邱小白想到這兒，就沉浸在思考中。
衣召在邱小白眼前揮了揮，“喂，想什么呢？這么入神？”
“??？”邱小白從愣神中清醒了過來。
“我說你想什么呢？神情都恍惚了。”衣召又問了一遍。
“啊，沒什么。”邱小白慌忙的摸了摸耳朵，不自覺地低下了頭。“那個(gè)……我先去個(gè)洗手間?！?p> 邱小白匆匆忙忙的離開廚房。
“你塑膠手套？”衣召看著邱小白一副心不在焉的樣子，甚至都有些擔(dān)心。
“??？哦，謝謝?！鼻裥“追磻?yīng)了過來。
這塑膠手套還在手上，急忙摘了下來，放在了廚房的桌子上。
衣召搖了搖頭。
邱小白走到了洗手間，掏出手機(jī)準(zhǔn)備給高凜打電話。
嘟嘟嘟
邱小白在這焦急的等待著電話被接通的那一瞬間，看著秒數(shù)一點(diǎn)一點(diǎn)增加。
“喂？”邱小白試探性的說了一聲。
高凜沒有說話。
“喂？？？你在聽嗎？”
“什么事？”
“你在哪兒，我去看看你吧?！?p> “在家。”
“就是今天我在住院部看見你，你是………”邱小白剛想說你是不是病了。
結(jié)果電話那頭傳來一個(gè)女聲，“吃藥了嘛？”
高凜又沒有說話。
“你生病了？”邱小白問道。
高凜深呼了一口氣，不知道該說什么好，此時(shí)，又傳來了一句?！澳阍诖螂娫拞?？”
邱小白慌亂的掛斷了電話，這下徹底懵了。高凜一定與樊馨馨在一起了，那個(gè)聲音是樊馨馨的，樊馨馨和高凜一起在高凜家。
邱小白這才恍然大悟，原來兩個(gè)人是真的在一起了，自己的關(guān)心是多么的多余。
就這樣邱小白渾渾噩噩的度過了很多天，她每天都去看佛系少女hw的文章，然后調(diào)整好自己的心情，再去完成漫畫作品，衣璇呢，則是沒黑沒夜的工作，經(jīng)常通宵達(dá)旦，也沒有太多的時(shí)間去陪邱小白，但是每天能看見邱小白，還避免了不少擔(dān)心和惦念。
在衣璇家住的第四天，邱小白在這天晚上收到了一條微信，是萬楓。
萬楓：小白，我媽明天早上做手術(shù)。
白白：明天早上見。
萬楓：ok
邱小白叫了叫身旁的衣璇，“明天早上萬楓媽媽手術(shù)，你和我一起過去嗎？”
衣璇思索片刻?！班拧蝗チ??！?p> “怎么？你還擔(dān)心你們倆見面會(huì)吵架？”
“倒也不是，就是去了不知道說什么？”衣璇用手托著下巴，無奈的語氣有點(diǎn)讓人心疼。
“你說你們倆，這是搞什么呢？互相在乎卻又要裝作若無其事，我真的是………”
“你還說我，你看你自己，你也沒有好到哪里去啊?！?p> “那到底是去還是不去？”邱小白又認(rèn)真的問了一下衣璇。
“不去，睡覺?！币妈荒蜔┑幕卮鹬?p> 兩個(gè)人就躺下休息了。
邱小白打開治愈失眠手機(jī)軟件APP，一個(gè)手滑，居然點(diǎn)擊了匹配按鈕，就這樣一個(gè)叫GOLAY進(jìn)入了對(duì)話框。
GOLAY：你好。
小白菜：嗯，你好。
GOLAY：我說一下我的狀況。
邱小白懵懵的，這就開始對(duì)接失眠者了嗎？那我就先和這位叫GOLAY的人先聊著吧。我也不能告訴人家，我點(diǎn)錯(cuò)了，這顯得自己多不專業(yè)啊。
小白菜：你說，我在看。
GOLAY：我剛上大學(xué)時(shí)，家里有些變故，然后就開始睡不著覺，每天大概四五個(gè)小時(shí)睡眠。后來，實(shí)在是影響日常生活，我就開始服藥，當(dāng)時(shí)醫(yī)生給我開的阿普唑侖片，我斷斷續(xù)續(xù)的吃了將近三年。
