好朋友要互相幫助，楚雄也不時講一些后世的武學理論。
蘇澤在作為一個大學生的時候，也曾經(jīng)在網(wǎng)上，看過國術的理論和拳法，也參加了學校的武術社。
蘇澤現(xiàn)在是高層建淩了。掌握了幾百種武功，回頭看國術，也可以深得精髓。
而郭靖這個人，精巧的武技是學不會的；反而錘煉身體的武學，學得很入味。
所以蘇澤想交給他的，就是國術。
已經(jīng)兌換給六道的武術套路是不能教的，但自己理解的理論和零散的招式還是可以教的。這一點，楚雄已經(jīng)咨詢過六道了。
郭靖很受啟發(fā)。大為開竅的同時，也疑惑楚雄的武功理論是哪里來的？為何自己不練？
楚雄為給自己以后武功進展飛快提前做好鋪墊。便說：“是我家傳的功夫，可惜內(nèi)功心法丟失。我自己天生體弱多病，雖然懂得理論，卻沒有練成。”
楚雄有心傳郭靖內(nèi)家拳，就說：“當時老爺爺還教了我一些拳法，你幫我看看該怎樣練習?！?p> 郭靖頭一次做別人的老師，心中很是暢快，連連點頭：“好啊，好啊，你說出來我?guī)湍恪！?p> 楚雄邊講邊演練，郭靖當然不懂。
楚雄說：“我只懂一點，我教給你吧。”
太極十年不出門，形意一年打死人。這話說的是形意拳易學易練，出功快。
楚雄教給郭靖形意拳的散招，也是因為郭靖太笨，才沒有教什么太極拳、八卦掌之類的需要陰陽、易經(jīng)之類理論輔佐的功夫。
雖然練法上，應該是以太極養(yǎng)生為主，但楚雄教的打法上卻以形意為主。
郭靖比較愚鈍，楚雄首次也不能多教。于是郭靖學會了一個三體式樁的練法和半步崩拳的打法。
半步崩拳連續(xù)打出，出左拳為順步崩拳，出右拳為拗步崩拳。
兩拳一出一入，接連不斷，勢如連昧箭。正好適合郭靖超常的體力與耐力。
國術講究百日筑基，這百日，氣機發(fā)動，陽氣上浮，下面堅硬如鐵，但卻不能近女色的。但凡守不住身，元陽瀉出，那就前功盡棄，又要重頭再來啦。
當然，這百日更重要的是收心入靜，排除雜念，以便入門。但這點郭靖反而不愁，他隨時隨地都可以入靜。
練武之人都會多吃肉，吃肉多轉(zhuǎn)化的精氣也多。
和尚為什么不吃肉？因為精氣多了，不會轉(zhuǎn)化的話，精滿自縊，就會想女人了。
和尚道士，都喜歡打坐。打坐時，初步階段氣機發(fā)動，陽氣上浮，鐵棒上挺。有個解決的方法就是：吃素，少吃食物。等于從源頭減掉精氣。
所以打坐練不好的人，都很瘦，很虛弱。
楚雄教郭靖內(nèi)家拳，也是一個伏筆。
將來拆穿謊言后，證明白發(fā)白胡子老爺爺確實存在，而且不是老頑童的一個伏筆。
三體式樁的練法和半步崩拳的打法是經(jīng)過后人幾百年的演變后，幾代人的心血結晶，絕對需要有人傳授才能夠掌握的武功。
在這個時代還沒有出現(xiàn)過，證明確實有這么一個高人存在著。
楚雄曾經(jīng)研究過內(nèi)功與國術的威力的比較，結論是：
張三豐創(chuàng)內(nèi)家拳，專注于對自身氣血筋骨的修煉。不斷打磨自身體質(zhì)，易筋鍛骨，使全身勁道渾圓如一。自身為一小天地，不加外求。其實也是出于無奈。因為當時的天地靈氣已經(jīng)非常稀薄了。
所以在神雕時代，完善的內(nèi)家拳還是可以與內(nèi)功并立的；到倚天時代，就可以超越內(nèi)功體系了；而在之前的天龍時代，靈氣充裕，內(nèi)功完勝內(nèi)家拳。
而在洪荒時代，完全不需要內(nèi)家拳的，只要有了吸納利用靈氣的法門，自然可以排山倒海，摘星拿月，順帶把身體改造的如同鐵石，鋼筋鐵骨。
