第五十九章 學(xué)海無(wú)涯~~
從‘我懂你’心理咨詢室出來(lái)之后，王雅琳并沒(méi)選擇立刻回家，她慢慢地走著，感受著曬在身上的太陽(yáng)。
午后的陽(yáng)光有些重，長(zhǎng)時(shí)間躲在房間里，沒(méi)曬太陽(yáng)的皮膚被曬得有些發(fā)紅。
王雅琳沒(méi)有躲避陽(yáng)光，而是慢慢地走著，感受著，她很喜歡這種被包圍的溫暖。
不知不覺(jué)間走到了蘇大，因?yàn)檫@段時(shí)間的抑郁，她已經(jīng)請(qǐng)假很長(zhǎng)時(shí)間了。
她走了進(jìn)去，沒(méi)有遇到同學(xué)，她也沒(méi)主動(dòng)去找別人。
沒(méi)有什么目的地，就這樣在陽(yáng)光下慢慢地走，走到了田徑場(chǎng)，然后在草坪上坐下來(lái)發(fā)著呆。
元嘉說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，她這幾天會(huì)想很多的事，坐在草坪上發(fā)呆這會(huì)兒，她的思緒就已經(jīng)飄遠(yuǎn)了。
她想起前年暑假跟好朋友一起去棕櫚海灘，溫暖柔軟的沙子親吻著腳丫，晚霞染紅海天交際處，海鷗在高空飛翔。
她想起小時(shí)候每次過(guò)馬路時(shí)，總會(huì)牽著她手的父親。
她想起生病之時(shí)，給她煮粥，然后坐在床邊一口一口喂她吃的母親。
她想起總是跟瘋子似的閨蜜，搶到周董演唱會(huì)門票時(shí)，抱著她興奮地上跳下竄……
過(guò)往的生活像是一幕幕電影畫面，在她腦海里一幀一幀地播放著。
這時(shí)候再想起關(guān)于母親的回憶時(shí)，心里也不那么疼痛了，而是感覺(jué)被溫暖包圍。
她學(xué)著元嘉教她的方法，接受所有。
每當(dāng)很思念母親時(shí)，她就靜靜地允許自己多想她一會(huì)兒，仿佛置身于充滿愛(ài)意的世界里一樣。
生活會(huì)慢慢變好的吧……
“雅琳？真的是你……”
身邊傳來(lái)熟悉的問(wèn)話聲，然后兩個(gè)女孩子就跑到了王雅琳身邊，拉著她的手，跟她一起坐在草坪上。
“你什么時(shí)候回來(lái)的？最近好多了吧？我們都擔(dān)心死了……”
看著好友焦急關(guān)切的眼神，王雅琳回過(guò)神來(lái)，她反手握住好友的手，笑道：“我沒(méi)事?！?p> “那就好！”
兩位好友跟王雅琳說(shuō)著話，話題圍繞著彼此間美好的一些回憶。
她們還挺奇怪的，一直以來(lái)覺(jué)得王雅琳不像是太懷舊的人，今天卻說(shuō)了這么多過(guò)去的事。
“哈哈……我是不是有些奇怪啊，好像都是我在說(shuō)話，你們?cè)诼?tīng)?！?p> “沒(méi)有啊，不過(guò)雅琳，你那么小的時(shí)候發(fā)生的事都還記得，太厲害了……”
“只是今天突然想起而已，過(guò)幾天可能就忘記了吧?！?p> ……
王雅琳走后，元嘉便留在辦公室里整理來(lái)訪記錄。
這次的咨詢花了兩個(gè)多小時(shí)，收獲咨詢積分三百，感謝積分兩百，元嘉收費(fèi)一千二百元整，包括心理咨詢以及催眠治療，算是他這個(gè)‘級(jí)別’的標(biāo)準(zhǔn)價(jià)，而且相對(duì)他起到的實(shí)質(zhì)效果來(lái)說(shuō)，這個(gè)價(jià)已經(jīng)很低了。
單以王雅琳今天的治療來(lái)比較，市面上那些收費(fèi)數(shù)千甚至數(shù)萬(wàn)元的‘名師’都比不上元嘉的治療效果。
他不會(huì)因?yàn)橥槟硞€(gè)來(lái)訪者就打折降價(jià)，來(lái)訪者也不需要?jiǎng)e人的同情，他們需要的是理解和幫助。
元嘉把這次催眠治療利用心錨治療抑郁情緒的過(guò)程詳細(xì)記錄，方便以后查漏補(bǔ)缺。
整個(gè)催眠時(shí)長(zhǎng)大概在一小時(shí)左右，元嘉給王雅琳植入了四個(gè)心錨。
第一個(gè)是面對(duì)孤獨(dú)無(wú)助時(shí)，讓她感受到安全，以及被愛(ài)。
第二個(gè)是即使母親不在身旁，也不會(huì)影響眼前美麗的風(fēng)景。
第三個(gè)是將母親給她的溫暖聯(lián)系到太陽(yáng)給她的溫暖，她其實(shí)一直都在。
第四個(gè)是讓她跟母親告別時(shí)說(shuō)出的那句話：‘我的情緒里有思念你的一部分，現(xiàn)在我把我的部分留下，屬于你的部分你帶走’