小白菜：那你現(xiàn)在還在服藥嗎？
GOLAY：是，還在服藥，前些天因?yàn)橛龅揭恍┦虑椋那楹苁堑吐?，連續(xù)一個(gè)星期沒有服藥，這一個(gè)星期我都沒怎么睡，然后就病了。
小白菜：你是不是心里壓力太大了？每天都很焦慮。
GOLAY：是啊，越想睡就越睡不著；滿腦子胡思亂想。
小白菜：從現(xiàn)在開始，我說的一切，你都要當(dāng)作正確的觀念去解讀，不要總是抱著遲疑的態(tài)度，可以嗎？
GOLAY：嗯，可以。
小白菜：你說人為什么需要睡眠？
GOLAY：不知道。
小白菜：因?yàn)槿诵枰菹?。打個(gè)比方，比如你運(yùn)動(dòng)過后，想坐下來歇口氣，這也算是一種休息。說白了，就是我們每天的行走坐臥都在消耗精氣神，而休息就是在補(bǔ)充你消耗的精氣神。
GOLAY：嗯，有點(diǎn)道理。
小白菜：咱們是普通人，咱們通常只采取躺臥的方式來休息，而那些修行的道士，他們每天靜心打坐，這種也可以補(bǔ)充我們消耗的精氣神。所以他們的睡眠很少，每天四五個(gè)小時(shí)就可以精神充沛，就是因?yàn)樗麄兠刻於寄鼙ＷC自己的身心和諧，不受情緒干擾。
GOLAY：哦，我明白了，就是靜下心來就等于少消耗精氣神，對(duì)嗎？
小白菜：可以這么理解。
GOLAY：那你剛剛說打坐？就是盤腿坐著嗎？
小白菜：對(duì)呀，就像練瑜伽的大師一樣。他們打坐的時(shí)間可長(zhǎng)可短，時(shí)間長(zhǎng)短可等同于一首瑜伽音樂；隨著時(shí)間的深入，心會(huì)逐漸安寧，有的人甚至?xí)?p> GOLAY：那你的意思是要我也學(xué)著打坐？
小白菜：并不是，我是希望你能夠放下執(zhí)念，心神安寧，躺在床上休息的時(shí)候，哪怕一夜都沒有睡著，也不要翻來覆去的讓自己胡思亂想，而是要保持內(nèi)心和諧平靜，只有內(nèi)心平靜和諧，才不至于昏昏沉沉，渾渾噩噩。
GOLAY：我明白了。
小白菜：今天晚上你就試著放松休息，讓放松休息來替代你的睡眠。
GOLAY：那我還吃不吃藥？
小白菜：我的建議是，慢慢減量，而不是像你之前那樣，說停藥就給停了。畢竟你已經(jīng)吃了很多年，如果貿(mào)然停下來，可能會(huì)對(duì)身體的損傷更大。
GOLAY：哦，那我每天都少吃一點(diǎn)點(diǎn)，每天都減量。
小白菜：對(duì)，就像你服用助眠藥，是藥物的作用放你意識(shí)模糊，只有你的意識(shí)模糊，不去浪費(fèi)自己的精氣神去思考去煩躁，你才有機(jī)會(huì)進(jìn)入到睡眠中去。
GOLAY：你說的太對(duì)了，我今天晚上準(zhǔn)備試一下，謝謝你。
小白菜：好，記得放松休息，休息即可替代睡眠。
GOLAY：好的。
兩個(gè)人結(jié)束了對(duì)話，邱小白呼了一口氣，我怎么把這些東西說出來的？開來多看幾遍文章還是有用途的，至少遇到今天這種突發(fā)情況，心里不會(huì)發(fā)慌，也不知道自己講的這些，GOLAY有沒有真的聽懂，都是自己在說，萬一他沒有聽懂，自己是不是又白說了，不行，萬一明天GOLAY過來問我問題，我答不上怎么辦？