隨著生活水平的提高，心理學(xué)越來(lái)越廣泛實(shí)用于人們的日常生活。心理學(xué)其實(shí)就是探索人的心靈，把心靈深處所沉積的不愉快的東西，通過(guò)心理咨詢疏通開，就像下水道被石頭堵住，水就會(huì)泛濫，情緒就像泛濫的水無(wú)法控制。只要找到這塊石頭，且把它拿開，水自然就流通了。心理學(xué)教會(huì)我們樹立正確的三觀、為人處事、認(rèn)清自己認(rèn)清別人，教會(huì)我們?nèi)绾紊拼约荷拼耍绾伟芽刈约喊芽厮幁h(huán)境。每個(gè)人都可以學(xué)一點(diǎn)心理學(xué)，來(lái)提升自己的認(rèn)知高度。心理咨詢流程：信息采集——初診——心理診斷——確定咨詢方案——實(shí)行咨詢——據(jù)本次咨詢效果確定下次咨詢——咨詢結(jié)束。
自從肖老師給謝思源送了一次飯，就一發(fā)不可收了，整整一個(gè)星期她有事做，就顯得有價(jià)值感而愉快許多，人也像打了雞血一樣一大早出去買菜回來(lái)煮再送到醫(yī)院，為了不重復(fù)中午的飯菜，下午又再做新菜再送飯，這樣一來(lái)一天也充實(shí)起來(lái)，沒(méi)多的時(shí)間去回憶，時(shí)間也覺(jué)得過(guò)得特別快，不一會(huì)兒就到了星期六。但是星期五送晚飯的時(shí)候，謝思源就打招呼說(shuō)明天不要送飯，肖老師不知為什么，但還是答應(yīng)了。似乎一個(gè)星期送飯節(jié)奏讓肖老師成為習(xí)慣一樣，突然不送了就感到些許的失落與無(wú)聊。也習(xí)慣性地早早起床，卻睜著眼不知該如何計(jì)劃這一天，思想亂亂糟糟的，不知不覺(jué)又回到從前。
在北方，整個(gè)冬季都屬農(nóng)閑狀態(tài)。東北更是從十月份開始就大雪紛飛，冰天雪地，別說(shuō)莊家，就連一棵綠色的小草都不見(jiàn)，白茫茫風(fēng)蕭蕭！農(nóng)場(chǎng)能做的就是練兵。肖華和譚玉琴還多一項(xiàng)工作就是照顧懷孕的母牛，也算農(nóng)場(chǎng)照顧女人，因?yàn)橐虼司涂梢陨倬毐?，像長(zhǎng)途拉練兩個(gè)女人就可以逃避了。當(dāng)然從1968年7月從全國(guó)各地知音大部隊(duì)到來(lái)之后就沒(méi)這個(gè)待遇了。
拉練成為日常生活當(dāng)中必不可少的行動(dòng)，三天一小拉練，五天一大拉練，這天是個(gè)小拉練。肖華和譚玉琴一大早正在牛棚里看著碩大肚子的母牛不吃不喝的，時(shí)而哞~哞直叫，極痛苦的樣子束手無(wú)策中，兩個(gè)年輕的女孩子哪里知道這是要生產(chǎn)的表現(xiàn)。除了站崗的士兵，全去拉練了，而站崗的士兵是絕不能離開半步的。倆女孩正在討論著如何辦的時(shí)候，突然聽(tīng)見(jiàn)郵差大叫道：“譚玉琴！在嗎？掛號(hào)信！”
譚玉琴聽(tīng)到叫聲興奮起來(lái)，這么快家里就來(lái)信了？想想又覺(jué)不可能，自己的信來(lái)的時(shí)候才寄出去，家里有準(zhǔn)確地址才能回信，這樣來(lái)回至少也要兩個(gè)星期才行，是誰(shuí)的信？還是掛號(hào)信？抑不住的興奮使她快速跑出牛棚，肖華也很激動(dòng)，跟著跑出去，還邊跑邊大聲問(wèn)：“有我的嗎？有我的嗎？”
