首頁 成功勵志

人性的優(yōu)點(無數(shù)人生問題的答案之書)

第36章 故事7:運動讓人快樂

  艾迪·伊根

紐約律師、紐約州競技委員會羅氏獎學金主席、前奧林匹克輕量級拳擊冠軍

每當我發(fā)現(xiàn)自己郁郁寡歡,愁腸百結,為某件事憂心如焚的時候,我便選擇用運動趕走這些煩惱。運動的方式很多,有時跑步,有時去鄉(xiāng)間散步,有時打半小時的沙袋,偶爾也去健身房打壁球。但不管我選擇哪種運動,都能很快清理掉我心中的陰霾,讓我神清氣爽,煥然一新。每到周末,我做的運動更多,打高爾夫、打板球...

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