第29章 攀巖秘籍
?。ㄇ笫詹?，求收藏?。?p> ?。ㄇ笸扑]，求投票?。?p> “艾米捷，上?！?p> 終于輪到自己了。艾米捷在原地做了前后甩著雙臂，搓揉手腕，弓步壓腿等著一系列的熱身動(dòng)作。
在艾米捷看來，圓盤的移動(dòng)速度似乎并不快。
難度在于這場(chǎng)館的長(zhǎng)度，自己幾斤幾兩還是掂得清的，從小到大沒爬過大樹，沒爬過高墻，更別提眼前的攀巖運(yùn)動(dòng)了。不知道自己的體能極限能去到哪？是否能支撐自己攀爬完這近200米的長(zhǎng)度......感覺場(chǎng)館對(duì)面的那堵墻遙不可及.....
不對(duì)!不是這樣的......
艾米捷雙手掌互握旋轉(zhuǎn)搓揉，脖頸左右扭動(dòng)，視線卻仍系在已爬離一大段距離的卡里身上。細(xì)想之下，阿倫安老師的要求是當(dāng)飛行器到達(dá)對(duì)面墻壁時(shí)，人必須站在上面。并沒有指定人什么時(shí)候站上去啊，如果能將攀爬的速度提高，提前跳上圓盤，駕馭飛行器飛至終點(diǎn)，那也是達(dá)標(biāo)的。相信只要能對(duì)飛行器的運(yùn)行軌跡做出正確的判斷，有希望達(dá)到目的。
看樣子，卡里的攀爬前進(jìn)方向也是為了追趕上斜飛向下的飛行器，從而達(dá)到提前登機(jī)的條件。卡里正像猴子般敏捷地在各式各樣的巖體間移動(dòng)，努力著趕超圓盤。剛才，兩者間就差約不到一米，可惜圓盤又向上飛遠(yuǎn)了，錯(cuò)過安全跳上圓盤的最佳高度與距離，卡里只能再往前攀爬尋找下一次機(jī)會(huì)。
攀巖吶，攀巖吶……
還真的是拜校草閨蜜葉志國所賜，艾米捷曾在地球與攀巖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)結(jié)交了最純潔的發(fā)乎情、止乎禮的緣分。
一幕幕在腦海中閃放……
“親，陪我去雪場(chǎng)滑雪！好么？”
“拒絕！容易摔傷。”
“親，陪我去出海揚(yáng)帆！好么？”
“拒絕！時(shí)間太長(zhǎng)”
“凱凱，陪我去馬場(chǎng)騎馬！好么？”
“拒絕！”
“凱凱，那陪我去室內(nèi)攀巖！好么？”
眼前的葉志國滿臉期盼的看著王凱，纖長(zhǎng)的手掌握著王凱的肩膀，將王凱前后搖晃。
“凱凱，就陪我去吧。他們幾個(gè)一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)細(xì)胞都沒有??！去嘛！......”
這招叫“地動(dòng)山搖”！用力將王凱肩膀前前后后晃來晃去，弄得他腦袋像小雞啄米似的。
然后再給王凱來一個(gè)長(zhǎng)達(dá)1分鐘的激情擁抱，雙手緊緊箍他的身軀，任王凱垂死掙扎也逃不開，葉志國將這招取名“溫柔鄉(xiāng)”。這可是他對(duì)付王凱的必殺技?。?！
“放開啦！開！.......嗯……我沒有玩過攀巖?！?p> 王凱投降了，沒有再直接拒絕。
看向那幾位總宅在宿舍里，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，手速飛快的大胖墩，也難怪酷愛戶外運(yùn)動(dòng)的葉志國就直接將他們忽略了。
“我這里有攀巖的獨(dú)門秘籍，私人教練我也提前溝通過，就等你點(diǎn)頭啦。我一切都安排好啦！凱凱，這是秘籍。那星期五下課后，司機(jī)來接我們，就先去我那住一個(gè)晚上?！?p> “凱凱，我和你說哈，三點(diǎn)固定法是攀巖的基本方法......“
......
葉志國說得眉飛色舞，手舞足蹈，有模有樣的。看得出葉志國花了不少心機(jī)在這攀巖的事上，王凱手里的秘籍可是葉志國的親筆手抄搞啊！
三點(diǎn)固定法：攀登巖石峭壁時(shí)身體要自然放松，以3個(gè)支點(diǎn)穩(wěn)定身體重心，而重心要隨攀登動(dòng)作的轉(zhuǎn)換移動(dòng)，這是攀巖能否穩(wěn)定、平衡、省力的關(guān)鍵。
在攀登人工巖壁時(shí)要貼得很近。身體重心一定要落在腳上，保持面向巖壁、三點(diǎn)固定支撐、直立于巖壁。
一個(gè)優(yōu)秀攀巖運(yùn)動(dòng)員的攀登技術(shù)發(fā)揮得好壞（優(yōu)秀兩字，葉志國用紅彩筆畫圈），關(guān)鍵是兩腿的力量是否能充分利用。腳的動(dòng)作要領(lǐng)是，兩腿外旋，大腳趾內(nèi)側(cè)貼近巖面，兩腿微屈，以腳踩支點(diǎn)維持身體重心。
學(xué)習(xí)攀巖，首先要練好上肢力量，上肢又要以手指和手腕、手臂力量為主，再配合以腳腕、腳趾以及腿部的力量，使身體重心隨著用力方向的不同而協(xié)調(diào)地移動(dòng)。
.......
強(qiáng)悍的記憶力讓艾米捷至今仍記得秘籍里的內(nèi)容，當(dāng)然記得自己最終都沒能陪葉志國去進(jìn)行攀巖這項(xiàng)活動(dòng)。那天晚上去到他們家的時(shí)候，被告知第2天是大伯父葉傲夫婦結(jié)婚25周年慶，全家已受邀前往葉傲的高爾夫山莊慶祝。王凱，葉志國與一群熱情洋溢，目光炙熱的少女，以及總擔(dān)心他們吃不好的長(zhǎng)輩們一起度過了愉快的周末。
接下來，忙著應(yīng)對(duì)學(xué)校連軸地考試，煩著生活的瑣碎事，就漸漸讓二人忘卻了這事。
當(dāng)然，葉志國從不缺心血來潮又迫不急待的新愛好！
......
思緒回到眼前，圓盤它動(dòng)了。
它沿墻壁方向緩緩移動(dòng)，艾米捷向阿倫安老師鞠躬行禮后也從左側(cè)墻根蹬上了墻壁。
心中默念口決：“重心在腳，面向巖壁，三點(diǎn)支撐，手指手腕手臂，腳趾腳腕大腿.....”
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