描摹心情的詞語，心晴、心雨、心雪、心冰、心霾、心獄，最美是心晴。
讓心情陰轉晴，方法很多種，最實惠、最得民心的是來頓下（嚇）飯菜，飯被嚇著了，心晴自然光芒萬丈，因為民以食為天，全員都是餓人，個個都是讓飯心驚膽戰(zhàn)的餓魔。
喜怒哀樂就像心情的四季，喜樂占了兩季，若引入智慧、豁達、幽默、詩意、夢想、奮斗、博愛、自強等正能量雞湯，喜樂兩季會長長的，怒哀兩季會短短的，只需饕餮一頓美食就可以把負面情緒統(tǒng)統(tǒng)化解。
喜時，吃四喜丸子助興；怒時，吃火山白雪（糖拌西紅柿）瀉火；哀時，吃“藍瘦香菇”炒菜（合炒西藍花、瘦肉、香菇，簡稱“藍瘦香菇”，諧音“難受想哭”）提氣；樂時，吃可樂雞翅品嘗快樂。
[注：西蘭花對高血壓、心臟病有調節(jié)和預防的功用。但再好的食物也不可一味偏食，需保證食物的多樣性，營養(yǎng)才會均衡。]
可以用美食寫時光日記：周一番茄意面，周二愛愛圈兒，周三三鮮水餃，周四四喜丸子，周五五谷豆?jié){，周六雞柳，周日七喜（周八八寶粥/編外的任意一天）。
可以用美食證明酸甜苦辣四色定理：酸菜豬肉燉粉條（酸）、櫻桃肉（甜）、苦瓜肉絲（苦）、魚香肉絲（辣）。
可以用酸甜苦辣的美食涂寫真善美慧的童話繪本，春風化雨，潤物無聲：
酸——酸菜魚、酸菜豬肉燉粉條、酸辣湯、酸辣粉。
甜——沙琪瑪、琥珀核桃、冰糖葫蘆、蜜汁桂花糯米藕。
苦——苦瓜、苦菊、苦茶、苦酒。
辣——蔥、姜、蒜、芥末、辣椒、胡椒。
可以用美食來個冰淇淋加冕禮：奶蓋茶、雪頂咖啡、凍頂可樂、雪芙蓉檸檬茶。
可以用詩（濕）心來個爆漿秀：爆漿芝士蛋撻、咖喱爆漿雞排、巧克力爆漿熔巖蛋糕、芒果酸奶爆漿吐司。
美食里有愛情：老公餅、老婆餅；蘋果曲奇、奶油泡芙。
美食里也有豆（逗）能量：紅豆糕、綠豆糕、寶豆糕、仙豆糕。
美食里有小錢：黃金面包、黃金發(fā)糕、金絲餅、金絲蜜棗、金桔、金針菇。
美食里也有大錢：金玉滿堂（甜玉米粒和豌豆胡蘿卜蝦仁）、香香金條（咸蛋黃焗南瓜條）、黃金肉（豬肉片裹蛋黃液炸制）、金絲銀線獻元寶（黃米線白米線煮水餃）。
美食里有漢字：棗糕（日）、蛋撻（月）、蛋黃酥（明）、棉花糖（云）、江米條（雨）、薯格/華夫餅/蘇打餅干（田）、香菇（傘）、火龍果（火）、雞腿/雞腿菇（乃）、蝎子（筆）、擼串（串）、水果餡雙層生日蛋糕（高）、麥當勞紫薯華夫筒（亭）、開花香腸（豐）、爆炸大魷魚（豐）、生長的長豆（亓→開→井）、芝麻開花節(jié)節(jié)高（工→土→王→圭）、小芽破土（下→卡）、收割小麥（韭→非）、炒菜（烹）、稻草人（朵）。
[注：（1）棗糕=日。棗糕有太陽的顏色、味道和光圈！哈，棗糕做夢都想變成圓的。直到識字后，棗糕才知道原來我就是“日”的模樣，我的光圈是回，回是愛的漣漪、幸福的笑渦。