譚玉琴接過(guò)郵差遞來(lái)的信，同時(shí)看到郵差手里還拿著好幾封信，好奇地問(wèn)：“你那么多信，為啥只叫我的？”
郵差是個(gè)穿著厚厚軍大衣的中年大漢，笑著回答說(shuō)：“農(nóng)場(chǎng)來(lái)了兩個(gè)美麗的年輕城市女知青，方圓幾百里都知道，何況我這個(gè)郵差，三、二天就要來(lái)送次信，今天收發(fā)室沒(méi)人，想必是去拉練了，一看這名字就是女孩子的，叫一下你也是想試試。卦號(hào)信是需要本人簽字的?！?p> “哦!謝謝大叔！”譚玉琴得了夸獎(jiǎng)嘴也甜了。肖華見(jiàn)狀更是著急，催促著問(wèn)郵差：“大叔！大叔！快看一下有我的嗎？”
郵差笑容未減，眼光對(duì)著肖華回問(wèn)道：“你叫什么？“
“肖華！“
于是中年男人邊在郵包里找邊說(shuō)：“別急姑娘！掛號(hào)信肯定沒(méi)有，就這幾封，我記得，看看平信有沒(méi)有?！?p> 可郵差越找肖華越失望，最終還是沒(méi)有，看著譚玉琴早已進(jìn)牛棚肯定是去看信了，帶著遺憾和失落正轉(zhuǎn)身離開，郵差大叔卻把她叫住，肖華還以為找到了，立馬又露出笑容看著郵差，卻聽(tīng)到的是：“姑娘，能幫忙把這幾封卦號(hào)信簽收一下嗎？否則要他們自己去幾十里地的郵局去取呢，還有這些平信，你幫忙收好，可以嗎?”
“當(dāng)然可以?！毙とA低沉聲音回答著，接過(guò)郵差的全部信件，這么多卻沒(méi)一封是她的。嘟著嘴走進(jìn)牛棚，找了個(gè)干凈地方放好后，羨慕的眼光投向還在看信的譚玉琴，忍不住問(wèn)：“還沒(méi)看完嗎？誰(shuí)來(lái)的？”
譚玉琴盯著信沒(méi)回答，肖華看不出她啥表情，不喜不悲的，更是猜不透是誰(shuí)來(lái)的信，見(jiàn)她若有所思的樣子也更好奇起來(lái)，走到她身邊坐下。
“是誰(shuí)來(lái)的信？！”肖華又大聲地問(wèn)。這次譚玉琴不得不回答了，因?yàn)樘宜皇菫閬?lái)信有些吃驚，卻并不想隱瞞什么。
“是謝政來(lái)的。”
“謝政？就是那個(gè)在火車上的軍人？”
“是的！”
“怪不得你看這么久！你該不會(huì)也像張?jiān)伱芬粯?，跟他走了吧！?p> “不！不！不！我是在想，他寫給我這信是什么意思，怎么這么奇怪？”
“奇怪？
“是的！很奇怪！他明明是寫給我的信，問(wèn)的卻全是……！”譚玉琴?zèng)]說(shuō)完這話，把到嘴邊的話咽下去，突然像醒悟了什么而改變主意，眼睛盯著肖華沉默了。
肖華不明白她在說(shuō)什么，更不懂她的眼光，但明顯感覺(jué)她開始有點(diǎn)生氣，就有點(diǎn)不安起來(lái)，說(shuō)：“問(wèn)的全是什么？”
譚玉琴猶豫一會(huì)兒還是故意避開地說(shuō)：“沒(méi)什么！沒(méi)什么！“
“是不是問(wèn)我們這里發(fā)生的子彈事件？”譚玉琴越不說(shuō)，肖華就越好奇甚至有點(diǎn)緊張或者嫉妒的情緒，亂猜。
“嗯！嗯！對(duì)對(duì)對(duì)！”譚玉琴敷衍著，把信放在自己的衣服口袋里，然后轉(zhuǎn)過(guò)頭去看那個(gè)一會(huì)兒站一會(huì)兒坐，哞~哞~一直叫的母牛，不想再多說(shuō)一句話。稍作停頓又起身去拿一把草喂它，雖然她知道喂也沒(méi)用，只是想離開肖華而已。
