“你現(xiàn)在可以呀，今天晚上喝了不少的啤酒吧。”
兩人同行在大道上，此時吹來的風才讓他們感受到那一絲絲的涼意。宋陽也不由自主的迎著晚風舒展了一下身體。
“嘻嘻，還行吧，我們家也算是做餐飲的，從來都不缺啤酒，沒事的時候，偶爾也會喝上一點點。”郝詩穎瞇起一只眼，用手比了個一點點的手勢笑道。
宋陽看著郝詩穎這幅可愛的模樣，又伸手揉了揉她的腦袋。
“現(xiàn)在咱倆這身高差，這個動作好像更加順手了?！?p> 郝詩穎也并不反抗，沖著宋陽皺了皺鼻子說道：“你以為誰都像你一樣，澆水就長?！?p> “什么叫澆水就長啊，當我是什么，大樹嗎？”
“這可是你自己說的，我可沒這么想?！焙略姺f俏皮的吐了吐舌頭就從宋陽身邊溜開了。
“小丫頭有本事別跑?！?p> “……”
兩個人一路上打打鬧鬧的，沒一會兒功夫就已經(jīng)到郝詩穎家樓下了。
“對了，咱球隊的名字是誰起的？苦瓜隊，怎么想到的，有那么苦嗎？”
雖然已經(jīng)到家門口了，但郝詩穎卻還不想回去，因為到家之后就又該是一個人無聊的呆著了，于是就又隨便找了個話題。
“還能有誰，只有程磊能想到這樣的名字。不過我覺得這名字也還不錯，挺符合我們球隊氣質的。每個人都是一個頂倆，很容易上火的。”
“黃瓜也能敗火，為什么不叫黃瓜隊呢？”郝詩穎隨口問道。
“黃瓜隊？叫起來太奇怪了?！?p> “有什么好奇怪的，我就很喜歡黃瓜?！?p> “你喜歡吃黃瓜呀？”
“對呀，洗干凈整根吃最過癮了?！?p> “噗呲”
聽到這宋陽直接笑噴了出來，兩個人的這一段對話讓他產(chǎn)生了歧意。
“你笑啥呀？”
“呃······，那個······沒什么。這個隊名大家都一致通過確認了，不好再改了。不說這個了，時間不早了，你趕緊回去休息吧，明天早上可是要早起的?！彼侮栚s忙解釋，并結束了這個話題。
“那好吧，你也快回去休息吧?！?p> “你上去吧，晚安！”
“晚安！”
宋陽目送著郝詩穎上樓后，自己也離開了。
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“程磊，又是你第一個到呀?！?p> 早上李國勝醒來后，簡單洗漱一下就來體育館了，沒想到剛一進來，就看到程磊已經(jīng)坐在籃球架上啃起面包了。
“我那老爹你是知道的，自從上次體檢查出有點輕度脂肪肝后，每天早早的就把我喊起來鍛煉，還讓你監(jiān)督著不讓我吃東西?！背汤谝贿吙兄姘贿叞l(fā)牢騷道。
“哈哈哈，誰讓你不知道節(jié)制呢。是該減減肥了，身體最重要?！?p> 李國勝笑著走到程磊面前，從他手中撕走一大塊面包塞到了自己的嘴里。
“早?。 ?p> 兩人正坐在籃球架上聊天等著大家過來，聽到有人打招呼后抬頭看去。只見宋陽滿頭大汗的跑了進來。
“宋陽，你這是干嘛去了？”
宋陽走到李國勝他倆面前擦了擦臉上的汗說道：“昨晚回到家有點興奮過頭了，早上不到六點就醒了，大好的時間不能浪費了，就到操場上跑了一會兒?！?p> 李國勝和程磊同時給宋陽豎起了大拇指。
“程磊，你瞧瞧人家，再看看你。同樣是早起的，人家在跑步，你在啃面包?！?p> 程磊對著李國勝翻了個白眼說道：“還好意思說我呢？我的面包都被你搶完了。來早的沒有你，搶吃的你第一。”
“哈哈哈。”
李國勝雖然是球隊的領導者，但完全沒有一點的架子，大家沒事的時候相互開玩笑他也絲毫不會在意。
說著笑著，球隊的其他人也陸續(xù)過來了。
“不錯，第一天訓練，大家都很準時?！?p> 所有人都到齊后，李國勝看了看表已經(jīng)將近七點。就把大家集合起來準備開始今天的訓練。
“我們今天上午練什么呀？”程磊是最不愿訓練的那一個，耷拉著腦袋問道。
“大家現(xiàn)在是一個隊的，多少還是得有點默契，你們就猜一下，今天準備讓大家訓練什么？”現(xiàn)在時間也還早，李國勝就故意賣了個關子。
“這誰能猜到，每天的訓練還不都是隨你的心情。”不管訓練什么，對程磊來說都是一樣的，他也懶得去猜。
“耐力！”
宋陽不知道哪來的自信，斬釘截鐵的說出了這兩個字。
啪啪啪
聽到宋陽這簡短的兩個字，李國勝不由的拍了拍手贊道：“不愧是我的學生，說說看，為什么是耐力。”
從李國勝的反應中，自然可以看得出宋陽一下子就猜中了。
“我們隊沒有替補，每個人都需要堅持完整場比賽。因此提升大家的耐力是至關重要的?！彼侮柗治龅馈?p> “說的沒錯，耐力對我們來說是最基礎也是最重要，最難的。所以不只是今天，之后每天上午都是大家訓練耐力的時間。”
李國勝對宋陽的分析很是贊同。
“??？還真是訓練耐力呀。其他的訓練項目對我來說就已經(jīng)是耐力的訓練，今天肯定要死翹翹了?！?p> 程磊對自己的身體素質還是有些擔心的，畢竟體重在那放著呢，同樣是跑一圈，自己卻如同背著兩個人在跑。
“程磊，你也不用太擔心什么，我肯定會根據(jù)大家體質的不同，來科學的安排不同的訓練量的。”
李國勝還是很理解程磊的特殊性的，物極必反，如果他的訓練量超出他所能承受最大極限的話，可能會對他身體造成損傷，這樣就更加得不償失了。
“大家每個人的訓練項目我都已經(jīng)做好了。我根據(jù)每個人的體能情況設計的不同訓練方案。大家過來拿自己的訓練項目吧。”
李國勝從口袋里掏出了五張折疊在一起的復印紙，自己拿走一張，剩下的都讓他們各自領走了。
程磊的紙上寫道：操場跑兩千米；跳繩兩分鐘一組，跳五組；全場快速折返跑兩個來回一組，每組結束休息一分鐘，一直到中午十二點結束。
“我的媽呀，這運動量也太大了吧。會死人的。”程磊用手捂著腦袋故意帶著哭腔喊道。
“你不要不知足了，看看我的。”宋陽把自己的訓練內容遞到了程磊手中。
“我的天吶，我所有訓練量的兩倍？這是把你當牲口練呀。看來對我還是夠仁慈的了?！?p> “國勝是真的狠！”
劉豐和趙勇看著自己的訓練任務，也是瑟瑟發(fā)抖。
“好了好了，都別叫苦了，我自己的也一樣。開始訓練吧！”