?。?）蛋撻=月。兩個爆漿芝士蛋撻=平湖秋月。蛋撻明黃似圓月，焦糖上色如隕石坑。兩個蛋撻，一個是天上的月亮，一個是月亮在水中的倒影。月亮的背面是什么？蛋撻錫紙托。
?。?）蛋黃酥=明。蛋黃酥，外表像太陽，黑芝麻是太陽黑子；內里藏月亮，蛋黃是圓圓的滿月。哈！吃掉一個蛋黃酥，就是吃掉一個太陽和一個月亮，有日有月，成明（名）了，啊哈∶）
?。?）棉花糖=云。棉花糖分為如“蠶絲”般走飄逸路線的“拉絲”派，和如“橡皮糖”般走軟萌路線的“造型”派；二者相同的是，各種顏色，各種好看，各種扮酷，各種裝嫩……并且，都有一顆甜心。棉花糖，恰恰是：現(xiàn)實如山，而我浪漫如云。
（5）江米條=雨。雨線，如珠簾，似琴弦，飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。
?。?）薯格/華夫餅/蘇打餅干=田。詩意田園，心田（甜）笑滿。
?。?）香菇=傘?！赌⒐礁琛罚骸靶阈?，開在雨中，一旦撐開，再難收攏?！?p> ?。?）火龍果=火。火龍果，太陽的后裔，火神的愛璽，咋能不火？
（9）雞腿/雞腿菇=乃。雞腿、雞腿菇者，非不可及也，乃不可免也；啖之，樂也。
?。?0）蝎子=筆。任何蝎子都有毒，毒性大小不同。蝎子不是美食，是藥材。但全世界一千七百多種蝎子被當做藥材來用的并不多，以我國為例，常被當做藥材來用的也只有三種：東亞鉗蝎、條紋鉗蝎和XZ琵蝎。這好比人人可書可寫，而中國作家協(xié)會的執(zhí)筆會員不過一萬多人。
?。?1）有愛就要粘一起，擼串擼出火星子來！從阿爾卑斯“雙享棒”棒棒糖，到冰糖葫蘆，到臭豆腐，到開花香腸……（12）水果餡雙層生日蛋糕=高。啊哈，高，實在是高！
?。?3）麥當勞紫薯華夫筒=亭。亭亭玉立，楚楚動人；款款而來，飄飄欲仙。麥當勞紫薯華夫筒，美如漢字“亭”。
（14）開花香腸=豐。
——寶麗建議，怕胖的話，豐收節(jié)推薦吃開花香腸，寓意欣欣向榮、蒸蒸日上、步步登高、節(jié)節(jié)攀升、心心相印、楚楚動人、生生不息、多多益善、步步生蓮、歲歲平安……
——吉祥話比咸鹽都多，可是那香腸和魷魚一個味兒？
——寶麗說，是不是一個味兒不主要，關鍵是省魷魚啊。
?。?5）爆炸大魷魚=豐。將魷魚串在簽子上，兩側切成橫條兒，側翼橫向展開，轟炸大魷魚不正是一個大大的“豐”字嘛。
——哈，豐收節(jié)饕（tāo）餮（tiè）“天生‘魷’物”（轟炸大魷魚），幸福得物我兩忘啦。轟炸大魷魚好吃得找不著北了∶）
（16）生長的長豆=亓→開→井。長豆長，長啊長，碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。不知細條誰裁出，十月秋風似剪刀。
（17）芝麻開花節(jié)節(jié)高=工→土→王→圭。
（18）小芽破土＝下→卡。
