500太少了,我要投4500球,徹底成為中投王!”

  “不要想一口吃個(gè)胖子,你現(xiàn)在就算扔4500球,也要扔到明天中午了,少一點(diǎn)浮夸。1500就1500,認(rèn)真投好每一球就能進(jìn)步!”

  “行吧,那我就把這1500當(dāng)做4500,每球認(rèn)真出手,認(rèn)真投進(jìn)!”我目光堅(jiān)毅的盯著籃筐。

  強(qiáng)行突破和身體對(duì)抗一直是我的強(qiáng)項(xiàng),但自從上次比賽對(duì)工學(xué)院嘗到了中投的甜頭,我開始在中遠(yuǎn)距離練習(xí)空位中投、干拔投籃,急停跳投,主要模仿麥迪、杜蘭特、喬丹、萊昂納德等頂級(jí)小前鋒的中投技巧,在中遠(yuǎn)距離猶如投籃機(jī)器一樣開始瘋狂出手。

  王博不斷糾正我的投籃姿勢,包括起跳時(shí)機(jī)、出手弧度、手腕力量,以及胳膊肘架的位置等等。

  “起跳時(shí)雙腿最好垂直升空,可以像喬丹和杜蘭特一樣,雙腳并攏起跳,這樣跳的更高、起跳更突然;也可以像克萊湯普森和阿蘭休斯頓一樣,中遠(yuǎn)距離炮臺(tái)式投籃,把兩腿岔開一點(diǎn)距離起跳,這樣底盤更穩(wěn),下半身不容易晃動(dòng),但突然性和彈跳高度不行?!蓖醪┓治鰞煞N不同腿腳姿勢的中距離投籃。

  “我還是兩腳并攏起跳把,感覺這樣跳的更高,跳起來后空中無人能蓋帽。”

  “可以,投籃時(shí)右臂可以猛的向前發(fā)力,盡量伸出去,伸得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,而左手臂要向外張開,與右手成三角形形狀。左手穩(wěn)穩(wěn)扶住球,主要負(fù)責(zé)將球扶??;右手掌垂直在球的底部,主要起調(diào)節(jié)方向和瞄準(zhǔn)的作用?!?p>  我一邊聽著王博邊說,自己一邊做動(dòng)作,調(diào)整自己投籃姿勢向標(biāo)準(zhǔn)化進(jìn)發(fā)。

  “投籃發(fā)力主要靠手腕調(diào)整弧度,靠手臂推出去控制力量。你手大、力量足,加上彈跳的慣性,可以從容出手。手腕出手后,一定要有弧度,也就是出手后手指必須垂直下來,投籃后手指必須垂向地板,形成一個(gè)翻腕的動(dòng)作。”王博邊說邊做出標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢。

  “為什么一定要有弧度,我跳這么高,平的推出去不也行嗎?”我疑惑的問王博。

  “這是投籃科學(xué),也是幾何嘗試!你看圓形的籃筐,無論從哪個(gè)角度平著看過去,都不是最大進(jìn)球面積,最大進(jìn)球是從籃筐的正上方垂直看下去!因此無論你跳的多高,都要出手有弧度,否則就不是最大進(jìn)球面積,命中率肯定不高?!蓖醪┚唧w詳實(shí)的教我立體幾何。

  在腦子里認(rèn)真想象了一遍從上空看籃筐的情景,感覺真的是從正上方看,籃筐面積最大!

  “確實(shí)從正上方看面積最大,怪不得投籃要有弧度!你教的投籃動(dòng)作是很標(biāo)準(zhǔn),但我之前看過一些職業(yè)聯(lián)賽,比如庫里、馬里昂、麥迪,甚至是喬丹,他們的投籃姿勢都不一樣,尤其是庫里,出手速度超快,投籃姿勢好像還沒擺好,球就已經(jīng)被推了出去,這又是怎么回事?”

  “這是巨星和普通人的區(qū)別,我現(xiàn)在教你的是標(biāo)準(zhǔn)投籃姿勢,這個(gè)是基礎(chǔ),相當(dāng)于你寫文章得先學(xué)認(rèn)字,大家認(rèn)識(shí)的字是一樣的,但是不同的人將相同的字,組成出來的文章不一樣?!蓖醪┱f的高端大氣上檔次,文藝新穎有內(nèi)涵,把我忽悠的滿地找牙。

  “說到庫里,他之前也是經(jīng)過刻苦的標(biāo)準(zhǔn)投籃訓(xùn)練,后來他越投越熟、越投越快,逐漸形成了自己向前快推的投籃方式,完全運(yùn)用臂力將球向空中推出去?,F(xiàn)在你還屬于文盲階段,連個(gè)字都不認(rèn)識(shí),連最基本的標(biāo)準(zhǔn)投籃都不會(huì),根本無法形成自己的投籃風(fēng)格?!蓖醪├^續(xù)忽悠我。

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