其實(shí)牛郎的9.59秒的百米短跑紀(jì)錄，并非偶然，也不是與生俱來的速度，而是牛郎以前通過跟田徑運(yùn)動(dòng)員辛苦訓(xùn)練習(xí)來的成果。
那時(shí)和田徑運(yùn)動(dòng)員一起練習(xí)田徑的時(shí)候，對方也曾因驚訝于牛郎的天賦，向他拋出過橄欖枝，甚至還帶他去見過自己的主教練。
但相比于田徑隊(duì)，牛郎明顯更熱衷于搏擊運(yùn)動(dòng)，尤其是打職業(yè)賽這方面的運(yùn)動(dòng)比賽。所以他并沒有往這方面考慮，于是便委婉地拒絕了對方的好意。
當(dāng)時(shí)的田徑隊(duì)教練眼看這么好的短跑苗子，就這么白白浪費(fèi)了，也是無比惋惜。
至于牛郎有沒有后悔沒有去田徑隊(duì)，雖然劇中沒有明確的表達(dá)，不過在回憶的劇情中卻給過一個(gè)這樣的場景——那是一個(gè)夕陽西下，殘陽滿地的400米標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道中，教練落寞地看著牛郎婉拒他們遠(yuǎn)去的背影，樣子看著挺有那種類似于“明月有情還顧我，清風(fēng)無意不留人”的氛圍。
在認(rèn)識(shí)彗星以前，牛郎都是空腹晨跑；現(xiàn)在都是吃完?duì)I養(yǎng)早餐后休息個(gè)十來分鐘，再進(jìn)行訓(xùn)練，而且還是穿著彗星特制的人體工學(xué)負(fù)重裝備進(jìn)行訓(xùn)練。
雖然牛郎在以往的訓(xùn)練中也有一些比較常見的負(fù)重體能訓(xùn)練，但那時(shí)的他并沒有符合特制人體工學(xué)設(shè)計(jì)的特制專業(yè)負(fù)重裝備，也不知道用專業(yè)的物理學(xué)來引導(dǎo)體育學(xué)，更不知道要結(jié)合生物醫(yī)學(xué)來進(jìn)行體能恢復(fù)和療養(yǎng)身體。
其實(shí)物理學(xué)之所以要和體育學(xué)緊密相連，是因?yàn)閷I(yè)的物理學(xué)定律可以為運(yùn)動(dòng)員和教練提供科學(xué)訓(xùn)練的依據(jù)。就拿“牛頓第三運(yùn)動(dòng)定律”來說，此定律可以讓搏擊運(yùn)動(dòng)員知道，作用力和反作用力的關(guān)系，有助于制定更合理的訓(xùn)練計(jì)劃，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
例如：在搏擊比賽中，當(dāng)一名拳擊手迅速而有力地?fù)]出拳頭，這一動(dòng)作不僅僅是單向的能量釋放，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)相互作用的過程。
還有類似于“帕斯卡定律”，可以讓搏擊運(yùn)動(dòng)員知道，在壓力一定的情況下，受力面積越大，壓強(qiáng)越??；受力面積越小，壓強(qiáng)越大，讓運(yùn)動(dòng)員懂得如何通過調(diào)整自己的攻擊手段，來接觸對手身體的受力面積，進(jìn)行有效控制壓強(qiáng)打擊。例如：怎么樣握拳、什么樣的招式可以減小受力面積可增大壓強(qiáng)，提高打擊威力等，這些都是大有講究的……
比如：拳型中的搏殺之術(shù)“鳳眼拳”。這種拳型的握拳方式，不同于一般拳型的握拳手法，它的獨(dú)特之處是，中指以下三指緊扣手心，食指突出，與手背成直線，大拇指緊緊扣住拳眼以穩(wěn)定食指。
這種握拳方式使得拳心呈鳳眼狀，具有超強(qiáng)的穿透力，尤其是運(yùn)用于洪拳、形意拳、白眉拳、翻子拳等各大傳統(tǒng)武術(shù)之上，出擊剛猛無比，起如鋼銼，落如鉤桿，正好對應(yīng)了“帕斯卡定律”中的受力面積越小，壓強(qiáng)越大的原理。
所以一般練至大成者，若使用這招攻擊人的咽喉部，舉手投足之間便能取人性命。