（19）收割小麥=韭→非。春種一粒粟，秋收萬顆子。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦？
（20）炒菜=烹。烹調，烹出人間煙火，調出人生百味。烹=火+平底鍋＋食物和熱氣+鍋蓋（熱氣頂起了鍋蓋）。鍋者，鍋鍋生香氣，鍋鍋解饞潮，鍋鍋降（xiáng）餓魔，鍋鍋拼廚藝。
?。?1）稻草人=朵。稻草人是美食？非也，稻草人是美食守護神，給人以花朵般的心晴。（“木”上面的“幾”是稻草人的草帽）]
美食里有歷史的歷久彌新：腐乳、腐竹、老油條、老臘肉、陳皮、千年蛋（松花蛋/皮蛋/變蛋）。
美食里更有夜觀天象，幫你定位北極星的三大護法：冬瓜、南瓜、西瓜。（有了冬瓜、南瓜、西瓜，誰還能找不著北?。浚?p> 美食喜歡角色扮演，學什么像什么：（定語是詞眼）槽子糕、銅鑼燒、疙瘩湯、元寶餃、牛角酥、蝴蝶酥、鴛鴦鍋、全家福、金絲餅、千層餅、糖三角、棋子餅、云片糕、棉花糖、糖葫蘆、棒棒糖、甜甜圈、臟臟包、串串香、甩袖湯、賽螃蟹、櫻桃肉、回鍋肉、小鮮肉、老臘肉、炸醬面、褲帶面、長壽面、龍須面、龍須酥、魷魚花、貓耳朵、雞腿菇、猴頭菇、雙皮奶、酒心巧克力、柿子椒、火龍果、心里美蘿卜、熏肉大餅、心太軟（棗夾糯米）、開口笑（棗夾核桃）、熱干面、冷面，火山地獄拉面、火山白雪拉面、麻辣燙、麻辣拌、火鍋、麻辣香鍋。
美食愛演武俠片，真是“俠之大者，為國為民”（以飽腹的抱負為包袱）：（動詞是詞眼）云吞面、灌湯包、水煮餃、爆米花、鍋包肉、粉蒸肉、干燒魚、水煮魚、蝦扯蛋、油炸糕、佛跳墻、刀削面、驢打滾、狗不理、肉夾饃、手抓餅、打糕、打鹵面、打醬油、打雞蛋、主打菜。
攝入美食，心情放晴，開啟笑意盈眼、笑聲連連的四季輪回：春（輕喜?。?，夏（熱辣詩），秋（嘻哈書），冬（冷笑話）。
論春光韶華，可一賞蒸雞蛋糕、雙皮奶、布丁、豆花之顏值；
論夏日驕陽，可一覽九宮格火鍋、麻辣香鍋、麻辣燙、麻辣拌之盛情；
論秋高氣爽，可一啖螞蟻上樹（豬肉粉條）、節(jié)節(jié)高升（糖醋排骨）、步步高（梅菜扣肉）、紅紅火火年年高（辣白菜炒年糕）之祥瑞；
論冬雪霏霏，可一品糯米滋、灌湯包、冰淇淋、鴛鴦奶茶之浪漫。
即使同一道菜，也可以吃出不同的意味來。
比如西紅柿炒雞蛋是國旗的顏色，那是從旭日上采下的虹，多燃，多帥！
西紅柿炒雞蛋，西紅柿是大廚；反過來，雞蛋炒西紅柿，雞蛋就是大廚了。
會炒雞蛋的大廚很多，韭菜、韭黃、黃瓜、苦瓜、角瓜、冬瓜、蒜毫、青椒、番茄、洋蔥、大蔥、鮮蘑、菠菜……可會炒西紅柿的大廚卻寥寥，除了雞蛋，能提起名字的只有菜花和西蘭花了，西紅柿那叫一個花樣心情，美得從皮到肉、從肉到皮紅了個遍，渾身散發(fā)著太陽的味道，比心里美蘿卜都自豪。而且，西紅柿還是蔬菜、水果兩棲的跨界大咖，所以，西紅柿（也叫番茄），是頂級大廚，號稱頂廚。
心若安好，便是晴天。美食心晴，餐餐樂享。