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她又減肥失敗了

第054章 再次破戒

她又減肥失敗了 余甘子 2061 2020-01-24 23:05:00

  曖昧讓人受盡委屈,找不到相愛的證據(jù),何時(shí)該前進(jìn),何時(shí)該放棄,連擁抱都沒有勇氣。

  簡(jiǎn)菲單曲循環(huán)著,早已經(jīng)熟悉的旋律,符合此時(shí)心境的歌詞,聽一遍心里的希望淡一層。

  看著時(shí)間從23:59跳到00:00,簡(jiǎn)菲關(guān)掉音樂,關(guān)掉燈,心想,就順其自然吧,人可不能太貪心。

  最開始,只是想跟他多說(shuō)幾句,多說(shuō)了幾句就開始期待見面,見面了又還希望更多。

  簡(jiǎn)菲深吸一口氣,是該反省一下,不能一下子貪心那么多。這樣想著心里又好受了一些。

  周末因?yàn)闆]有約上宋與程,也沒有提前約別人,簡(jiǎn)菲就只好自己待在家里。

  早上也沒有像以前那樣去跑步,上午在床上躺了一上午,在微博和短視頻之間切換,時(shí)間似乎流的飛快,等到意識(shí)到餓的時(shí)候,已經(jīng)快中午了。

  吃點(diǎn)什么呢,在外賣APP上逛了一圈,這也想吃,那也想吃。

  已經(jīng)堅(jiān)持了一陣子少吃多動(dòng),現(xiàn)在看到這些美食,簡(jiǎn)菲心里就癢癢的。

  今天周六,破一次戒吧,簡(jiǎn)菲在心里勸說(shuō)自己,今天可以吃一點(diǎn)自己喜歡吃的東西,明天就只吃水果,這樣到周一的時(shí)候應(yīng)該能保持體重吧。

  可是自己已經(jīng)堅(jiān)持了那么久,還是只吃點(diǎn)清淡的吧,下次跟宋與程見面就能更瘦一點(diǎn)。

  可是下一次見面也不知道是什么時(shí)候,就今天吃一次,算是安慰自己沒有約到他。

  在心里反復(fù)糾結(jié),最終簡(jiǎn)菲還是點(diǎn)了一份芝士披薩,配上一杯可樂。

  等待外賣配送過(guò)程中,簡(jiǎn)菲心想,還要找一部劇來(lái)下飯。

  于是打開電腦,找了最近頻繁上熱搜的一部綜藝節(jié)目,《妻子的浪漫旅行》。

  看了一下時(shí)間進(jìn)度條,簡(jiǎn)菲心想,還是再買點(diǎn)零食吧。

  于是又在外賣APP上進(jìn)入便利店,買了一些辣條、薯片,用來(lái)搭配綜藝。

  沒一會(huì),披薩的外賣到了,簡(jiǎn)菲已經(jīng)在床上撐好小桌板,電腦擺好在一邊,把披薩盒子放在另一邊,打開紙盒,一陣濃濃的芝士香味飄過(guò)來(lái)。

  簡(jiǎn)菲把可樂也從外賣包裝袋里面拿出來(lái),把習(xí)慣插上,然后帶上一次性手套,按下電腦播放鍵。

  一口披薩咬進(jìn)嘴里,恰好的溫度,恰好的濃香,帶來(lái)極大的幸福感。

  看著綜藝視頻里面幸福溫馨的場(chǎng)景,吃著讓人快樂指數(shù)上升的高熱量食物,此時(shí)所有的煩惱都拋到腦后,就盡情享受這片刻的快樂時(shí)光吧。

  披薩吃了三塊,點(diǎn)的零食也到了,看著這豐富的零食種類,看了一眼電腦顯示屏上面還有充足的時(shí)間進(jìn)度條,心里無(wú)比滿足。

  看完一期綜藝,披薩早已解決掉,可樂也喝了一半,簡(jiǎn)菲又選了一期節(jié)目繼續(xù)看,繼續(xù)吃著零食。

  到下午快三點(diǎn)的時(shí)候,簡(jiǎn)菲已經(jīng)看完兩期節(jié)目,零食也吃得差不多,只是覺得嘴里很咸很干,拿起可樂一口喝完,但還是想喝點(diǎn)什么。

  打了一個(gè)飽嗝,肚子已經(jīng)被撐得非常飽了,可是又特別想喝奶茶怎么辦?

  簡(jiǎn)菲看著肚子又撐得鼓鼓的,心想這一頓估計(jì)要長(zhǎng)幾斤吧,都已經(jīng)吃了這么多,多喝一杯奶茶也沒差多少吧?

