趙劍說道：“林公子，昨天我跟你說過，咱們接下來進行實戰(zhàn)修煉、極限修煉，這是第二階段。這個階段沒有時間限制，要看完成度，你在什么時候完成實戰(zhàn)修煉、極限修煉，咱們就什么時候進入第三階段。”
林塵說道：“好的?！?p> 趙劍拿出來《基礎(chǔ)鍛體訣》，說道：“第二階段，我們上午修煉《基礎(chǔ)鍛體訣》里面的步法、腿法和拳法。”
“步法、腿法和拳法，一共都是七招。因為是《基礎(chǔ)鍛體訣》里面的招式，所以也叫基礎(chǔ)步法、基礎(chǔ)腿法和基礎(chǔ)拳法?！?p> “當然，因為我只精通《基礎(chǔ)鍛體訣》里面的腿法和拳法，本來我打算只教這兩樣的，不過，我覺得步法也是比較重要的基礎(chǔ)招式，因此決定傳授給你，雖然我的步法達不到精通，但是教導(dǎo)你一段時間還是可以的。當然，林公子也可以學(xué)習里面的其它招式，比如基礎(chǔ)掌法、基礎(chǔ)呼吸法等等。”
林塵說道：“多謝劍兄教導(dǎo)。”
趙劍開始教導(dǎo)林塵修煉步法。
《基礎(chǔ)鍛體訣》里面的步法，也叫基礎(chǔ)步法，一共七招，不算復(fù)雜，卻也是不算簡單，如果算是簡單的話，趙劍也不可能練不到精通級別。
林塵閱讀基礎(chǔ)步法口訣，把圖案烙印到腦海里面，在趙劍的指導(dǎo)下開始修煉。
“這家伙的悟性，真的厲害到嚇人！”站在一旁看著林塵修煉的趙劍，心里面想著。
林塵展現(xiàn)出來強大的悟性，他只是看過一遍基礎(chǔ)步法的圖案，就能夠做出來跟圖案一模一樣的動作，絲毫不差，唯一的缺點就是僵硬，不連貫，斷斷續(xù)續(xù)的！
趙劍在林塵練完基礎(chǔ)步法第一遍的時候說道：“林公子，不要太緊張，盡量放松身體，你太緊張了，身體看起來很僵硬?！?p> 林塵深呼吸口氣，說道：“好的?！?p> 第二遍。
林塵放松下來，展現(xiàn)基礎(chǔ)步法的動作，完美、不僵硬、連貫，好像練了數(shù)百次上千次基礎(chǔ)步法似的。
“妖孽?！壁w劍在心里面罵道，又羨慕又嫉妒。
趙劍說道：“林公子，基礎(chǔ)步法的七招，不一定需要按照順序施展，可以變化，第一招可以變成最后一招，最后一招可以變成第二招?！?p> 林塵心中一動，第三遍開始修煉基礎(chǔ)步法，第一招，不是原來的第一招，由第五招變成第一招，第二招才是原來的第一招。
“雖然基礎(chǔ)步法一共有七招，但是進行變化，連招變化，基礎(chǔ)步法的招式就多到八十二萬三千五百四十三！”
計算出來結(jié)果，林塵都是嚇了一大跳，好多，真的多。
第三遍修煉基礎(chǔ)步法，林塵變來變?nèi)?，第一招跟第二招，第二招跟第三招，第三招跟第四招…?p> 嘀嗒。
汗水，順著下巴滴落到地面。
趙劍震撼的看著林塵，吃驚到說不出話來。
林塵不斷變招，招式不斷組合，身體力量在快速流逝，疲勞感漸漸充滿全身，林塵發(fā)覺自己的身體快要到達極限，【心臟】，差不多該干活了。
咚！
【心臟】，在林塵罵娘，準備停下來的瞬間，猛然跳動起來，隨后釋放能量，治愈林塵。
原本萎靡不振的林塵，瞬間變得龍精虎猛起來，速度暴漲，趙劍的視線甚至隱約間跟不上林塵的移動速度，偶爾間看到一道道殘影。
“真是見鬼了。”趙劍忍不住罵道。
林塵第三遍修煉基礎(chǔ)步法，整整修煉半個小時。
呼！
林塵吐出來胸里面的濁氣，雙手叉腰，喝道：“爽！舒服！痛快！”
啪啪啪。
趙劍鼓掌，說道：“林兄，你的基礎(chǔ)步法，我已經(jīng)沒有什么可教的了，往后你只需要多加練習就好。咱們接下來修煉腿法?！?p> 林塵說道：“好。”
趙劍說道：“基礎(chǔ)腿法，跟基礎(chǔ)步法一樣，都是七招，招與招之間，可以變，可以拆，可以連。不過，腿法的難點在于力量的掌控，你的某一腿力量大了，那么下一腿的力量就有可能產(chǎn)生巨大的變化，不是變大，就是變小，還有可能導(dǎo)致攻擊變形，招式變形等等?！?p> “修煉基礎(chǔ)腿法，需要保持一顆平常心，不能夠被外物影響到，心平氣和的施展腿法，心隨腿動，覺得該用力的一腿，就猛然用力，覺得該收力的一腿，就猛然收力。”
林塵認真聽著，若有所思。
基礎(chǔ)腿法，聽趙劍這么說，好像修煉難度高于基礎(chǔ)腳法。
林塵卻是不這么認為，基礎(chǔ)腿法有基礎(chǔ)腿法的難點，基礎(chǔ)腳法有基礎(chǔ)腳法的難點，沒有哪一個比哪一個簡單、困難的說法。
修煉基礎(chǔ)腿法第一遍，動作標準依然是最為重要的，這一點對于林塵來說，不是難事，他完美無缺的展現(xiàn)出來，基礎(chǔ)腿法的七招基礎(chǔ)動作，完美無缺到讓趙劍這個精通基礎(chǔ)腿法的家伙，都挑剔不出來任何毛病的地步。