當(dāng)時(shí)王雅琳還一直說(shuō)不出來(lái)這句話，等她能說(shuō)出來(lái)的時(shí)候，其實(shí)也就是真正放下了，因?yàn)樵跐撘庾R(shí)里，她已經(jīng)跟母親進(jìn)行了一次完整的告別。
這四個(gè)心錨可以非常有效地轉(zhuǎn)變王雅琳‘如何看待母親離世這件事’的思維方式，讓她從自己困住自己的框框里跳出來(lái)。
催眠治療最大的作用除了植入心錨，就是讓王雅琳見(jiàn)到了她的母親，讓她對(duì)母親說(shuō)出了自己沒(méi)有說(shuō)出來(lái)的話。
高二時(shí)沒(méi)有說(shuō)出口的道歉、這些日子里的思念、以及沒(méi)來(lái)得及告訴她的愛(ài)……
這個(gè)催眠過(guò)程讓王雅琳填補(bǔ)了遺憾，做了曾經(jīng)沒(méi)有做到的事，至此對(duì)于母親突然離世的執(zhí)念才放了下來(lái)，也不會(huì)再因此痛苦，而是將母親變成最珍貴的回憶留在心里。
……
這次的催眠治療對(duì)元嘉的幫助也很大，在此之前，他還沒(méi)這樣正式地給來(lái)訪者進(jìn)行過(guò)催眠治療。
因?yàn)橹皼](méi)法與來(lái)訪者共情，來(lái)訪者不信任他，催眠效果很差，進(jìn)入不了那個(gè)深度的狀態(tài)，甚至還有睡著了的情況發(fā)生。
今天元嘉將系統(tǒng)里的學(xué)習(xí)成果運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，略微有些生硬，但好在還是起到了不錯(cuò)的效果。
“還得多多學(xué)習(xí)才行啊……”
元嘉感嘆一聲學(xué)海無(wú)涯，越是接觸到系統(tǒng)里浩瀚無(wú)垠的心理學(xué)知識(shí)，他才越發(fā)覺(jué)得自己懂得少。
系統(tǒng)能夠給與他豐富的‘實(shí)際心理模擬體驗(yàn)’，這種學(xué)習(xí)方式是任何心理學(xué)從業(yè)者都沒(méi)辦法比擬的。
就像很多人以為多看書可以體會(huì)人生，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有足夠的人生經(jīng)歷是看不懂書的，有些歌初聽(tīng)沒(méi)啥感覺(jué)，后來(lái)經(jīng)歷多了，反倒愛(ài)上了這首歌。
其實(shí)道理都一樣，沒(méi)有相似或相同的經(jīng)歷，就沒(méi)法共情。
對(duì)于心理疾病來(lái)說(shuō)，只有‘自己’才是自己最好的心理醫(yī)生。
……
元嘉整理好文檔，保存到電腦里面，明天再繼續(xù)整理了。
催眠過(guò)程對(duì)他來(lái)說(shuō)，消耗也是蠻大的，他的注意力必須高度集中，通過(guò)王雅琳下意識(shí)的肢體和表情反應(yīng)，他要快速地轉(zhuǎn)換催眠指令。
要是他沒(méi)有很好的引導(dǎo)催眠過(guò)程，王雅琳在催眠場(chǎng)景中，就可能因?yàn)檫^(guò)度地回憶不好的事，而留下更重的創(chuàng)傷。
現(xiàn)在是下午的五點(diǎn)鐘，過(guò)一會(huì)兒他也下班回家了。
元嘉放松地靠躺在辦公椅上，軟得像家里的小肥貓，這種坐姿雖然不雅，但真的很放松！
他拿起手機(jī)，打開QQ。
QQ的好友很多，但現(xiàn)在有聊天的也就只是梔子一個(gè)了，就像變成了她的專屬聊天APP一樣。
消息停留在一點(diǎn)三十分。
13點(diǎn)25分，梔子：“元嘉，那我現(xiàn)在要去種西瓜啦?！?p> 13點(diǎn)30分，梔子：【圖片】
13點(diǎn)30分，元嘉：“加油！”
圖片是她用聊天白板隨手畫的簡(jiǎn)筆畫，是一個(gè)卡通的長(zhǎng)發(fā)小女孩，穿著T恤和短褲，左手一點(diǎn)一點(diǎn)黑黑的是西瓜種子，右手那個(gè)像玩具一樣的是小鏟子，然后左上方還有個(gè)紅紅的太陽(yáng)。
可可愛(ài)愛(ài)的畫風(fēng)。
看著她的畫，元嘉似乎也能想象她的樣子，覺(jué)得好萌，然后嘴角不自覺(jué)地就勾起笑容來(lái)了。
上班時(shí)間梔子不會(huì)輕易發(fā)消息打擾他，這會(huì)兒還沒(méi)下班呢，元嘉便主動(dòng)給她發(fā)消息。
17點(diǎn)02分，元嘉：“我下班咯，你的西瓜種的怎么樣？”
不到五秒鐘，梔子就發(fā)過(guò)來(lái)好多張照片。
梔子：“【圖片】【圖片】【圖片】……”
梔子：“你看！”
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