第八十九章 梔子的早安call
新的一周如期到來(lái),周一又是好天氣。
快要四月了,太陽(yáng)出來(lái)的比之前都要早,元嘉的房間窗戶是東朝向的,此時(shí)已經(jīng)是一片明亮。
早上六點(diǎn)五十分,他已經(jīng)睜開(kāi)了雙眼,鬧鐘被他提前了十五分鐘。
醒來(lái)之后沒(méi)有立刻起床,而是躺在床上等待著什么。
一分鐘、兩分鐘……十分鐘后,七點(diǎn)整。
手機(jī)鈴聲由小到大響起,不是鬧鈴聲,是電話聲。
來(lái)電備注:梔子。
沒(méi)錯(cuò),是梔子打來(lái)的電話。
元嘉翻身坐起,三秒鐘后,接通了電話。
“元…元嘉……”
“嗯,早上好,梔子。”
“早…早上…好……”
元嘉能聽(tīng)出電話里梔子的緊張,仿佛能通過(guò)電話看到她現(xiàn)在的模樣似的。
她一定急得抓耳撓腮了,但她能打這個(gè)電話,就是非常大的進(jìn)步了!
元嘉必須要一步一步地把她帶出舒適區(qū),同時(shí)擴(kuò)大她的安全區(qū),這是脫敏療法的核心,否則努力就永遠(yuǎn)只能停留在口頭上了。
這是許南梔這么久來(lái),第一次給別人打電話。
一個(gè)小時(shí)之前,梔子就睡醒了,然后一直醞釀著這通電話該怎么打。
緊張得像是要參加高考似的。
好在昨晚元嘉給出了她考試答案,連臺(tái)詞都幫她想好了,她一共就只需要說(shuō)五個(gè)字‘元嘉早上好’,就像她每天早上都會(huì)在QQ里對(duì)元嘉說(shuō)的那樣。
梔子的干勁表現(xiàn)在了行動(dòng)上,手心緊張得冒汗,不斷地告訴自己,這就是她想要做的事,她想要跟元嘉通電話,要親口跟他問(wèn)好,就像讀書時(shí),元嘉每天來(lái)到學(xué)校都會(huì)跟她問(wèn)好那樣。
“元嘉……早上好……”
梔子又重復(fù)了一遍,這一次比剛剛流利了很多。
元嘉也微笑著回了一遍:“早上好,梔子?!?p> 聽(tīng)著元嘉的話,梔子有些恍惚,像是在做夢(mèng)似的,她真的做到了!
這種實(shí)時(shí)的電話溝通,像是一瞬間拉近了兩人的距離一樣,聽(tīng)著他的聲音在耳邊響起,如此之近的距離感,讓梔子的心臟怦怦亂跳。
她好久好久都沒(méi)有與一個(gè)人距離這么近了。
而且這是她喜歡的男孩子,她的挑戰(zhàn)得到了正面的反饋,吃到了超級(jí)大的甜頭。
“元嘉,早上好……”
她重復(fù)了第三遍,感覺(jué)腦袋暈暈地,有些不真實(shí),同時(shí)心里滿懷期待,最開(kāi)始的緊張已經(jīng)慢慢淡去,只剩下甜甜的開(kāi)心。
元嘉沒(méi)有不耐煩,也學(xué)著她,柔聲說(shuō)著:“梔子,早上好~”
梔子想跟他說(shuō)其他話的,但腦子里一片漿糊,也不知說(shuō)什么才好,緊緊地抓著手機(jī),支支吾吾地老半天,最后又重復(fù)了一遍:“元嘉,早上好。”
她仿佛就只會(huì)說(shuō)這五個(gè)字一樣,但元嘉已經(jīng)從這五個(gè)字里聽(tīng)出來(lái)很多的內(nèi)容了。
“你想跟我說(shuō),你很開(kāi)心,還有很多說(shuō)不出來(lái)的心情,對(duì)嗎?”
“恩…我…我……”
“不急,你已經(jīng)成功走出了第一步啦!我現(xiàn)在感覺(jué)精神滿滿,你的早安給了我一天的能量!”
