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從無球開始

第八章 訓(xùn)練

從無球開始 阿野野野野 2232 2019-06-22 03:08:36

  半小時(shí)后,雷霆隊(duì)員悉數(shù)到場。

  來的較晚的是費(fèi)爾頓和帕特森。

  費(fèi)爾頓84年出生,在北卡拿到過NCAA冠軍,和保羅是同一年的新秀,先后效力過7只NBA球隊(duì),曾經(jīng)在雙加時(shí)中絕殺過對(duì)手。

  作為一個(gè)打了14年NBA的老將,經(jīng)歷過大風(fēng)大浪,太知道怎么去維護(hù)一支球隊(duì),絕對(duì)合格的更衣室的領(lǐng)袖。

  肥頓見到新面孔后很熱情的走了過來,主動(dòng)擁抱后說到:

  “歡迎你來到OKC,你叫李對(duì)吧?好好訓(xùn)練!如果生活上有什么問題可以問我,就當(dāng)這里是自己的家。”

  李浩宇感覺到了雷霆隊(duì)氛圍挺和諧,放松了很多,走向帕特森,嘗試主動(dòng)打招呼。

  “嗨,我是新來的,很高興能加入雷霆!”

  帕特森很敷衍的哦了一聲之后離開了。

  這讓李浩宇一時(shí)有些難以接受,幾乎每個(gè)人都很熱情,連威少都不擺架子,怎么這個(gè)帕特森這么冷淡。

  不過為了更快的融入球隊(duì)李浩宇沒有灰心,向剛剛到場的格蘭特打了招呼。

  格蘭特相當(dāng)熱情,得知李浩宇來自華國后興奮的表示自己很愿意在吃飯的時(shí)候加一些華國的調(diào)味品。

  詢問之后得知格蘭特指的是:

  .......老干媽。

  看來人人都愛老干媽這句話說的沒錯(cuò)。

  李浩宇表示論調(diào)味品自己可是行家,推介格蘭特去嘗試下香菇醬。

  說話間,訓(xùn)練時(shí)間到了,助教鮑勃·拜耳來到了球場。

  上賽季的助教夏天離開了球隊(duì),拜耳是從活塞挖來的。

  畢竟你不能指望多諾萬能培養(yǎng)出自己的教練班底,只能挖現(xiàn)成的助教來用。

  拜耳集合了球員,布置了訓(xùn)練任務(wù),先讓球員分開練習(xí)。

  雷霆隊(duì)三分靠譜的只有喬治和阿布里內(nèi)斯,絕大多數(shù)都被要求練習(xí)投籃。

  李浩宇和恰飯對(duì)手阿布一起練防守腳步。

  在簽約時(shí)李浩宇一度以為自己的身體是隊(duì)里最瘦弱的。

  結(jié)果阿布198的身高才86千克,力量大概只有50出頭。

  李浩宇力量依舊為59,目前沒有增長,但是體重來到了90KG。

  用了側(cè)步帶做了幾組腳步練習(xí)后,防守教練要求二人進(jìn)行全場一攻一防。

  這李浩宇可樂壞了。

  第一回合阿布里內(nèi)斯進(jìn)攻,李浩宇降低重心,做好準(zhǔn)備。

  阿布里內(nèi)斯在底線持球從右路向前推進(jìn)。

  李浩宇跟著滑步,身體稍加對(duì)抗,左手干擾著阿布里內(nèi)斯的運(yùn)球。

  阿布向右推進(jìn)倆步后感到壓力,一個(gè)背后變向后向左路推進(jìn)。

  李浩宇的目的達(dá)到了,只要你走非持球手就好。

  這次李浩宇沒有施加身體的對(duì)抗,只是跟著滑步。

  阿布稍稍放松了些,李浩宇瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)突然施壓。

  阿布在對(duì)抗后有些慌亂,左手控制的籃球有些飄。

  李浩宇眼疾手快,右手狠狠的拍向籃球,籃球向著阿布的背后滾去。

  李浩宇加速拿到球后順勢上籃。

  咱說過,咱防守技術(shù)不差好伐。

  柿子要撿軟的捏!

  既然遇上了軟柿子。

  盤他!

