首頁(yè) 心理學(xué)

心理學(xué)與自制力(全新升級(jí)版)

第40章 惡性循環(huán)的拖延癥

  拖延癥產(chǎn)生的原因其實(shí)與外界影響無(wú)關(guān),從某種程度上說(shuō),這應(yīng)該是人類(lèi)的一種本能行為。所有人天生就有拖延的意識(shí),在我們自身沒(méi)有意識(shí)到的情況下,就會(huì)給拖延癥的產(chǎn)生提供一些合適的條件,而且還會(huì)把拖延的命令傳達(dá)到潛意識(shí)當(dāng)中。于是,拖延癥變得隨處可見(jiàn)、隨時(shí)可拖,久而久之,竟然逐漸成為一種生活常態(tài)。

比如,工作時(shí)間總是無(wú)法合理安排,永遠(yuǎn)不會(huì)在第一時(shí)間開(kāi)始干活,一定要等到火燒屁股才加班加點(diǎn);沒(méi)...

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