梔子在聽(tīng)著他的話,原本她還擔(dān)心自己這樣笨拙,會(huì)不會(huì)讓他覺(jué)得好煩,聽(tīng)他這么一說(shuō),就很自然地安心下來(lái),不再過(guò)于糾結(jié)自己的表現(xiàn)了。
“元嘉……”
梔子輕聲念著他的名字。
“我在?!?p> “元嘉…早上好……”
“你也是?!?p> 元嘉能感受到梔子有很多話想跟他說(shuō),就像是一個(gè)迫不及待地想分享心情的女孩兒一樣,她有著一籮筐的話想說(shuō),憋了十年的話想說(shuō),只是一時(shí)間太過(guò)激動(dòng),心情太過(guò)復(fù)雜,大腦有些拐不過(guò)彎兒來(lái)了。
她十年沒(méi)有跟除父母之外的人說(shuō)過(guò)話了,一時(shí)間還適應(yīng)不了這個(gè)變化。
就像她昨晚日記里寫的那樣,她很想跟元嘉說(shuō)話,很想很想見(jiàn)他,但真要突然站到他面前,她就會(huì)激動(dòng)得暈倒的。
梔子說(shuō)不出其他的話,也不舍得掛電話,就呆呆地拿著手機(jī),緊緊地貼在耳朵上。
因?yàn)樘^(guò)用力,柔嫩的耳廓都泛起了紅色。
紅色從脖子升起,整張臉紅得像是熟透了的小番茄,風(fēng)輕輕一吹,就要從枝丫上掉下來(lái)了。
就像元嘉桌面上她送的那張小浣熊的畫一樣,小浣熊躲在大樹(shù)后面,它不敢走出來(lái),但卻小心翼翼地伸出小爪子,跟元嘉的指尖碰在了一起。
“能接到你的電話我特別開(kāi)心,現(xiàn)在我要暫停今天的通話了,我們到QQ上去聊?!?p> “恩……”
她的聲音很小很小,元嘉沒(méi)有太多猶豫,數(shù)到三之后,掛斷了電話,這個(gè)流程也是昨晚聊天時(shí)設(shè)計(jì)好的,不但設(shè)計(jì)好了梔子的臺(tái)詞,連誰(shuí)先掛電話都說(shuō)好了,也只有計(jì)劃到這么細(xì)的程度,她打電話時(shí)才不會(huì)有太大的壓力。
元嘉對(duì)梔子的要求很低,本來(lái)想著她今天能打這個(gè)電話,就算是成功了,問(wèn)不問(wèn)好都沒(méi)關(guān)系,于是今天一大早他也醒來(lái)了,等著她的電話。
卻沒(méi)想到梔子的表現(xiàn)很不錯(cuò),她自然緊張得不行,卻依舊斷斷續(xù)續(xù)地給元嘉問(wèn)了好,而且越來(lái)越流利。
結(jié)束了通話之后,許南梔松了一大口氣,這是身體的反應(yīng),而意識(shí)上相當(dāng)?shù)夭簧幔踔吝€想立刻給元嘉回?fù)芤粋€(gè)電話,就像一個(gè)剛剛嘗到甜頭的小螞蟻,迫不及待地想要再試一次。
回過(guò)神來(lái)的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)手心出了好多汗呢。
起身去洗了洗手,又洗了一下臉,等情緒完全平靜之后,有種極大的放松和成功的感覺(jué)涌上心頭。
就像是拿著芭蕉扇,把身邊環(huán)繞的濃霧扇開(kāi)了好大一片一樣,豁然開(kāi)朗了起來(lái)。
又像是一個(gè)負(fù)重練習(xí)的短跑運(yùn)動(dòng)員,把身上的沙袋卸了下來(lái),輕輕蹦了蹦,感覺(jué)輕得就要飛起來(lái)了。
手機(jī)消息燈在亮著,梔子趕緊跑過(guò)來(lái)點(diǎn)開(kāi)消息。
元嘉:“現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣?”
梔子:“特別開(kāi)心?。 ?p> 梔子剛剛在電話里有好多話想說(shuō)的,可是都沒(méi)說(shuō)出來(lái),這會(huì)兒就嘰嘰喳喳地跟元嘉說(shuō)著。
她打字很快,一下子就打了好多好多的字,都是她剛剛想說(shuō),卻沒(méi)說(shuō)出來(lái)的話。
梔子:“元嘉,那我這算不算成功了呀…”
元嘉:“當(dāng)然算了,你還愿意給我打電話嗎?”
許西瓜同學(xué)當(dāng)然愿意了!
自我意識(shí)跟潛意識(shí)做斗爭(zhēng),要想取得勝利是一件難如登天的事。
比如你的潛意識(shí)認(rèn)為‘水有毒’,自我意識(shí)很清楚水是不可能有毒的,但真當(dāng)水含在口中的時(shí)候,你是咽不下去的,身體劇烈的反應(yīng)會(huì)讓你立刻嘔吐出來(lái)。
梔子的社交恐懼和廣場(chǎng)恐懼都是來(lái)自潛意識(shí),她自然比誰(shuí)都清楚外面的世界是安全的,但就是控制不了身體的劇烈反應(yīng)。
系統(tǒng)性脫敏療法的核心,便是一點(diǎn)一點(diǎn)地糾正梔子的潛意識(shí)認(rèn)知,這個(gè)過(guò)程必定是漫長(zhǎng)且痛苦的。
她像是長(zhǎng)在地里的西瓜苗一樣,為了安全,她把根深深地扎進(jìn)土里。
但哪怕扎根再深,她也愿意把根一點(diǎn)一點(diǎn)剪掉,然后頂著大葉子朝他跑過(guò)去。
梔子:“愿意!”
梔子:“每一天!”
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