第三百一十五章 武道百盟

　　方銘自然不愿這樣，所以必須繼續(xù)下去，直到練出感覺，有了效果才行，在此期間，哪怕有人突然來打擾，他也不會(huì)就此停下，而是分心二用。

　　一邊進(jìn)行強(qiáng)度高且繁雜的鍛煉，一邊跟來人，進(jìn)行流暢的交談，這種能力是十天前才練成熟的。

　　這也是沒辦法的事，力竭水他已注入身體里，可那效果真的是差強(qiáng)人意，以前還能縮短半個(gè)小時(shí)，練出效果，可隨著身體強(qiáng)度的增強(qiáng)，現(xiàn)在只能縮短十分鐘，可以說是沒什么效果了。...