第33章 故事4：遠(yuǎn)離憂(yōu)慮的5個(gè)方法

　　威廉·里昂·菲爾普斯教授

耶魯大學(xué)

菲爾普斯教授去世前不久，在耶魯大學(xué)，我特別幸運(yùn)地和他交談了一個(gè)下午。這篇文章就是我根據(jù)我們的談話(huà)，整理出來(lái)的。下面我要說(shuō)的，就是菲爾普斯教授用來(lái)克服憂(yōu)慮的5種方法。

——戴爾·卡耐基

1.在我24歲那年，我的視力突然快速下降，眼睛看東西越來(lái)越吃力。每次閱讀個(gè)三五分鐘，兩只眼睛就如同被針扎了一樣，異常疼痛。...