防風(fēng)粥：防風(fēng)洗凈入鍋，熬煮數(shù)分鐘，將藥液過濾后備用；粳米淘洗干凈后入鍋，加入適量清水，熬煮成稀粥；在粥內(nèi)加入防風(fēng)藥液，放入洗凈切碎的蔥白、生姜和適量食鹽，稍煮后即可食用，散寒止痛，清熱祛風(fēng)。
*
一夜風(fēng)雨未歇，沈之瑜熬到后半夜的時(shí)候是在熬不住了，迷迷糊糊睡過去后，夢(mèng)里也是風(fēng)雨交加，雷聲大作，極不安穩(wěn)。
醒來后，腦子昏昏沉沉，還有些不舒服，在床榻上稍微坐了一會(huì)了，醒...
桃始笑
懶人上線，希望能看得見進(jìn)度，捂臉！