鄰國的武功高手競相來東土挑釁，有泰國的豐泰，日本的小次郎，韓國的樸慧，美國的梅杰。誓要打壓中華的雄風(fēng)。于是見愁、胡軍、張鐵、釋羅紛紛響應(yīng)黨的號召，為中華的榮譽而戰(zhàn)。
比武前，上師查布爾對眾弟子說道：豐泰的武功爆裂殘忍，應(yīng)該由見愁對付。小次郎的拳法刁專毒辣，應(yīng)當(dāng)由胡軍對打。樸慧的速度奇快無比，應(yīng)當(dāng)由張鐵對付。梅杰的魔法攻擊力強大，應(yīng)當(dāng)由釋羅對打。
于是見愁、胡軍、張鐵、釋羅依依點頭，對付外國拳手的戰(zhàn)斗，上師查布爾依依點出對手的不足和弱點。指導(dǎo)見愁一行人快速打敗對手，為國家的榮譽而戰(zhàn)。
在比武前，大家都參禪打坐，進入心流狀態(tài)，于是見愁一行人的內(nèi)力、法力不斷提升。在比武的前幾天，大家好吃好睡。不僅僅在營養(yǎng)上科學(xué)飲食，更是在睡眠上好好補充精氣神。所謂睡眠對人體的新陳代謝，大腦的供血補氣十分重要。
到了比武的當(dāng)天，競技臺周圍的國人觀眾人山人海，摩肩接踵。大家齊呼吶喊道：中國隊加油，中國隊必勝！中華武術(shù)冠絕天下，中國功夫享譽海外！
于是第一場，見愁對決泰國拳王豐泰，豐泰上臺毫不猶豫，直接給見愁一個上踢腿；見愁也不是省油的燈，一個挪移閃開。見愁的右手一甩，豐泰被震推數(shù)米。見愁見勢一個下掃腿，把豐泰直接打到在地。
豐泰慢慢站起，心里的傲氣逐漸削弱起來。豐泰出拳出腳于是謹慎起來。見愁趁勢一個挪移，轉(zhuǎn)到豐泰面前，一個右擺拳把豐泰KO在地。裁判數(shù)到五的時候，豐泰慢慢站起來，身體搖搖擺擺。見愁抓緊攻擊，一個個連環(huán)拳，連環(huán)腿把豐泰打得叫苦不迭。
豐泰以進攻為進攻，一個旋風(fēng)腿把見愁逼退三米。見愁一個太極云手，一個光波把豐泰打得落花流水。
豐泰說道：中華的氣功果然玄奇。氣功的光波的力量十分強大，足以穿金裂石。中國龍組果然有驚世駭俗的本領(lǐng)，果然有奇詭非常的異能。
接著第二場，胡軍對決日本空手道黑帶小次郎，小次郎的拳法十分快速。所謂天下武功唯快不破。要是其他選手，恐怕已經(jīng)是任由廝打。但是胡軍一身修習(xí)的金鐘罩可不是說著玩笑，胡軍的少林硬氣功已經(jīng)在武林中所向披靡，刀槍不入。
所以小次郎一次又一次的重擊均對胡軍傷害不大。十分鐘的快速進攻也是十分耗費小次郎的體力，胡軍一個眼疾手快，一個擒拿把小次郎掰倒在地。再以一個十字鎖，把小次郎緊緊釘在地上，死死地困住小次郎。裁判看到，趕緊分開兩人，示意胡軍加分。
胡軍繼續(xù)和小次郎廝打，小次郎已經(jīng)毫無底氣，胡軍的斗志昂揚，胡軍一個飛跳踢肘把小次郎打倒在地。
小次郎說道：久聞少林七十二藝，門門是玄妙無比的功夫。今日一見，光是金鐘罩就讓本君望洋興嘆，真是江海下百川。過去的自己真是井底之蛙。真是天下功夫出少林！
第三場是張鐵對決樸慧，樸慧是跆拳道黑帶，他的旋風(fēng)腿，前空翻，后空翻，長擊腿十分厲害。樸慧的一身腿法更是冠絕武林。張鐵先以防守為主，最后再使出道家無上的法術(shù)。樸慧一個又一個腿法、拳法把張鐵逼退數(shù)米。張鐵不斷挪移、跳步，把樸慧的攻擊一個又一個地化解。
到了中場，樸慧不斷氣喘連連，士氣大減，一股作氣再爾衰三而竭。張鐵抓住施法的最好時機，雙手一個劃圈，召喚出一把幻劍，把樸慧擊退數(shù)米。樸慧受到了重傷，連連口吐鮮血，暈倒在地。裁判數(shù)到十，依舊是無法起身，已經(jīng)沒有了意識。在場的急診護士給樸慧進行了簡單的治療。判斷只是昏迷，心跳、血壓、呼吸等俱都無恙。
第四場是釋羅對決美國特戰(zhàn)隊員梅杰，釋羅的神通十分厲害，梅杰的電系魔法亦俱是十分厲害。這次的比武真是刀對刀，劍對劍，矛對矛。
只見士氣十足的梅杰首先念誦《所羅門的大鑰匙》的咒語，一道道小型閃電朝釋羅電擊過來；釋羅來不及躲閃，就被擊中。釋羅直感覺身體一陣陣麻麻的，辣辣的。釋羅是叫苦不迭，強忍傷痛，站起來，口念《大悲咒》一個火球朝，梅杰沖過來。梅杰全身上下俱被烈火焚身，也是痛苦不堪。只好一個個挪移，最終火焰才熄滅。
于是釋羅和梅杰火拼起來，雙發(fā)都使出了八、十分的力道。釋羅發(fā)出一個個光波，梅杰于是使出乎一個個閃電，于是硬碰硬，鋼對鋼，一個大爆炸。雙方俱被震推數(shù)米，釋羅口吐鮮血，一個個干咳；梅杰更是一口口的鮮血順著臉頰流下。
于是在裁判的點數(shù)分析下，公布四場比賽，中國隊以全勝告終。全場響起來銀鈴般的掌聲，觀眾瘋狂吼叫慶祝。許多的武術(shù)迷，揮舞著五星紅旗在拳館外，狂奔吶喊。
今夜又是一個不眠夜，難忘今宵！