肖華對(duì)譚玉琴突然冷淡下來(lái)的態(tài)度很感蹊蹺，難到是自己做錯(cuò)什么事了嗎？看到譚玉琴只顧著喂牛，好像沒(méi)有肖華的存在，這讓肖華很難過(guò)，忍不住問(wèn)道：“譚玉琴！你生氣了嗎？是我做錯(cuò)什么了嗎？“
“沒(méi)有，沒(méi)有啦！別亂想。”緊接著譚玉琴的聲音變了，“這牛怎么啦！不會(huì)是要生了吧！肖華！快過(guò)來(lái)！，你看是不是在血流！快呀！快來(lái)肖華！“
肖華聽(tīng)到譚玉琴的尖叫聲，連忙起身走過(guò)去，一看嚇一跳！
“啊！怎么會(huì)這樣！“頓時(shí)兩個(gè)人緊張害怕起來(lái)。
“怎么辦呀！肖華你出去叫個(gè)人來(lái)！”
肖華飛奔而出，牛棚離哨所有很長(zhǎng)段距離，只見(jiàn)冰天雪地不見(jiàn)人！她只有向守衛(wèi)國(guó)旗的站士方向跑去。
“我在站崗！不能走開，這是紀(jì)律！堅(jiān)持一會(huì)兒，他們大概中午就會(huì)回來(lái)?！?p> 肖華沒(méi)辦法，只得又返回牛棚，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的都能聽(tīng)到牛痛苦的叫聲和譚玉琴恐慌的叫聲。
“兩只腳，我看到兩只腳了??！”譚玉琴只會(huì)叫，什么也做不了，肖華更是呆若木雞地盯著直流淚。
“幾點(diǎn)鐘了？幾點(diǎn)了！”譚玉琴竭斯底里地叫著，看著小牛的腳一會(huì)兒露出來(lái)，一會(huì)兒又縮回去，真是怕極了！每一分鐘都是煎熬！
哭聲、尖叫聲、牛叫聲三重聲沖出牛棚在空曠的覆蓋滿皚皚白雪的田野里、冰河上、山川中無(wú)助地回蕩著！
米石忽然被驚醒，不是被手機(jī)鬧鈴鬧醒的，而是被自己的生物鐘催醒的。他在枕頭邊摸了半天也沒(méi)找到手機(jī)，看看天已經(jīng)大亮，只得翻身起來(lái)，發(fā)現(xiàn)手機(jī)掉在床下面，拿起一看，把他嚇一跳，八點(diǎn)！再看看鬧鐘，七點(diǎn)是響的，而且還每隔五分鐘都要鬧，咋就沒(méi)聽(tīng)到？只睡了兩三個(gè)小時(shí)的米石，頭腦暈沉沉的，顧不上認(rèn)真洗漱，牙刷胡亂地在又黑又稀疏、搖搖欲墜的牙齒上逛了兩下，就算完事，穿上衣服邊拉拉絲邊向外跑，這樣急迫出去還是回來(lái)了兩次，確實(shí)沒(méi)關(guān)水閘和電閘。
輕軌最大的優(yōu)勢(shì)就是絕不會(huì)堵車準(zhǔn)時(shí)。一號(hào)線從七星崗到石橋鋪用不了半小時(shí)就到，米雪陽(yáng)也已經(jīng)在1號(hào)出口站等候，父女兩人見(jiàn)面沒(méi)太多的話，一起出站過(guò)馬路，在外語(yǔ)學(xué)院下來(lái)的斜坡路邊等。其實(shí)他們也是從春節(jié)到現(xiàn)在一個(gè)多月沒(méi)見(jiàn)面了，兩父女站在一起卻沒(méi)啥話說(shuō)，或者就像陌生人，因?yàn)閮筛概嗖钐?，雖說(shuō)米雪陽(yáng)并不十分漂亮，但與米石站在一起確實(shí)不像他的女兒，濃密的頭發(fā)和潔白的牙齒形成鮮明的對(duì)比，只是胖胖的身材看起來(lái)有點(diǎn)聯(lián)系。
