蘇明強(qiáng)有力的手指點(diǎn)按李菁身上的穴位,并將靈力能量輸入其中,幫助已經(jīng)耗盡能量,無(wú)法搬運(yùn)堆積乳酸的肌肉排除這些積弱活動(dòng)的副產(chǎn)物。
在李菁的感知中,就是隨著蘇明的點(diǎn)按,渾身的酸痛正在快速消失,伴隨而來(lái)的是那種混合微微酸痛與肌肉舒張極致的快感。
這種感覺(jué),就像長(zhǎng)跑之后那種瞬間的放松,她這位運(yùn)動(dòng)達(dá)人再熟悉不過(guò)。
但是,比起那樣一瞬間的感觸,每一次蘇明的推拿,都有這樣的感知反饋。
反正李菁覺(jué)得自己已經(jīng)打開(kāi)了人生全新的大門(mén),從未有過(guò)的體驗(yàn)充斥全身,只是不時(shí)的哼哼兩聲,整個(gè)人已經(jīng)沒(méi)有什么意識(shí)了。
“來(lái),把這杯鹽水喝了。”
再睜開(kāi)眼,蘇明拿著一杯水遞給了她,口渴無(wú)比的李菁結(jié)果水杯,一飲而盡。
“誒,你這水,挺好喝的?。 ?p> “什么牌子的礦泉水?”
“天然山泉水,加了獨(dú)家秘方的,有助于你肌肉恢復(fù)?!?p> “怎么樣,現(xiàn)在能夠坐起來(lái)了嗎?”
“我試試?!?p> 李菁放下杯子,費(fèi)力的用雙手支撐身體,終于從地毯上做了起來(lái)。
這回是真的渾身都已經(jīng)濕透了,全身上下都是那種汗膩的感覺(jué),連手上摸到地毯的地方都全被汗水打濕,整的李菁整個(gè)人跟從水里撈出來(lái)的沒(méi)有什么區(qū)別。
“呼,我說(shuō),呼,你這要?jiǎng)幼?,也太厲害了吧?!?p> 李菁現(xiàn)在一說(shuō)三喘的,那種極其少見(jiàn)的,身體完全投擲的感覺(jué)包裹著她。
現(xiàn)在她的狀態(tài)就是,渾身每一處細(xì)微的肌肉,都因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的酸痛反饋而被大腦感知,包括平時(shí)感覺(jué)不到的內(nèi)臟,每一次呼吸都能感受到肺部在盡力的擴(kuò)張,還有清晰至極的劇烈心跳。
這種體驗(yàn),是她從未有過(guò)的。
“先別說(shuō)話(huà),現(xiàn)在,繼續(xù)洗髓經(jīng)?!?p> “首先,感受你的全身每一處肌肉,器官,骨骼,血管?!?p> “想辦法記住它們的位子?!?p> “接下來(lái)聽(tīng)我的口訣,感受我點(diǎn)按的順序還有位置?!?p> 易經(jīng)筋作為洗髓經(jīng)的前篇,作用就是將肉身的一切體力榨干,從而用一種捷徑讓人體進(jìn)入由痛感反饋模擬的內(nèi)視境界。
在這種內(nèi)視狀態(tài)下,再由蘇明指點(diǎn)洗髓經(jīng)的運(yùn)行軌跡,達(dá)到對(duì)于身體更深層的調(diào)動(dòng)與控制。
按理來(lái)說(shuō),常人能夠完成易經(jīng)筋都十分困難,體力都已經(jīng)耗盡了,又怎么能夠進(jìn)行之后洗髓經(jīng)不要與前者的體內(nèi)深層訓(xùn)練呢?
達(dá)摩當(dāng)初解釋為了修煉,少林寺傳說(shuō)中的大還丹就是為了兩者過(guò)度之時(shí)恢復(fù)體力所用,但是大還丹煉制困難,而且還是需要消化,大大浪費(fèi)了體力透支的持續(xù)時(shí)間。
不過(guò),對(duì)于蘇明來(lái)說(shuō)就不是問(wèn)題了,他有作弊器,剛剛那杯水可是滴了一滴凈的太清露水,絕對(duì)能夠滿(mǎn)足李菁的修煉體力所需了。
李菁按照蘇明的指示,剛剛大略記住身體內(nèi)視的狀態(tài),就在要按照蘇明的指導(dǎo)調(diào)動(dòng)肉身的時(shí)候,立刻感覺(jué)到了渾身體力的快速恢復(fù),來(lái)不及想那么多,趕緊按照蘇明的學(xué)位點(diǎn)按,努力操控深層肌肉按照其點(diǎn)按的順序響應(yīng)對(duì)應(yīng)的地方。
“記住順序!這是一個(gè)大周天!”
