第2章 自我認(rèn)知篇：學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒

　　我是一個(gè)什么樣的人

驢天生就是用來(lái)拉磨或馱東西的，可是山上寺院里的那頭驢并不這么認(rèn)為。它每天在磨坊里辛苦地拉磨，日復(fù)一日，厭煩極了。這樣的生活既枯燥，又平淡，驢就想，要是什么時(shí)候自己能夠出去看看外面的世界就好了。

機(jī)會(huì)很快來(lái)了。一天，一位僧人需要去山下馱點(diǎn)東西，便讓驢與他同行。驢很興奮，終于可以出去見見世面了。到了山下，僧人將東西放到驢背上，然后又驅(qū)驢返回山上。奇...