楚雄在現(xiàn)實中最初只是一個宅男。怕苦怕痛，又有很多愛好分心，加上現(xiàn)實生活還算平靜安逸，幾乎不需要和別人打斗，所以他的武功并不高，連明勁都沒有進入。
但在六道輪回中，經(jīng)歷了無數(shù)次被追殺，生死離別的故事后，他已經(jīng)對國術深深的了解，現(xiàn)在可以使出化勁的宗師功力。所以調(diào)理身體到正常或者強健對他來說，并不難。
這次是為了學習全真內(nèi)功，所以一開場，就讓六道把自己設置的很凄慘。而且不醫(yī)治，就等郭靖到來。
夜晚郭靖已睡著，楚雄便以國術宗師的角度審視身體五臟，當然是底子很好，可以說是良材美質(zhì)，百年難遇的奇才。
這也是六道中數(shù)年的積累。他對自己身體的體察已經(jīng)達到洞察入微的境界。
當下沒有二話，站起易筋經(jīng)樁功，以內(nèi)壯功法治療身體表面的肌肉和內(nèi)部的五臟。
半個時辰后，徐徐吐出一口長氣，在空氣中顯現(xiàn)白虹，吐氣如虹。竟是半個時辰進入暗勁。身體自然也全都好了。
這番治療的神效，自然不能讓郭靖知道，所以才打發(fā)他先睡覺。
---------------
二人結伴行走了2天，遇到了一個大集市。
郭靖出錢，為他買了一匹青色的壯馬。
這幾天，天天吃肉，加上內(nèi)功的修習。楚雄可以光明正大的騎馬，不需要再裝作體力不濟了。
在天龍八部世界，楚雄也學會了一些騎術，只是不能快跑。
二人騎著馬，慢跑著向張家口而去。
這日，二人正在馬上談論武功。背后卻追上來四團白蒙蒙的東西。到近了一看，卻是四匹白色駱駝，以及坐在駱駝上的四個白衣男裝麗人。
郭靖怕楚雄不明白，告訴他道：楚大哥，這四個人是女的。是來討要我的汗血馬的。
楚雄明白這段故事，這段本來以汗血馬的腳程，早該甩開她們了。想是因為救助自己的緣故，路上耽擱了2天，才被她們追上。
楚雄就出主意道：“郭兄弟，你的馬快，你就快點跑吧。我們到張家口匯合?！?p> 郭靖問道：“那楚大哥，你怎么辦？”
楚雄道：“她們不認識我，又只是要你的汗血馬。想來不會與我為難?！?p> 郭靖聽得有理，就快加一鞭。先跑掉了。
四匹白駱駝追上來，四人看了楚雄一眼。卻沒有理睬，想繼續(xù)去追郭靖。
楚雄卻把馬橫過來，攔住她們。
“各位姐姐留步，我看你們好漂亮的?！?p> 一個圓臉的少女就笑道：“你倒是個識貨的，攔住我們做什么？”
“我好久沒有去桑拿了，看到姐姐們比按摩女郎還漂亮。就想和你們親近親近。”
四人雖然不懂什么叫桑拿，什么叫按摩女郎。卻聽懂了親近的意思。
一個外族女郎模樣的少女就嬌笑著：“你這話讓我們少主聽見了，怕是要打斷你的四肢。”
楚雄笑道：“怕是不光是四肢，連第五肢都要打斷吧？”
少女們唧唧咯咯的笑著，扭出了好看的身形?！吧倌?，你好色呀?？炜熳岄_，姐姐們有急事。”
“那就是說不能陪我啦？”陽光般明媚的少年突然陰下臉來。
楚雄倒真想在這個世界開開葷，不是強干少女，而是吞噬了她們的內(nèi)力。
但是自己才冒充初學武功的書生，不想這么快就崩了人設。
只好撥轉(zhuǎn)馬頭，閃在一旁。
四匹白駱駝，從楚雄身邊一閃而過。圓臉的少女還出手摸了他的臉一把。“咯咯，小弟弟還生氣了?！?p> 少女們遠去了，臉上的余香還在。
楚雄認識到：少女們不光可以拿來吞噬內(nèi)力，似乎做點別的什么，也是極好的。