跟隨蘇明的點(diǎn)按順序響應(yīng)穴位的李菁,似乎感覺(jué)到這些地方有一種莫名的聯(lián)系,一絲微弱的似乎可以操控的類(lèi)似氣流一樣的東西沿著大周天順序通貫了一邊全身,卻又消失不見(jiàn)。
趁熱打鐵,蘇明趕緊有指導(dǎo)了一遍諸多小周天。這才收工結(jié)束。
再看李菁,已經(jīng)顧不得潮濕的地毯,徹底的癱軟在了地上。
她剛剛恢復(fù)的體力已經(jīng)再次完全的耗盡了,這下,連呼吸都感覺(jué)有些困難。
“咕~~”
腹部一陣蠕動(dòng),李菁現(xiàn)在只有一個(gè)念頭,餓,非常的餓。
還好,太清露還在持續(xù)發(fā)揮著作用,十幾分鐘,再次幫助李菁恢復(fù)了自己的體力。
“??!我剛剛感覺(jué)自己要死了!”
剛剛那種身體已經(jīng)聽(tīng)不了使喚的感覺(jué),讓李菁覺(jué)得自己的靈魂似乎都飄離了身體,實(shí)在是太過(guò)奇妙了。
好不容易坐起來(lái),恢復(fù)了正常思維的李菁,開(kāi)始思考起另一個(gè)問(wèn)題。
“喂,蘇明,現(xiàn)在怎么辦??!”
“???什么怎么辦?。俊?p> “我全身都濕透啦!你讓我怎么出門(mén)啊!你是不是故意想看我出糗的!你說(shuō)!我現(xiàn)在怎么辦!”
“為什么不提前說(shuō)練習(xí)你這個(gè)易經(jīng)洗髓經(jīng)這么消耗體力!”
“哎呀,失誤,失誤,我這不是疏漏了嘛,我自己練很久沒(méi)有這樣的經(jīng)歷了,不小心忘了?!?p> “忘了,你倒是輕松,現(xiàn)在怎么辦?”
“趕緊想辦法給我找一套衣服來(lái)!”
“算了,把我車(chē)?yán)锬翘自缟系倪\(yùn)動(dòng)服拿過(guò)來(lái),帶著包一起,里面有毛巾。”
雖然說(shuō)早上那套運(yùn)動(dòng)服可能有些汗臭了,但是至少比身上這已經(jīng)沒(méi)法穿的衣服要好太多。
“哦哦,好的,稍等,我去去就來(lái)!”
“把門(mén)帶嚴(yán)實(shí)!”
看著蘇明出門(mén)之后,李菁想了想,實(shí)在受不了上身黏糊的緊身衣,干脆連帶著絲襪都直接脫了下來(lái),把自己從地毯挪到了椅子上,用西裝外套罩住自己。
她裹著外套拉開(kāi)窗簾,看著大院里蘇明一路小跑的去車(chē)?yán)锬冒?,外面陰沉的天氣似乎又淅瀝瀝的下起了小雨。
不禁感覺(jué)有些冷意,裹緊了外套。
“我決定了,以后一定要在車(chē)?yán)锍湟惶讚Q洗衣服!”
“實(shí)在是太丟人啦!”
“哎呀,羞死人了?!?p> “不過(guò),這套功夫,也太厲害了吧!比瑜伽還要高效。”
別的不說(shuō),她的一雙運(yùn)動(dòng)鞋都被腳汗透了,就問(wèn)還有什么樣的健身流派能夠在一小時(shí)內(nèi)有這種全全方位的超高訓(xùn)練強(qiáng)度。
想了想,還是沒(méi)好意思脫鞋,拿起杯子再給自己倒杯水,剛剛身體損失的水份實(shí)在太多了。
“蘇明,你這個(gè)人,還真的是有趣呢?!?
wcs山鬼
這章真的是在正經(jīng)的修煉易經(jīng)洗髓經(jīng),你們千萬(wàn)不要想到別的什么不好的東西??! 我是參考上瑜伽課的場(chǎng)景進(jìn)行描寫(xiě)的??!