——據(jù)說，一代宗師“洪熙官”當(dāng)年就是被一名使用“鳳眼拳”的少女暗算致死的。
但由于根據(jù)牛頓第三運(yùn)動(dòng)定律（力的作用是相互的），所以此種拳型也特別容易出現(xiàn)傷敵一千自損八百的現(xiàn)象。
這是因?yàn)檫@種握拳方式，一旦運(yùn)用不當(dāng)，出擊者在傷人的過程中，也有可能會(huì)出現(xiàn)食指骨折現(xiàn)象。
因此，彗星曾經(jīng)告誡過牛郎，如參加裸拳搏擊，最好不要輕易使用此等拳型。其主要的原因不僅是因?yàn)檫@種拳型容易傷人傷己，還有最大的原因是因?yàn)檫@種拳型的殺傷性太強(qiáng)了。
現(xiàn)在的牛郎每天除了一些基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練以外，他每天的核心訓(xùn)練就是穿著彗星特制的人體工學(xué)設(shè)計(jì)的負(fù)重裝備，并嚴(yán)格按照彗星制定的獨(dú)家體育科學(xué)進(jìn)行特訓(xùn)。
首先是最常見的扎馬步訓(xùn)練。扎馬步是中華武術(shù)中的一種最為常見的基本功訓(xùn)練方式，主要是為了增強(qiáng)腿部肌肉力量和鍛煉腿部的耐力和穩(wěn)定性，通常馬步練得十分出色的武林高手，下盤都會(huì)穩(wěn)如落地生根，不動(dòng)如山。
熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束，就到了壓腿環(huán)節(jié)。
其實(shí)壓腿訓(xùn)練，也是一種十分常見的增強(qiáng)腿部脛骨活動(dòng)度的訓(xùn)練方式。因此，無論是武術(shù)、舞蹈、還是田徑、體操、跳水等運(yùn)動(dòng)，都會(huì)將之視為必修課。
因?yàn)檫@樣有助于提高神經(jīng)系統(tǒng)與肌肉協(xié)調(diào)性，可以防止關(guān)節(jié)和韌帶發(fā)生損傷，改善長期站立容易勞累等癥狀。所以，一般經(jīng)常進(jìn)行壓腿訓(xùn)練的人，他的踢腿靈活度，通常都會(huì)比尋常人高。
其次就是訓(xùn)練身體的自我控制能力。這項(xiàng)特訓(xùn)可是一項(xiàng)十分古老的中華武術(shù)特訓(xùn)，假如，若是放在武俠世界中，那也是傳說中的武林絕學(xué)，是古代中原武林人士，習(xí)得上乘武功的訓(xùn)練方式。
因?yàn)槟甏^于遠(yuǎn)古，其原始名稱已湮滅在歷史的長河中，不過現(xiàn)在彗星又給它重新取了一個(gè)新名字，叫“畫天書”和“乾坤摩弄”。
其的主要訓(xùn)練方式是用指尖單腳對著各種不同高度的物體、圖案畫圈圈，然后雙腕滾球，亦指拿著一顆籃球夾于雙腕中反復(fù)翻轉(zhuǎn)，雖然在現(xiàn)在看來有些類似醫(yī)學(xué)中的康復(fù)訓(xùn)練，不過效果卻能以肉眼可見的速度，見證一個(gè)人從拙手鈍腳，蛻變成身手敏捷，身體協(xié)調(diào)能力極好的人。
接下來要訓(xùn)練的，則是鐘擺式閃躲結(jié)合負(fù)重沖拳，這是一項(xiàng)現(xiàn)代體育科學(xué)的搏擊訓(xùn)練項(xiàng)目，雖然算不上什么武林搏殺技能，但擂臺(tái)實(shí)戰(zhàn)效果是真的沒得說。
其的主要訓(xùn)練方式是雙手抓著一定重量的啞鈴，用交叉步以鐘擺式閃躲的方式，躲避懸掛在身前的自動(dòng)搖動(dòng)沙袋，避免被撞到的同時(shí)，快速向前沖拳。
還有就是抗力打地鼠。這種訓(xùn)練方式的主要靈感來源，是彗星從打地鼠游戲中得來的。
其的主要訓(xùn)練方式是，雙手雙腳穿戴著纏繞彈性繩索的鞋子和手套，在進(jìn)行反向抗力拉扯的同時(shí)，也要快速擊中眼前隨機(jī)亮燈的特制智能拳靶，而且還有一定的力度要求，不然會(huì)被視為闖關(guān)失敗。