“當真是一個妖孽?！壁w劍心里面罵道。
第二遍。
第三遍。
“基礎(chǔ)腿法的招式，也是七招，變化起來，組合起來，一共也是有八十二萬三千五百四十三招?！绷謮m心里面默默想著，練到身體能夠承受的極限，【心臟】供給能量，治愈身體。
第三遍，半個小時。
趙劍看著氣喘吁吁的林塵，一臉的蛋痛表情，千言萬語，變成一聲嘆氣，道：“林兄，基礎(chǔ)腿法，我也沒有什么可以教你的了。往后你只需要多加練習就好?！?p> 林塵說道：“好的。”
趙劍教導(dǎo)林塵基礎(chǔ)拳法。
這一次，他不廢話，把該說的，需要注意的，全部一股腦說出來，然后讓林塵修煉。
雖然心里面有所準備，但是趙劍依然被林塵震撼到。
基礎(chǔ)拳法，林塵也是只修煉三遍，就讓趙劍感覺到，林塵的水平，好像達到了跟他一樣的地步，達到了精通水平。
“唉。當真是人比人，氣死人?！壁w劍心里面說道。
中午時間到。
趙劍和林塵各自回去吃飯。
三個丫鬟已經(jīng)準備好飯菜，還有洗澡水，林塵不喜歡身上黏糊糊的，他中午修煉結(jié)束回來吃飯，會洗一次澡，下午修煉結(jié)束回來吃飯，會洗第二次澡，晚上修煉結(jié)束，會洗第三次澡。
三個丫鬟細心的伺候林塵洗澡，林塵現(xiàn)在也基本上適應(yīng)了，不會再覺得不好意思。
洗完澡，吃完飯，趙劍午睡的兩個小時，林塵會用來修煉《太上感應(yīng)篇》。
《太上感應(yīng)篇》第一式感應(yīng)星辰，林塵已經(jīng)練成，這些天在修煉第二式星辰冥想。
星辰冥想，就是冥想修行者感應(yīng)到的星辰，修行者把自己想象成感應(yīng)到的星辰，不斷的冥想，借此跟神界星辰產(chǎn)生聯(lián)系。
林塵感應(yīng)到的星辰，由火焰星辰，變成為風之星辰。
風之力！
林塵自言自語：“今晚再冥想一番，應(yīng)該就能夠練成第二式了?！?p> ……
下午，三顆大太陽高懸天空，光芒萬丈。
趙劍說道：“林兄，下午，我們進行負重跑、負重游泳、打直拳、踢樁四項訓(xùn)練！”
林塵說道：“是?！?p> 趙劍說道：“負重跑，繞著后花園跟練武場跑，時間是一個小時，不準停下來。負重游泳，直接在泳池里面游，時間也是一個小時。打直拳，跟之前的打直拳不一樣，這一次的打直拳，打的不是空氣，是木樁，一千次。踢樁也是如此，一千次！下午，做完這四個項目，咱們就結(jié)束一天的修行，做不完，咱們就一直繼續(xù)做下去，直到做完為止。”
“是！”林塵回答道。
趙劍點燃一柱香，說道：“林兄，開始吧。”
林塵點頭，開始跑起來，繞著練武場跑一圈，接著跑向后花園。
趙府占地面積頗大，有五六個足球場大小，練武場跟后花園加起來，大小差不多相當于兩個足球場大小，再加上連接兩者的道路，跑一圈練武場跟后花園，差不多相當于跑一圈兩個半足球場。
林塵跑到后花園，就已經(jīng)氣喘吁吁，肺部火辣辣的疼痛，好像要撕裂一般，難受的厲害。
“堅持！堅持！堅持！”林塵自我催眠，“極限！我喜歡挑戰(zhàn)極限！我喜歡那種跨越極限之后的爽快感！”
林塵跑回練武場。
趙劍赤裸著上半身，正在踢樁，看到萎靡的林塵，眉毛挑了挑，頗為意外，林塵不可能這么弱啊，只是跑一圈而已，竟然就成了這一副模樣！
“林兄，你沒事吧？”趙劍忍不住問道，他可不敢真的把林塵給整出事來，之所以把時間定在一個小時，他也是經(jīng)過精心計算的，繞著練武場跟后花園跑一個小時，差不多剛剛好是林塵的極限。
“我沒事?！绷謮m說道。
趙劍準備叫林塵停下來休息休息，突然，林塵身上萎靡的氣息消失不見，整個人都是變得龍精虎猛起來，趙劍差點以為自己看花眼了！
“林兄，跑的時候注意節(jié)奏，注意調(diào)整呼吸！”趙劍說道。
“好的?！绷謮m回答道。
林塵離開練武場，跑向后花園。
一個小時之后，林塵回到練武場，衣服已經(jīng)被汗水濕透，護臂和護腿，明明只有二十斤，林塵卻是覺得它們此時此刻重達千斤。
“應(yīng)該再跑一段的?！绷謮m心里面想著，再跑一段，身體真正的達到極限，【心臟】就會給自己供給能量，身體狀態(tài)就會恢復(fù)到巔峰，不會像現(xiàn)在這樣子累得半死不活，難受的要死。
趙劍遞給林塵毛巾，道：“林公子，咱們要不要休息一番？”
林塵搖頭，不需要，這種狀態(tài)雖然累，但是很爽，再說了，馬上進行負重游泳，身體很快就會達到極限，【心臟】就會供給能量。
“一個小時的負重跑，【心臟】一共給我提供了兩次能量，我的身體，又變強了！”