此時(shí)米石想說(shuō)什么，但見(jiàn)米雪陽(yáng)并沒(méi)有想答理的意思就放棄了。剛等不久米石的電話響起，米石正要接電話卻掛斷了。來(lái)接的車是小雙，從SPB過(guò)來(lái)，經(jīng)高九路從楓丹路下來(lái)，正好在看見(jiàn)路邊米石父女。車上副駕駛坐著小雙老婆，米雪陽(yáng)叫過(guò)伯父伯媽后，跟著米石坐到后排，一行人向西站駛?cè)ァ?p> 齊老師一大早起床準(zhǔn)備去醫(yī)院對(duì)現(xiàn)謝思源的承諾，來(lái)到醫(yī)院剛好九點(diǎn)，見(jiàn)他仍輸著液，腿上打著石膏，不過(guò)臉色看起好許多，是因皺紋舒展開，顯得輕松許多。齊老師自己招呼自己坐在謝思源床前，開門見(jiàn)山地問(wèn)：“好些嗎？有啥想說(shuō)的，今天有充足時(shí)間，慢慢說(shuō)吧！”
當(dāng)然齊老師說(shuō)的好些嗎是雙關(guān)語(yǔ)，身體和心理兩方面，謝思源明白，回答道：
“身體我覺(jué)得一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有，我想星期一就去上學(xué)。心情嘛都還行，只是有些問(wèn)題想不通，更不知道如何去處理，今天就是想聽(tīng)聽(tīng)齊老師您的意見(jiàn)?！?p> “那好，我們一步步來(lái)，你先說(shuō)說(shuō)你現(xiàn)在有哪些困惑，再逐個(gè)解決好嗎？”
“嗯！好！”
齊老師把事先準(zhǔn)備好的筆記本打開，打算以正常咨詢的流程進(jìn)行，當(dāng)按下簽字筆的同時(shí)，對(duì)謝思源說(shuō)：“好！開始吧，你現(xiàn)在最想解決什么？”
“其實(shí)我心里總覺(jué)得有塊大石頭壓著，上次跟您交談后，只覺(jué)得是把這塊大石頭搬了一點(diǎn)，能讓我能喘一點(diǎn)氣而已，我想把這塊大石頭徹底搬走！它跟隨我時(shí)間太久太讓我苦惱啦！”
“是的，這塊大石頭不是一兩天形成的，而且要想徹底搬走也不是一兩天能做到的?！?p> “明白！我會(huì)全力配合，您說(shuō)怎么做我就怎么做?！?p> “那好，我先了解一下，這塊大石頭給你帶來(lái)的是怎樣一種感覺(jué)？”
“情緒很低落，很低落！就算我在笑，心里感覺(jué)也像在流淚，有段時(shí)間很不想活了，覺(jué)得活著也沒(méi)啥意思，可死又不甘心，一直這么糾結(jié)什么事也做不了?！?p> 齊老師邊記邊說(shuō)：“繼續(xù)，還有呢？“
“總想哭，可總找不到可以讓我哭的理由，悲傷到極點(diǎn)卻不知道為什么傷悲?！?p> “嗯！”齊老師很認(rèn)真的記，為不影響交談，她起身把病床之間的隔簾拉上，因?yàn)榕R床病友不知道他們?cè)诟陕锒纪秮?lái)好奇的目光。
“我覺(jué)得我腦子經(jīng)常像漿糊一樣轉(zhuǎn)不動(dòng)，像上次在學(xué)校聽(tīng)不懂女老師講的課一樣，其實(shí)我經(jīng)常都會(huì)這樣，不光是對(duì)女性，其他事情總覺(jué)得反應(yīng)比別人慢?！?p> 齊老師笑笑，停下筆說(shuō)道：“這點(diǎn)我倒不覺(jué)得，你很聰明！”
“那是對(duì)您！在您面前我很放松無(wú)所顧忌嘛?！?p> “好嘛，那繼續(xù)?！饼R老師笑笑把注意力回到主題上。
“對(duì)什么都不感興趣，準(zhǔn)確地說(shuō)我什么興趣愛(ài)好都沒(méi)有，以前去您家，看到唐俊澤能彈一手好鋼琴，真羨慕死了，還會(huì)拉小提琴，我真自慚形穢！再后來(lái)他居然開個(gè)那么高大上的公司，我徹底完全無(wú)言以對(duì)！”