  換李浩宇進(jìn)攻,拿到球后二話不說直接起速,阿布里內(nèi)斯的滑步勉強(qiáng)跟得上。

  過了半場后,李浩宇非常分奴,減速后不停的対阿布里內(nèi)斯施加對(duì)抗。

  一路抗到籃下,卡主位置后上籃命中。

  一旁的防守教練看到李浩宇這種分奴的進(jìn)攻方式,無奈的笑了。

  幾回合后,防守教練喊來了弗格森。

  又是一名恰飯對(duì)手。

  較之于阿布,弗格森可是個(gè)硬茬。

  李浩宇持球進(jìn)攻本來就弱,而弗格森滑步太快,總是能卡在李浩宇身前,然后用那條修長的胳膊造成干擾。

  弗格森的進(jìn)攻比李浩宇更加無腦,后場拿球起速后一路沖到前場,靠著彈跳上籃。

  幾個(gè)回合后,李浩宇完全被碾壓。

  實(shí)在忍不下去了,李浩宇対弗格森說到:

  “我知道你彈跳好,我們來些技術(shù)活怎么樣!”

  弗格森:“你不就是靠著身體打阿布的么?”

  李浩宇:“我和阿布是投手之間的對(duì)決!投手之間來些對(duì)抗沒什么。”

  ......沒見過李浩宇這么無恥的,弗格森果斷用身體再次碾壓李浩宇。

  休息時(shí)候,三人坐在一起,弗格森向阿布表示自己幫他報(bào)了仇。

  夏季聯(lián)賽時(shí),馬刺沒有遇上雷霆,弗格森代表雷霆出站,想到李浩宇是夏季聯(lián)賽雙料MVP后便問到:

  “你是怎么拿到夏季聯(lián)賽MVP了?”

  一攻一防項(xiàng)目中防住李浩宇后,弗格森膨脹了!

  李浩宇:“聽清楚了,我的名字是:李·不要讓我持球·浩宇!”

  弗格森表示震驚:“第一次聽說不想持球的!有點(diǎn)意思?!?p>  李浩宇一臉壞笑的告訴弗格森,很快你就不會(huì)這么覺得了。

  拜耳和多諾萬一起走到場中,召集了所有隊(duì)員準(zhǔn)備進(jìn)行隊(duì)內(nèi)對(duì)抗。

  藍(lán)隊(duì)為主力陣容:中鋒亞當(dāng)斯,大前鋒格蘭特,小前鋒喬治,控衛(wèi)威少,得分后衛(wèi)上因?yàn)榱_伯森手術(shù)后還沒有完全恢復(fù),不能進(jìn)行激烈的對(duì)抗,弗格森頂替了他。

  而白隊(duì)陣容就比較撲街了,中鋒諾艾爾,大前鋒帕特森,小前鋒辛格勒,得分后衛(wèi)阿布里內(nèi)斯,控衛(wèi)施羅德。

  被扔在板凳上的李浩宇并沒有因此沮喪,作為一個(gè)新人,教練在還沒有足夠了解之前是不會(huì)貿(mào)然使用一個(gè)新秀的。

  在首場夏季聯(lián)賽上他也是被扔在板凳上,在獲得出場機(jī)會(huì)后才逐漸贏了了信任。

  心不能亂。

  比賽開始,替補(bǔ)白隊(duì)諾艾爾憑借彈速搶先撥到了籃球。

  施羅德控球過半場后將球交給了接應(yīng)的辛德勒。

  辛德勒等待著阿布里內(nèi)斯的跑位。

  對(duì)位的喬治可不允許你等,上前施加對(duì)抗后辛德勒重心有些不穩(wěn)。

  喬治很順利的搶斷成功,簡單的一個(gè)上籃,畢竟這不是正式比賽,不需要大風(fēng)車來提升士氣。

  施羅德囑咐辛德勒注意拿穩(wěn)籃球,運(yùn)過半場。

  依舊是辛德勒側(cè)翼持球,等待阿布里內(nèi)斯開始跑位。

  阿布從45度開始,借助了罰球線帕特森的掩護(hù),跑向了辛德勒同側(cè)的底角。

  再借助底線諾艾爾的掩護(hù)成功的來到底角。

  辛德勒傳球過去。

  阿布拿球準(zhǔn)備投籃時(shí)弗格森已經(jīng)追防到位站在自己面前。

  面對(duì)到位的弗格森,阿布猶豫了!

  猶豫就會(huì)敗北!

  喬治看到阿布陷入底角有些猶豫時(shí)立馬上前包夾。

  這是籃球場上常識(shí)。

  當(dāng)持球人在底角陷入掙扎時(shí),應(yīng)該立刻有倆名球員前去包夾,加上底線和邊線倆名隱形的‘防守人’,共計(jì)四名防守人!

  阿布無路可退!只能選擇高吊傳向弧頂?shù)氖┝_德。

  威少是不會(huì)放過這種飄忽的高調(diào)傳球的,搶斷后又是一個(gè)快攻!

  場下的李浩宇看的清清楚楚,阿布這無球跑位太嫩了,他犯了倆個(gè)致命錯(cuò)誤。

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