首頁 心理學(xué)

口誤才是心中所想嗎:6個洞察內(nèi)心真相的心理治療法

第13章 系統(tǒng)脫敏的技術(shù)

  小夏今年18歲,是一位特別膽小的女生,用小夏媽媽的話說,她小時候連廚房打碎一只碗都能嚇得失聲痛哭。本是陽光燦爛、活力四射的年紀(jì),膽小的小夏卻因為怕狗變得神經(jīng)兮兮,她不能聽“狗”這個字,一聽到就心神不寧、渾身戰(zhàn)栗。每天晚上,小夏都會做被狗咬住的噩夢,在噩夢中驚醒,常失聲痛哭,不能自制。因為怕狗,小夏不愿意出門,也不愿意和外界接觸,一度出現(xiàn)了厭學(xué)情緒,小夏的媽媽擔(dān)心她如此下去會影響學(xué)業(yè),希望...

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