“這個(gè)你不能給別人比，每個(gè)人有每個(gè)人的人生道路，這個(gè)不著急說(shuō)，還是你先把你要說(shuō)的全說(shuō)出來(lái)，我再一步步進(jìn)行吧！”
“好，其實(shí)我也說(shuō)得差不多了，您還想了解什么？”
“那我提幾個(gè)問(wèn)題?！?p> “好！您問(wèn)，我如實(shí)回答。”
“你睡眠怎樣？”
“以前經(jīng)常失眠，最近這段時(shí)間還好點(diǎn)?！?p> “有暴飲暴食或者厭食的情況出現(xiàn)嗎？”
“有！有時(shí)候不想吃東西，一兩天都可以啥都不吃連水都可以不喝，只想躺著，睡又睡不著，反正就不想動(dòng)。有時(shí)候又特別想吃，還想喝酒?！?p> “有頭痛，胃痛，肚子痛，或其它部位經(jīng)常痛嗎？”
“我有偏頭痛，其他還好?！?p> 齊老師思考一下，還是把想說(shuō)的話說(shuō)出來(lái)：“嗯！從你提供的這些材料來(lái)看，以我的經(jīng)驗(yàn)，我很負(fù)責(zé)地對(duì)你說(shuō)，你是抑郁癥。你不會(huì)有所顧忌吧？”
“嗯！我知道我是抑郁癥，不會(huì)忌諱，我也在網(wǎng)上查過(guò)，但都沒(méi)有具體解決方法，就算有我照做了也根本無(wú)濟(jì)于事?！?p> “既然你知道，我就直言，不必遮遮掩掩，這樣對(duì)你更好。”
“嗯！是的齊老師，您放心，有什么話就盡管直說(shuō)，我也是成年人了，而且沒(méi)什么打擊我承受不起的，反正已經(jīng)承受了那么多，再多點(diǎn)也無(wú)防?！敝x思源做了個(gè)無(wú)可奈何的表情和手式，微笑一下眼光落在齊都的眼睛上，與齊老師的眼光相遇的同時(shí)，他得到的是信任與堅(jiān)定的鼓勵(lì)。
“那好，不過(guò)其實(shí)我也不是想給你什么打擊、壓力什么的，就只想爭(zhēng)求你的同意，照我做這么久的心理咨詢工作，我認(rèn)為繼發(fā)性抑郁癥最好的解決方法是還是催眠。當(dāng)然你是原發(fā)性或是繼發(fā)性的抑郁癥，需要鑒定后才能確認(rèn)，而且如果是繼發(fā)性也沒(méi)什么大不了的，也不可怕，別擔(dān)心?！?p> “同意！同意！當(dāng)然同意！我聽(tīng)說(shuō)過(guò)催眠也在網(wǎng)上了解過(guò)，現(xiàn)在您也這么說(shuō)，我肯定相信。”
“相信？意思是你以前不相信？”
“是的！以前總覺(jué)得有些玄乎，甚至覺(jué)得有點(diǎn)偽科學(xué)的樣子，而且我確實(shí)不了解催眠，拿個(gè)表在眼前晃一晃就進(jìn)入催眠狀態(tài)了？”
齊老師噗嗤一下笑出聲來(lái)：“我看你是電視電影看多了，催眠根本就不是這么回事，真是誤導(dǎo)觀眾，神化催眠！”
謝思源也笑出來(lái)，不好意思地說(shuō)：“那是怎樣的？我是不了解，齊老師別介意?！?p> “沒(méi)事，不了解嘛能理解！不過(guò)現(xiàn)在不去追究這個(gè)催眠，你如果同意催眠治療，我們就來(lái)計(jì)劃一下才是真的，你做了自然就明白了。好嗎？”
“好！聽(tīng)您的，接下來(lái)我怎么配合？”
