“嘎吱”
“嘎吱”
“嘎吱”
.....
林語換上了背心與短褲,正在一架跑步機(jī)上揮灑汗水。
這臺機(jī)器似乎有些年頭了,林語每跑一步,都會發(fā)出一道令人不安的聲音。
二十分鐘之后,林語走下跑步機(jī),將半瓶礦泉水一飲而盡,之后就直接躺在了沙發(fā)上。
林語正在沖擊著自己的身體極限,但他從未想過這個極限竟然這么低。
跑步20分鐘、引體向上10個、俯臥撐10個、啞鈴前平舉40個、上斜板啞鈴?qiáng)A胸20個、鋼線下拉40個。
這是很簡單的一套動作,連一個小時都沒到,林語就已經(jīng)累的跟死狗一樣,全身上下每一塊肌肉都在發(fā)出悲鳴,抬起一根手指都需要極大的力氣。
來星樂訓(xùn)練場訓(xùn)練的不只是參加武高考的學(xué)生,還有一些本地部隊(duì)的士兵和幾個健身愛好者。
此時幾個老顧客站在遠(yuǎn)處,正好奇的看著林語。
“這小子一看就是個新手,第一天就這么練,肌肉會拉傷吧?!?p> “可能是參加特殊高考的學(xué)生吧,來臨時抱佛腳的,每年這種人都有不少,基本都沒什么成績。”
“要不要去提醒一下他?”
“不用,這個年紀(jì)的年輕人,不親身體驗(yàn)一把,是不會聽勸的。他那個體格,應(yīng)該撐不了幾遍?!?p> “馬老板也在一旁看著呢,不用擔(dān)心,出不了大事?!?p> 他們的對話,林語其實(shí)聽的清楚。
召喚列子虛影后,他發(fā)現(xiàn)自己的視力和聽力都有明顯的提升。
不過他現(xiàn)在很累,不想說話,只是靜靜的躺在沙發(fā)上,力求以最快的速度恢復(fù)體力。
其實(shí)那幾個老顧客說的沒錯,要是以前的林語,絕對要躺個一兩天。
但是他現(xiàn)在從列子那里繼承了一部分身體能力,恢復(fù)速度有了顯著的提高。
一個小時后,林語從沙發(fā)上起來,再次踏上了跑步機(jī),
他的身體依然像是灌滿了鉛般沉重,但是他知道自己的身體必須適應(yīng)這種感覺,并且做出突破。
跑步20分鐘、引體向上10個、俯臥撐20個、啞鈴前平舉20個.....
這一次林語的速度要慢的多,而且更加吃力,他感覺身體都仿佛不再屬于自己,只能依靠慣性來移動。
遠(yuǎn)處,那幾個老顧客露出驚訝的表情,有人說道:“這小子八成是在逞強(qiáng)?!?p> “不過他還能站起來,倒是滿有毅力的?!?p> 一個全身都是肌肉的中年男子靠在墻上,喝了一口運(yùn)動飲料,道:“突破極限也需要循序漸進(jìn),他很快就挺不下去了?!?p> 這男子是附近有名的健身達(dá)人,曾多次獲獎,對判斷別人的身體狀體很有經(jīng)驗(yàn)。
光是聽林語的腳步聲,他就知道林語的身體已經(jīng)到達(dá)極限,馬上就要撐不下去了。
一分鐘、兩分鐘、五分鐘.....
林語還在繼續(xù),甚至快要將整套動作都做完了。
那健身達(dá)人瞪大了眼睛,半張著嘴,有些說不出話來。
“這不科學(xué)啊,他的身體絕對到極限了,不可能挺這么久的?!?p> 遠(yuǎn)處,正在整理賬單的老板馬嚴(yán)掃了林語一眼,“四星虛影對身體能力的提高的確很明顯?!?p> “不過想突破身體極限,還要重復(fù)好多次,需要極高的毅力。”
馬嚴(yán)雖然沒在身邊陪著林語,但卻一直有在注意他,畢竟這種訓(xùn)練方法是有一定危險(xiǎn)性的,林語要是真出了什么事,他也免不了擔(dān)責(zé)任。
一個小時后,林語再次癱倒在沙發(fā)上,這次動作花費(fèi)的時間更久,用了一個多小時,疲憊和疼痛感也比上次更加劇烈。
一旁,有人問健身達(dá)人,“你說這次他用多久才能起來?”