  于是簡(jiǎn)菲再一次一不做二不休,點(diǎn)了一杯奶茶。

  到了下午四點(diǎn),簡(jiǎn)菲盯著電腦屏幕發(fā)呆,吃也吃完了,喝也喝完了,綜藝節(jié)目繼續(xù)播放著,但是滿腦子的悔意讓她完全無(wú)心去看節(jié)目。

  為什么自制力這么差???她問(wèn)自己,你就忍忍不好嗎?這下子又功虧一簣了。

  簡(jiǎn)菲躺在床上,休息一下,晚上去跑步吧,真的不能再胖了。

  等到天黑的時(shí)候,簡(jiǎn)菲終于從床上爬起來(lái),把家里的垃圾收起來(lái),準(zhǔn)備出去跑步。

  戴上耳機(jī),慢慢沿著路邊跑著,也不知道跑了多久,簡(jiǎn)菲注意到旁邊有個(gè)人跟她差不多速度在旁邊跑著。

  她注意到也是一個(gè)女生,比她要胖一點(diǎn),那個(gè)女孩也帶著耳機(jī),扭頭看見簡(jiǎn)菲,淡淡一笑。

  簡(jiǎn)菲也回以一笑,看到她身上的衣服已經(jīng)汗?jié)窳?,一定是跑了很久了?p>  兩人沒有說(shuō)話,都繼續(xù)朝前跑著。

  簡(jiǎn)菲突然覺得肚子有點(diǎn)痛,于是速度慢了下來(lái)。

  可能是下午吃的太多了,肚子還沒消化,簡(jiǎn)菲害怕影響到胃器官,于是就停下跑步,開始快走起來(lái)。

  沒一會(huì),她看到前面那個(gè)女孩停了下來(lái)。

  “怎么不跑了?”那女孩喘著氣問(wèn)道。

  簡(jiǎn)菲不好意思的笑了笑,“肚子有些不舒服?!?p>  “是怎么不舒服?有疼痛感嗎?”那女孩帶著關(guān)心的口氣問(wèn)道。

  “可能是剛吃多了吧,就是有點(diǎn)不舒服?!焙?jiǎn)菲輕描淡寫道。

  “吃完?yáng)|西最少要等半小時(shí)才能運(yùn)動(dòng),以后別吃完就出來(lái)跑步,這樣對(duì)身體不好?!迸⒏?jiǎn)菲一起快走起來(lái)。

  “嗯,以后會(huì)注意的?!焙?jiǎn)菲覺得怪不好意思的。

  “你經(jīng)常出來(lái)跑步嗎?”女孩又問(wèn)道。

  簡(jiǎn)菲點(diǎn)頭,“嗯,最近在減肥,就經(jīng)常跑步。”

  女孩上下打量了一下簡(jiǎn)菲,“你也不是特別胖啊?!?p>  簡(jiǎn)菲笑了笑,“那也有點(diǎn)胖,之前更胖,現(xiàn)在是瘦了一點(diǎn)?!?p>  女孩點(diǎn)點(diǎn)頭,“我也是減肥,開始我覺得運(yùn)動(dòng)挺難的,現(xiàn)在跑著跑著,也習(xí)慣了,要是一周不跑一次,倒還不習(xí)慣呢?!?p>  “你堅(jiān)持多久了啊?”簡(jiǎn)菲問(wèn)道。

  “一年多了,現(xiàn)在每個(gè)星期一般最少跑三次。”女孩臉上泛起笑容,很爽朗的說(shuō)道:“我這一年瘦了二十多斤呢?!?p>  簡(jiǎn)菲驚訝,“二十多斤?沒反彈?”

  女孩搖搖頭,“運(yùn)動(dòng)只要堅(jiān)持下來(lái),反彈倒是幾率很小,我以前可胖著呢?!?p>  簡(jiǎn)菲在心里迅速打著算盤,一年多瘦二十多斤,她要是瘦下來(lái)二十多斤,那就回到了高中時(shí)的體重,那樣豈不是要回到顏值高峰?

  簡(jiǎn)菲當(dāng)下決定,跑步不管怎么說(shuō),都要堅(jiān)持下來(lái),更何況某人也喜歡跑步呢。

  “那我也要堅(jiān)持了,希望明年也能瘦掉個(gè)二十斤?!?p>  “可以的,不過(guò)你瘦二十斤就有點(diǎn)瘦了,健康最重要?!?p>  簡(jiǎn)菲點(diǎn)了點(diǎn)頭,問(wèn),“你住附近嗎?會(huì)經(jīng)常在這邊跑步嗎?”

  如果有個(gè)伴的話,做一件事會(huì)不會(huì)更容易堅(jiān)持下來(lái)?

余甘子

新年快樂!平平安安!

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