順著肖東指的方向，就能看到三個人正在飛車上下來。
“你們兩個怎么來的這么早，不知道叫一下我們嗎。”林樂手指著路九，不滿地喊道。
“下次一定！”路九肯定地回答道，“我拉了你們進(jìn)我們的餐桌小隊群，趕緊接受一下，以后再有什么資料之類的就發(fā)在里面了。”
“嗯?！绷謽分苯永_了自己的粒子屏幕，剛才的不滿好像根本沒有發(fā)生過一樣。吳鱷和高曉晨也聽到路九的話，也各自拉開自己的屏幕點動了幾下。
簡單地講了一下方璐沒到的原因之后，幾個人就一起看起了被路九拉大的屏幕，準(zhǔn)備一起了解一下這個訓(xùn)練方式。
路九拿出一根短桿，啪啪地敲了一下屏幕，面對著三個坐在椅子上，兩個坐在地上的小朋友，清了清嗓子說：“同學(xué)們大家好，路老師小課堂開課啦！下面我們先來看一下視頻！”
頂著五個人的噓聲，路九臉不紅心不跳地打開了視頻，然后六個人都發(fā)出了驚訝的聲音。
因為視頻上出現(xiàn)的就是方璐本人！
“怎么是方璐自己的視頻啊，有意思啊?！绷謽房粗霈F(xiàn)在屏幕里的方璐，心里有些不是很舒服，因為方璐再厲害也不過是一個十五六歲的同齡人，能厲害到當(dāng)老師的地步嗎？
其他人也是各有各的想法，不過路九雖然驚訝，但是也沒有很意外，因為他本來就是向方璐請教的鍛煉方法，如果是她自己來教的話也挺不錯，又看美女又鍛煉身體。
方璐演示的是一種奇怪的動作，像是一種拳法，又像是瑜伽，很多動作看起來都很難受，更別說做出來了。
很快，一套動作就做完了，三十個完整的動作讓一群人看的一頭霧水，根本不懂怎么能做到這樣的地步。
“這時方璐故意刁難你的視頻吧，我怎么看都不像是我們能做出來的啊。”林若嬌首先對這個視頻做出了質(zhì)疑。
“怎么可能，她知道這是給我們大家看的視頻啊，怎么可能是刁難我們的?！甭肪烹m然不是很懂這個視頻到底是什么意思，但是還是選擇了相信方璐。
肖東這時捏了捏自己的手，在地上站起來，講道：“如果我沒看錯的話，這應(yīng)該是一種特殊的鍛體方法，而且這么難達(dá)到的動作都能做出來。說明方璐在這方面造詣很深。我沒有見過這種動作，但是我能肯定這一套動作肯定很珍貴?！?p> “為什么？”吳鱷問道。
“因為她做這套動作的時候的柔韌性非?？鋸?，能讓人突破人體極限，你說這動作珍貴不珍貴？”肖東回頭看了一眼吳鱷。
“可是現(xiàn)在的問題是我們根本不可能達(dá)到她的這種地步?！绷謽分苯又赋隽藛栴}的關(guān)鍵。
“不試試怎么知道?！毙|反駁道。
“那你來試一下咯?！绷謽沸π?，根本不相信他能做到這樣的動作。
肖東一揮手就取出了一個三米乘三米大的功夫毯，鋪在了地上，躺在上面就準(zhǔn)備開始模仿方璐的動作。
“我也來試一下！”路九本來就相信方璐不會騙自己，再加上肖東的話，更是對這套奇怪的動作心動起來，又找肖東要了一張?zhí)鹤愉佋诘厣?，把視頻懸在自己的上方，也準(zhǔn)備開始了。
路九按照視頻上方璐的第一個動作來做，其實只能說為達(dá)到她最后的樣子而作努力，然而動作最后的樣子根本就不是他現(xiàn)在的體質(zhì)能做到的，強(qiáng)行做也只是能有一點像的樣子，而且差距非常大，胳膊腿都不能做到位。
路九咬著牙，使勁用力，想要做出這個動作，但是怎么都用不上力，就像是空有一身蠻力但使不上，只是掙扎了幾分鐘，他就知道單憑自己的話是不太可能達(dá)到那個地步了。
“不行，我也做不到?！甭肪趴吹叫|已經(jīng)坐起來了，就說。
“這個動作是有點反人類了，太難了，完全找不到做成那個動作的感覺?！毙|無奈地?fù)u搖頭。
“說不定是我們沒有找到竅門呢?！甭肪胚€是不信自己做不到這些動作。
“可能吧，這就需要方璐來給我們解惑了?！毙|詢問的目光投向了林若嬌。
但是林若嬌這里根本就聯(lián)系不到方璐，她也只能無奈地指指自己屏幕上的好友欄中灰色的方璐兩個字。
“要不我們還是去打會兒游戲算了，好久沒有打機(jī)甲了。”林樂提議道。
但是路九現(xiàn)在根本對游戲提不起興趣來，只是在絞盡腦汁地思考這些動作到底該怎么完成，“要不你們先去吧，我想再看看這個視頻?！?p> 肖東點點頭，搓搓手說：“正好我也想去玩一下，那我也跟他們一起咯。”
“去吧去吧?！甭肪畔訔壍財[擺手，繼續(xù)研究起了面前的視頻。
當(dāng)所有人都被巨蛋樣式的游戲艙包裹起來的時候，路九也覺得放松了很多，其實路九并不是很喜歡這種人多的時候，雖然也喜歡交朋友，但是更喜歡獨處或者是同一時間只和一個人相處，這樣能讓路九感覺到舒服。
現(xiàn)在其他五個人都在游戲艙里，而且機(jī)甲廣場這里平時都是沒有人來的，這就相當(dāng)于給了路九一個自由發(fā)揮的空間，在這種時候，路九的思維變得非?；钴S。
心靜下來了，也沒有那種急于在同伴面前表現(xiàn)的心理，反而得到了一些意外的收獲。
慢放的視頻把方璐的第一個動作分解下來，竟然發(fā)現(xiàn)在這一個動作中方璐做了六個小停頓，把這一個動作分成了七個小部分，前兩個部分的動作看起來倒是非常簡單，讓路九看到了一步步達(dá)成這個動作的希望。
得到這個發(fā)現(xiàn)的路九驚喜極了，立刻就開始嘗試做出第一部分的動作。
不過就算是看起來很簡單，但是做出來之后只是簡單地躺在地上做出馬步的樣子，沒有什么作用，這一點讓路九很奇怪，沒有感覺到體力消耗怎么可能起到提高身體素質(zhì)的目的呢？