“嗯......至少也要兩個小時吧?!?p> 健身達(dá)人回答的有些遲疑,但還是下達(dá)了判斷,他依然相信自己的經(jīng)驗(yàn)和眼力。
可是僅僅五十分鐘之后,林語就再次起身,這次他有意的縮短了自己的休息時間,為的是讓身體適應(yīng)這種劇烈運(yùn)動的節(jié)奏。
健身達(dá)人則是有些尷尬。
這一次林語更加痛苦,他感覺好像隨時都可能累死在跑步機(jī)上,喉嚨中像是含著火藥,燒的他連話都說不出。
但林語還是堅(jiān)持做完了這套動作,癱在沙發(fā)上。
健身達(dá)人摘下眼鏡,擦了擦上面的水珠。
然后重新帶上,仔細(xì)看了看林語的動作,說道:“看他的動作絕對是個新手,就算他能起來,也絕對做不完第四遍。這套動作雖然簡單,但是體力消耗巨大,三遍已經(jīng)是常人極限了,就算是我也不一定能做完四遍?!?p> 40分鐘后,林語按時起身,拖著明顯遲鈍許多的身體踏上了跑步機(jī)。
正如那健身達(dá)人判斷的那般,林語的確達(dá)到極限了,甚至已經(jīng)完全失去了知覺。
但是頭腦卻越發(fā)清醒。
現(xiàn)在的他就像是在操縱木偶一般,在以意識操縱自己的身體。
第四遍動作做完,林語坐在沙發(fā)上沒有躺下,不是不想躺,而是已經(jīng)動不了了。
旁邊,健身達(dá)人則是站在原地發(fā)呆。
這時前臺的馬嚴(yán)放下賬本,緩步走了過來,暗想道:這小子的精神力應(yīng)該挺強(qiáng)大的,竟然堅(jiān)持到了現(xiàn)在,比我想象中的多了一遍,不過也到極限了,再練下去,他會有危險(xiǎn)。
“你需要休息,今天別再進(jìn)行身體上得鍛煉了?!?p> 這是不容置疑的語氣,馬嚴(yán)不覺林語會拒絕。
林語沉默了一會,半晌后,他用有些嘶啞的聲音,說道:“我感覺我還能試一試?!?p> 馬嚴(yán)也沉默了一會,“好吧,看來醫(yī)務(wù)室要收拾一下了?!?p> 林語笑了笑,一步一步的走上了跑步機(jī),按下了開始按鈕。
林語的神智很清醒,甚至從沒有這么清醒過。
他不是熱血青年,甚至比同齡人要淡漠許多,他如此拼命的鍛煉,不是因?yàn)闊嵫皇且驗(yàn)閯e人的話語。
現(xiàn)在,他無路可走。
他只覺得既然自己選擇了這條路,這些就是他應(yīng)該做的。
這一次林語逐漸找回了身體的感覺,并且身體也不再像之前那般沉重、僵硬,甚至變得越發(fā)輕盈起來。
那種感覺就像一根嫩芽要破土而出,全身都有力量在涌現(xiàn)。
旁邊冷冷看著的馬嚴(yán),目光一凝,小聲道:“竟然只用了一天就突破身體極限了。”
第五遍,第六遍,第七遍。
林語心無旁騖,又做三遍動作,而且將休息時間固定在了三十分鐘。
不知何時他身邊已經(jīng)站滿了人,除了之前那幾個,還有張陽、王申、一些看熱鬧的、和來時見到的那個白嫩胖子。
等林語坐下休息時,王申率先說道;“兄弟,你這也太狠了,我剛來那會兩套動作就累的下不來床了。”
“是啊,就算是現(xiàn)在,我一天也做不了這么多,四遍就頂天了,你是怎么做到的。”張陽也像看怪物似的看著林語。
這時那健身達(dá)人拿著一瓶運(yùn)動飲料走了過來,遞在林語手上,并且伸出一根大拇指。
.....
做完第八遍動作,林語覺得是時候停止了。
此時天色已經(jīng)變暗,訓(xùn)練場里已經(jīng)只剩下他一個人,他看了看手機(jī),發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過了末班車的時間,眉頭不由得皺了起來。
老板馬嚴(yán)好像看出了林語的窘境,怒了努嘴,“作為讓我出乎意料的獎勵,你今晚可以住在這里?!?