除此之外，還有就是訓(xùn)練快速連貫打擊的耐力和神經(jīng)反射等訓(xùn)練。
訓(xùn)練快速連貫打擊的耐力，主要是將許多排球織成網(wǎng)狀圍成圈，然后在指定時(shí)間內(nèi)，將所有的球全部打動(dòng)，并讓這些球在一段時(shí)間內(nèi)一顆都不許停下來。這種訓(xùn)練方法，可以有助于以后一打多的局面。
而神經(jīng)反射訓(xùn)練，則是之前的扔沙包游戲改進(jìn)的武學(xué)特訓(xùn)；不同的是，這次換成光學(xué)追蹤自動(dòng)發(fā)射網(wǎng)球機(jī)。
雖然這些訓(xùn)練方式表面上看著挺簡單的，但實(shí)際如果沒有一定的體能訓(xùn)練基礎(chǔ)根本就訓(xùn)練不來。
牛郎在第一次訓(xùn)練的時(shí)候就深有體會(huì)，即使當(dāng)時(shí)的他已經(jīng)是一名受過專業(yè)訓(xùn)練的職業(yè)拳擊手了，可面對這些只有親身體會(huì)才知道的高難度訓(xùn)練時(shí)，他也總是顯得是那樣的力不從心。
當(dāng)時(shí)在第一天訓(xùn)練時(shí)，面對這種前所未有的獨(dú)特訓(xùn)練方式，牛郎感覺還挺新穎，不僅絲毫感覺不到累，感覺還挺好玩的，甚至練完一整天后，還覺得整個(gè)人都輕飄飄的仿佛打了雞血一般。
但沒想到次日一覺醒來，他只感覺到全身上下都仿佛快散架般，身子就像跟別人借來似的，酸痛得他幾乎無法再進(jìn)行訓(xùn)練了。
尤其是當(dāng)他得知他訓(xùn)練的還只是新手訓(xùn)練時(shí)，他整個(gè)人都差點(diǎn)石化了。因?yàn)槿绻缘燃?jí)來劃分難度系數(shù)的話，那共有新手、普通、入門、困難、噩夢、地獄等六個(gè)階段，而他現(xiàn)在最多只是在新手階段。
不過，好在他每天都服用彗星給他特制的運(yùn)動(dòng)保健品進(jìn)行體能恢復(fù)，以及和用專業(yè)的中藥進(jìn)行浴療治療身體，并在日復(fù)一日的鍛煉中，不斷突破自我，最終用了不到短短一個(gè)月的時(shí)間，便成功進(jìn)入了普通階段。
流星最近就一直在關(guān)注牛郎的訓(xùn)練進(jìn)程，自從牛郎到了普通階段后，他的實(shí)力明顯有著肉眼可見的顯著提升。一日在他訓(xùn)練完喝下午茶的時(shí)候，流星忍不住好奇地問他：“你有沒有感覺……普通階段和新手階段有什么本質(zhì)上的不同？”
一陣若有所思的神色掠過牛郎的臉，他緩緩咀嚼著口中的食物，邊吃邊答道：“沒有啊，感覺都差不多啊。只是在時(shí)間上，普通階段需要更快、更穩(wěn)、更靈敏。實(shí)際上本質(zhì)都是差不多，畢竟訓(xùn)練方法都沒什么變化，所以并沒有感覺到有什么不一樣。”
“我記得彗星好像說過，只要到入門階段，就相當(dāng)于武俠小說中的武林高手了，足以讓人獨(dú)步武林，開宗立派了，不知道是不是真的？”流星一邊說著，一邊關(guān)注著牛郎的反應(yīng)。
但牛郎似乎對這話并沒什么看法，只是坐在一旁靜靜聆聽著。
隨即，她又繼續(xù)開口道：“誒，向羽哥哥，我能問你一個(gè)問題嗎？”
聞言，牛郎看了看她，隨即從鼻孔中輕輕地哼出嗯的一聲，示意她但說無妨。
流星便接著說：“我一直很好奇，為什么這么多明星運(yùn)動(dòng)員中，就你和舞龍最火？”
“想知道為什么嗎？”牛郎故作神秘地笑了笑，見流星一臉迫切想知道答案的樣子，他這才笑著娓娓道來：“因?yàn)槲沂菍沤z逆襲?。∥业倪@樣的草根逆襲背景，比較容易引起社會(huì)上的共鳴，給一些同樣身處逆環(huán)境的人帶來希望與憧憬。再加上媒體的炒作，想不火都難——就像現(xiàn)在的樂壇，如果有一天突然殺出一個(gè)學(xué)歷不高、又是清潔工、服務(wù)員、或工廠打螺絲的窮苦歌手，而且實(shí)力又不錯(cuò)，那火爆程度，肯定遠(yuǎn)超星二代啊。尤其是再經(jīng)媒體這么一包裝，估計(jì)都可以直接封神成為家喻戶曉的勵(lì)志嘉言了……”
