第299章 比起昨日，你今天又俊了不少

　　崔陌點(diǎn)頭：“我會(huì)謹(jǐn)記郡主的叮囑?！?p>　　寧汐走至近旁的書(shū)桌，執(zhí)起墨筆，很快寫(xiě)出一份藥膳方子：“每七天服用一次藥膳，藥材普通，配齊很容易。另外，每日早晚記得做鍛煉，兩刻鐘即可。”

　　見(jiàn)寧汐一臉正色，崔陌抿唇思索片刻，問(wèn)：“做鍛煉是習(xí)武嗎？”

　　“散步就行。”

　　寧汐淡淡道：“在腿傷好之前，盡量避免下地?！?p>　　崔陌遲疑道：“……那我養(yǎng)傷期間……”

　　寧汐在小...