“催眠需要很安靜、很安靜，不被任何東西打擾的情況下進(jìn)行最好，目前這個(gè)環(huán)境肯定不行，而且你的腳會(huì)不會(huì)影響到你的思維注意力也是個(gè)問(wèn)題，這樣嘛，等你出院了，先試試再說(shuō)，再根據(jù)你的情況制定療程，你說(shuō)呢？”
“行！都聽(tīng)您的！！”
齊老師知道要想徹底解決謝思源的問(wèn)題，需要重塑他的人生，包括三觀、自我認(rèn)知、客觀認(rèn)知、情緒管理、人格塑造等都需要時(shí)間，只用催眠法是不夠的，只有了解更多才能制定更貼切的方案。見(jiàn)謝思源這么爽快地答應(yīng)著，齊老師又陷入深深的思考中，這種思考是對(duì)他的負(fù)責(zé)，想了想說(shuō)：
“我看你還是先解釋一下催眠吧！”
“好！”
“首先要做催眠就要對(duì)我有絕對(duì)的信任。”
謝思源認(rèn)真是說(shuō)：“絕對(duì)信任！”
“我說(shuō)的這個(gè)信任不只是對(duì)我的信任，而是對(duì)催眠的信任，不是好奇?！?p> 謝思源不解地望著齊老師。于是齊老師繼續(xù)道：
“催眠是潛意識(shí)的習(xí)得性結(jié)果，也就是說(shuō)我對(duì)你進(jìn)行催眠的時(shí)候，我的引導(dǎo)詞會(huì)一遍一遍地在你潛意識(shí)中加深印象，直到你在意識(shí)中成為習(xí)慣，不由自主地就跟隨潛意識(shí)而作為，這個(gè)過(guò)程是從量變到質(zhì)變的一個(gè)過(guò)程，需要的是時(shí)間，每個(gè)人的感悟力、接受力、受支配能力都不一樣。我也不知道你這些能力的狀況，不能保障做多少次能有效果，所以不能光靠好奇就能完成的，就怕當(dāng)你滿足了好奇心，就對(duì)催眠失去信心，那之前所做的工作等于白做，現(xiàn)在我還不清楚你只是好奇，還是真想解決問(wèn)題？”
“這樣說(shuō)吧，好奇心我肯定是有，但齊老師您想想，我都給您說(shuō)了埋藏在我心里多年的傷心事，別人都說(shuō)家丑不可外揚(yáng)，雖然我并沒(méi)把您當(dāng)外人，但我說(shuō)出來(lái)，也是下了很大決心的。而且這種痛苦無(wú)以言表，這么多年壓得我喘不氣來(lái)，我這么大了一事無(wú)成，我也急。所以齊老師放心，我會(huì)認(rèn)真對(duì)待您需要我配合做的一切事情?！?p> “那就好！還有心理咨詢是心靈成長(zhǎng)的過(guò)程，不只是做催眠就能把所有問(wèn)題解決，催眠只能把你現(xiàn)在痛苦的表象根除，但要真正讓內(nèi)心愉悅，真正讓內(nèi)心強(qiáng)大，需要不斷提高你的認(rèn)知能力，才能真正的從根本上解決問(wèn)題?！?p> “那我該從什么地方開始，或者是說(shuō)我現(xiàn)在該做什么？”
“還是要一步步來(lái)，我打算內(nèi)用催眠療法，外用認(rèn)知療法，再根據(jù)你的實(shí)際情況運(yùn)用其他手法，比如敘事療法，疏泄法、系統(tǒng)脫敏療法、暗示法、放松療法、領(lǐng)悟法、激勵(lì)法、森田療法、格式塔療法、精分、甚至夢(mèng)釋等看情況而定?！?p> 齊老師一口氣說(shuō)這么多心理咨詢的專業(yè)用詞，謝思源也聽(tīng)不懂，但他明白他不用知道，只要跟隨齊老師走就行，所以沒(méi)再說(shuō)話，而是認(rèn)真聽(tīng)她說(shuō)的每個(gè)字。