何九醞從小就有極高的廚藝天賦，跟隨廚藝大師何鎮(zhèn)東(他老爸)學習廚藝，大學畢業(yè)后去了一家酒店當實習廚師，因為工作努力，并且菜又做得好，很快就轉(zhuǎn)正了，不到五年就成了廚師長，跟同事們的關系也很不錯，唯獨一個人的關系和他很不好，那就是他的師兄龔俊翔，他師兄的廚藝也很不錯，甚至比他還強了一點，但在學成之后，他老爸卻將那本只傳給最優(yōu)秀弟子的菜譜給了他，讓他的師見十分不滿，何九醞知道他老爸為什么不把菜譜傳給師兄，因為龔俊翔的功利心太強了，這本菜譜是他們這一廚派的至寶，里面有很多菜都是市面上沒有的，他老爸應該是擔心龔俊翔為了吹噓自己有多厲害，或者為了在大企業(yè)上班，把菜譜給別人看。龔俊翔心懷不滿地離開了，之后就在何九醞上班的那家酒店的死對頭那兒上班了，大概是巧合吧，他想，也就沒把這件事放在心上。
幾年之后，何九醞因為工作太辛苦，積勞成疾，就向酒店請了病假在醫(yī)院里休養(yǎng)，但過了沒幾天，他就聽到了酒店被對頭收購的消息，他還沒反應過來，就又聽到了家里失火的消息，他的家人們都死在了那場大火里，而菜譜卻不翼而飛了。何九醞頓時明白這是怎么回事，但他無權無勢又沒有證據(jù)，根本沒辦法指控龔俊翔就是兇手，真是心有余而力不足啊！他想，心中百感交集，憤怒讓他止不住地發(fā)抖，但是無奈和絕望很快就壓過了憤怒，讓他覺得自己現(xiàn)在一無所有，還成了孤家寡人，還不如死了算了。晚上，他偷偷來到醫(yī)院天臺，看了看地面，然后再看了看天空，然后跳了下去，在跳下去的時候，他看到有流星劃過，就許愿下一世也能當一個廚師，之后就閉上了眼睛。
當他再次睜開眼睛時，看到的是碧藍的天空和大海，海面上散落著很多碎木板，還有一根斷成兩截的桅桿，以及許多在水里泡得浮腫的尸體，何醞明白了自己所在的地方是一處海難現(xiàn)場，而自正身處在一個瓷盆里，并且還是以嬰兒的樣貌，他知道自己穿越了，而自己現(xiàn)在這具身體的主人因為海難而成了孤兒(或許他早在海難中死亡了)。何九醞現(xiàn)在什么也做不了，只能隨波逐流，同時回憶自己以前的事，就在何九醞發(fā)呆了幾天并且餓得頭暈眼花的時候，他被海浪沖到了岸上，路過這兒的幾個詭宴弟子發(fā)現(xiàn)了他，并將他帶到了詭宴一脈的總部。經(jīng)過了幾天的休養(yǎng)之后，他終于恢復了健康，有一個小姐姐打趣地問他叫什么名字，他奶聲奶氣地回答何九醞，他一說話讓在場的人都怔住了。
反應過來后，有人問他你是不是穿越者？何九醞回答說是，之后詭宴的眾人問了他很多關于他以前的事情，其中包括他以前是干什么的，他如實回答說廚師，之后就有人問他廚藝水平如何，他回答說是特級廚師，就是不知道他們這里是怎么評級的，眾人一聽都樂開了花兒，覺得運氣十在太好了，居然撿了一個特級廚師回來……
十四年后，何九醞打敗了同期的師兄弟們，成為了詭宴一脈的第一名，然后要前往食極宗的所在地與其他七脈的第一名爭奪宗主之位！(當然，食極宗只是廚宗眾多培育新弟子的附屬勢力之一)