他的話語中透露著幾分自嘲與幽默，卻也不乏對現(xiàn)實(shí)的深刻洞察。
實(shí)際上他只是說了部分的原因，其實(shí)很大的原因是因?yàn)樗指哂謳?，正如他最初走紅熱搜穩(wěn)居第一的那段時(shí)間，很多關(guān)于他的熱搜關(guān)鍵詞全都是說他作為一名職業(yè)拳擊手，顏值卻碾壓小鮮肉之類的。
在他最火的那段時(shí)間里，他的風(fēng)頭甚至碾壓過當(dāng)代的任何偶像明星。
人家別的職業(yè)拳擊手粉絲都是男粉絲居多，而他卻恰恰相反，主要是女粉絲比較多。這也就是為什么，僅初次見面，他就能把彗星迷得神魂顛倒的，因?yàn)樗_實(shí)夠帥。
流星笑了一會(huì)，隨即又繼續(xù)詢問：“那舞龍呢？”
“吹牛啊……”牛郎故意拖長調(diào)子，用戲謔樂呵道，他還模仿舞龍當(dāng)時(shí)所說過的話：“我跟你們講，就是這樣——這樣一拳過去，四百斤以下的豬，必死無疑。”那個(gè)語氣簡直和當(dāng)時(shí)的舞龍一模一樣，就是那種一本正經(jīng)的胡說八道，吹牛不打草稿的樣子。
——就是這句話，在當(dāng)時(shí)可是傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的，網(wǎng)絡(luò)上各種惡搞表情包層出不窮，網(wǎng)友們還十分貼心地給他取了個(gè)綽號(hào)——“重炮手·殺豬俠”。
這回徹底把流星逗的笑得合不攏嘴了。
于是倆人放飛自我的大聲笑了一陣。
窗外是溫泉酒店盛夏的陽光景致，湖水波光粼粼。周圍流動(dòng)的水景和植被交相輝映，營造出一種詩情畫意的氛圍。
屋內(nèi)全是流星和牛郎的歡聲笑語。
笑聲漸歇，流星突然話鋒一轉(zhuǎn)，一臉媚笑地看著牛郎：“你有沒有想過，要找人來實(shí)戰(zhàn)練習(xí)一下？”她的話語中帶著幾分期待。
聞言，牛郎只是下意識(shí)抬頭看了看她，并沒什么意見。
流星見狀，又補(bǔ)充了一句：“比如找舞龍?jiān)囋嚳?？?p> 聽到“舞龍”二字，牛郎差點(diǎn)沒忍住笑出聲來。他想起之前與舞龍的較量，那時(shí)的舞龍根本不是他的對手，更何況是現(xiàn)在。他輕輕搖了搖頭，嘴角勾起一抹玩味的笑容。
流星雖然不知道牛郎在笑什么，但她卻與對方同步保持著微笑，一臉笑意地說：“你不是說，舞龍的鎖技非常厲害嗎？你也可以趁機(jī)跟他學(xué)一下啊?！彼脑捳Z中帶著幾分天真與期待。
牛郎看著流星那單純的模樣，心中不禁涌起一股暖意。他笑著搖了搖頭：“想什么呢？我跟人家可是競爭對手，何況那還是人家的壓箱絕活，人家能輕易教我？就這么說吧，如果我不是搞體育的，而是搞生命基因工程的，你覺得彗星會(huì)把她的科學(xué)公式分享給我嗎？”
“那也未必啊。”流星下意識(shí)地輕聲反駁道。
因?yàn)樵谒挠∠罄铮缧且恢笔且粋€(gè)不太看重利益的人，當(dāng)然，這更多是基于彗星對她的好。畢竟她們本身就是無話不說的好閨蜜。
說完片刻，抿了口茶，潤了潤嗓子后，她又繼續(xù)補(bǔ)充道：“其實(shí)，你也不是白學(xué)他的。咱們可以跟他做筆交易。”說到這，流星的臉上立刻浮現(xiàn)出一抹圓滑的笑容，眼眸中閃爍著狡黠的光芒：“比如，你教他武術(shù)，他教你鎖技。咱們禮尚往來，各取所需；互相取長補(bǔ)短，何樂而不為呢？”
聞言，牛郎雖然表面沒什么意見，但他的內(nèi)心已經(jīng)開始有點(diǎn)小動(dòng)搖了。但他并沒有表現(xiàn)出來，也沒有立即給出回復(fù)，只是耐人尋味地輕輕笑了笑。