就連力氣最大的關(guān)春霞，挑戰(zhàn)都失敗了，其他女子鐵騎隊員自然是一個個偃旗息鼓。
哪怕是賀嫻，也是猶豫了一番之后，并沒有發(fā)出挑戰(zhàn)，她也看得出來自己平常駕駛摩托車，那都是在正常的情況之下，面對摔倒的情形，還真的沒有進行過緊急處理。
“既然沒有人挑戰(zhàn)，那么就安安心心、老老實實的聽我講解，如何正確、準確、快速的扶起摔倒的警車……”
扶摔倒的警車，并不是想象的那么簡單，王寧即便是做示范，也并不等于女子鐵騎隊員們就能夠?qū)W會。
這里面有著諸多的發(fā)力技巧，以及在扶摔倒警車過程之中，很有可能發(fā)生的二次、三次警車摔倒狀況。
而且正常的警車摔倒，可不是像王寧剛才所教的那樣，由女子鐵騎隊員們輕輕的放倒。
那都是突然的摔倒，重重的摔倒，甚至是連翻帶滾的摔倒。
王寧選擇的是最簡單的一種狀態(tài)，也不可能為了逼真，不停的摔倒警用摩托車，雖然春風(fēng)250警用摩托車，售價僅僅是小幾萬元，但是也經(jīng)不起這么的摔呀！
“剛才關(guān)春霞在扶車的時候，基本上已經(jīng)非常接近成功，之所以失敗，固然因為體力方面的原因，不如男子鐵騎隊員。
但這不是主要原因，不過放在其他女子隊員的身上，卻是要影響著大部分的成效。
當(dāng)然了，男子鐵騎隊人當(dāng)中，也并不是每個都是大力士，其中也有不少身材略顯單薄的同志，他們是如何將那些沉重的春風(fēng)650大功率摩托車給扶起來的呢？”
王寧的培訓(xùn)，并不會是死板的培訓(xùn)，往往都采用相互之間互動的方式，激發(fā)大家的熱情和興趣。
“還能用什么，用屁股頂著唄！”
這個問題對于周玉敏、唐慧來說，她們都知道，至少曾經(jīng)見識過。
不過她們可沒有第一時間站出來顯擺，反而是單娜在一旁回答了出來，不過這回答的語氣，顯得比較灑脫。
“呵呵，話糙理不糙，單娜說的對，就是用背部的力量，將整個摩托車給支撐起來。”
不過單娜雖然這樣說，但是她并沒有說錯，王寧也不能否認，只是換了一下措辭文雅一點。
這時候王寧走到做示范的這輛摔倒的春風(fēng)250摩托車邊上，不過他所走的方向，卻是和關(guān)春霞剛才站立的位置相反。
關(guān)春霞剛才站立的位置，是春風(fēng)250摩托車向外傾倒的方向，如果扶正的話，正好春風(fēng)250摩托車在關(guān)春霞的身前，是面向關(guān)春霞的正面。
此刻王寧所站立的位置，卻是在春風(fēng)250摩托車摔倒的另外一側(cè)，當(dāng)他站立在春風(fēng)250摩托車的車座前面時，突然來了一個向后轉(zhuǎn)的動作。
然后就見王寧慢慢的蹲了下來，然后展開自己的雙手，分別抓住春風(fēng)250摩托車的前車把和后座的支架。
“大家都看好了，我現(xiàn)在做的這個動作，就是扶起摔倒警車的標準動作，不過在這里大家要注意幾個細節(jié)。
首先第一個，蹲下來的位置，一定要確保自己腰部的位置，要低于春風(fēng)250摩托車的車座，這是支撐力量的重要節(jié)點。
第二個就是雙手扶住的時候，手臂的力量一定要力度到位，你保持車身的平穩(wěn)。
第三個要注意的地方，就是支撐起來的力量重心在雙腿之上，并且隨著車身往上抬身，雙腿也要慢慢的往后退卻，以保持重心也隨之提升。
第四個就是春風(fēng)250摩托車的車身，基本上抬升直立的時候，是選擇左轉(zhuǎn)身和右轉(zhuǎn)身的問題。
這個左轉(zhuǎn)身和有轉(zhuǎn)身的選擇，要根據(jù)大家用手的習(xí)慣，哪只手臂的力量比較強大，盡量使用那只手臂，以保持春風(fēng)250摩托車的車身站立平衡?！?p> 每講解一個注意點，王寧就示范的做一次，一遍又一遍不厭其煩的連講帶做，就這樣上上下下的下蹲抬升，王寧早就是熱的汗流浹背。
“王教官，第二個注意動作我還沒有看清楚……”
只要有一位女子隊員提出，她沒有看明白哪個動作，王寧就會特意針對性的再做一次。
因為想要將沉重的春風(fēng)250摩托車給扶起來，除了做做準備運動的時候，時間不限制。
但是在抬起的時候，卻是一瞬間，要不然對于身體將是一個沉重的負荷，稍有不慎就會有前撲的可能。
當(dāng)然了，一瞬間的抬升，也要控制力度，要不然用力過猛之下，恐怕整個人都會后仰摔出去。
所以王寧剛才所教的幾個注意點，每一個注意點都不能出錯。
正所謂一步錯，步步錯，講的就是這個道理。
“現(xiàn)在你們每個人好好的回憶一下，這個扶車起立抬升的完整動作，馬上我們將進行實地的訓(xùn)練。
現(xiàn)在請大家做一下熱身運動，尤其是腰部、腿部、腳部和手腕的各個關(guān)節(jié)，一定要活動開。
若是誰某些部位之前有扭傷的情況發(fā)生，一定要做提前的報告，確認是否適合做扶車訓(xùn)練。
知道自己某些部位力量不足，最好帶上護腕、護膝等防護工具，以免造成不必要的扭傷?！?p> 不過為了保證大家的安全，王寧這一次可謂是考慮的十分周到和詳細。
首先身體有損傷的女子隊員，能否進行訓(xùn)練還需要實地檢查，這方面的檢查，王寧自己并不精通，所以只能從外面聘請專業(yè)的人員。
而所聘請的專業(yè)人員，則是來自市人民醫(yī)院的醫(yī)生，也是田莎莎的師姐。
純粹的是友情出場，沒有任何的費用，也是一次變相的為女子鐵騎隊員們進行體檢。
韓奎溢也送來了護腰、護膝、護腕等各種專用防護用具，只是大小尺寸上面，卻是統(tǒng)一的型號，這讓關(guān)春霞使用起來有些別扭，自然對韓奎溢也就不滿起來。
韓奎溢只能攤攤手，人家賣體育器材的賣家，就只有這些，全都被他一股腦的搜刮過來。
“唉，沒有功勞還有苦勞呢，我就是個勞碌命，還被人不友好的惦記著！”
韓奎溢哀嘆一聲，在關(guān)春霞不滿的目光中落荒而逃。