第106章 想要家常便飯

　　看完郵件，蕭默換下身上的西裝，打算開始今天的例行健身。

　　蕭默的鍛煉并不總是需要去健身房的，因?yàn)槌藭?huì)在空間大的地方練拳和跑戶外馬拉松之外，更多的是就地取材，比如俯臥撐、平板撐、仰臥卷腹等無氧鍛煉，所以更容易日日?qǐng)?jiān)持。

　　換了一條寬松的運(yùn)動(dòng)褲，一件合體貼身的白色短T恤后，蕭默便練了起來，畢竟習(xí)慣了鍛煉的人一天不鍛煉都會(huì)全身不舒服。

　　也因?yàn)樗@種一點(diǎn)都不懈怠的鍛煉習(xí)慣，...