昨天也不知道老里弗斯發(fā)的什么瘋,于閑幾人連澡都沒洗完,急急忙忙的被老里弗斯拽了出來,又急急忙忙奔向機(jī)場(chǎng),從波士頓連夜趕回洛杉磯。
這讓于閑有些摸不著頭腦,難道是史蒂文斯輸球輸急眼了,要堵老里弗斯?不至于啊!
再一次坐飛機(jī)終于讓于閑清醒的認(rèn)識(shí)到,坐飛機(jī)是沒有樂趣的!一種食物再好吃,吃多了也吐!想一想每個(gè)賽季82場(chǎng)比賽,坐飛機(jī)也得吐?。?p> 這還是一個(gè)賽季,如果是10個(gè)賽季,那是820場(chǎng)比賽,天?。〈藭r(shí)的于閑沒有意識(shí)到,他只是10天的短合同而已!
坐著大巴,回到宿舍,于閑趕緊洗漱就睡覺。
第二天,快船隊(duì)上午沒有安排訓(xùn)練,放假休息。而老咸魚也出奇的沒有電醒于閑,畢竟一番長(zhǎng)途跋涉,身體需要休息。
睜開眼,于閑坐起,使勁伸了個(gè)懶腰,“睡的好爽?!?p> 突然是想到了什么,“老咸魚,你今天怎么沒叫我?”
老咸魚懶懶的說到,“昨天你回來的太晚,運(yùn)動(dòng)員是需要充足的休息,這點(diǎn)我還是知道的,嗝!”
于閑點(diǎn)點(diǎn)頭,但聽到了老咸魚打嗝,“老咸魚,你吃了什么?”
“我心里苦??!小咸魚”,老咸魚凄慘的哭訴著,“這能量太難吃了,但我還扔不掉,只能強(qiáng)行吃了,我太難了!”
于閑聽到哈哈大笑。
但笑沒到3秒,就受到了報(bào)復(fù),身上一頓火花電弧。于閑趕緊求饒。
洗漱,上手做了一頓早餐。一邊吃一邊翻著本地的報(bào)紙,特別是體育板塊。
昨天與凱爾特人的對(duì)決,不是全美直播,報(bào)道并不全,只有洛杉磯本地的新聞才有于閑的身影。
“快船新人末節(jié)三分接管比賽!”
哈哈,出名了出名了!于閑這個(gè)激動(dòng)。
“強(qiáng)硬的防守,犀利的三分,特別是那常人難以企及的大心臟……”
于閑看到這,心里那個(gè)美啊,我有這么優(yōu)秀嗎?果然優(yōu)秀的人是掩藏不住的。不過不能信媒體的嘴巴,嗯,繼續(xù)往下翻。
“不得不說里弗斯教練的眼光,發(fā)掘出于這樣的新人,將快船隊(duì)最后的短板補(bǔ)齊……”
于閑差點(diǎn)笑出聲,還夸里弗斯的眼光,果然媒體的話只能聽聽,不能當(dāng)真。
正在于閑翻著信息,滿世界找關(guān)于自己的報(bào)道時(shí),電話響了。
于閑一看,波哥,“喂,波哥,找我什么事,大晚上的不睡覺!”
“老于,你還他么的蒙我,還睡覺,睡你個(gè)大頭,你是不是在洛杉磯?”
“嘿嘿,我說的是你怎么不睡覺,我剛從我洛杉磯3米的大床上起來,吃著牛排,哈哈!”
“你就嘚瑟吧,老于。我一直以為你要去CBA,沒想到啊,我兄弟馬上也要成為大人物了,我是不是可以滿世界吹了!”
“那到不至于,兄弟我是個(gè)低調(diào)有內(nèi)涵的人,不過”,于閑突然很嚴(yán)肅正經(jīng)的說到,“波哥,謝謝你!”
武波知道于閑說的是什么意思,呵呵一笑,“說什么,咱們是兄弟,我不幫你幫誰?!?p> “對(duì)了老于,你現(xiàn)在在國內(nèi)雖然沒活,但各大論壇可是有你的照片跟介紹了,你的小心點(diǎn),別被抓住話柄。”
“照片帥不帥?”
果然,于閑的關(guān)注點(diǎn)也跑偏了。
武波聽到,哭笑不得,只能回了一句特別帥。
兩人聊著聊著,結(jié)果話題開始跑偏,
“等過一陣,波哥,你一定要來洛杉磯,我可以給你介紹小姐姐認(rèn)識(shí)哦!”
對(duì)于介紹小姐姐,可能于閑不行,但別忘了,巴恩斯三人可是見多識(shí)廣啊。
聽到這句話,武波的聲音先是有些羞澀,“不好吧?”
“有什么不好!”
可能是于閑的話給了武波勇氣這時(shí)武波的聲音已經(jīng)由羞澀轉(zhuǎn)向了猥瑣,“嘿嘿,一定給我介紹個(gè)漂亮的!”
“什么漂亮的?”這時(shí)于閑聽見話筒那邊傳來了悅耳的聲音,是武波的女朋友李豆豆。
于閑立馬義正言辭的說到,“豆豆姐,我舉報(bào),武波讓我給他介紹外國漂亮的小姐姐!”
武波一聽也沒時(shí)間罵于閑了,趕緊向李豆豆解釋。但是,女人,呵呵。
悅耳的聲音變成了咆哮,中間夾雜著武波的哀嚎。
于閑趕緊掛掉電話,不忍心聽到武波的呼喊。長(zhǎng)嘆一聲,波哥,但愿以后我還能看到你。
糟糕,早餐要涼了,趕緊吃飯。
而在里弗斯的辦公室,對(duì)于于閑,教練們產(chǎn)生了激烈的討論。
首先就是續(xù)約問題。
昨天于閑的表現(xiàn)堪稱完美。第一次登場(chǎng),壓哨三分。第二次登場(chǎng)直接拯救世界,沉著,穩(wěn)定。而且這幾人都看過于閑的體測(cè)數(shù)據(jù),妥妥的巨星胚子。
邁克·伍德森對(duì)于閑的印象很好,因?yàn)橛陂e樂于防守,而且防守還很不錯(cuò)。
對(duì)于師從拉里·布朗的邁克·伍德森來說,防守對(duì)于一支球隊(duì)是至關(guān)重要的,特別是追隨著拉里布朗奪冠后,這個(gè)信念也就更加堅(jiān)定。
但事過猶不及。離開恩師獨(dú)自帶隊(duì)的伍德森似乎也是鉆進(jìn)了牛角尖。過分的強(qiáng)調(diào)防守,有些忽略了進(jìn)攻。這使得伍德森兩次單獨(dú)帶隊(duì)初期的成績(jī)都很不錯(cuò),但到后期都被辭退,兩次執(zhí)教的經(jīng)歷都不是很完美。
攻防兼?zhèn)?,才是一支成熟球?duì)的標(biāo)志。
凱文伊斯特曼是快船隊(duì)主抓訓(xùn)練的助教。
“說實(shí)話,道格,我有些羨慕你的運(yùn)氣?!?p> “怎么說!”
“我對(duì)于的看法是,基本功十分扎實(shí)。動(dòng)作上沒有絲毫的花哨,直接,干脆,注重實(shí)用,有一點(diǎn)老派運(yùn)動(dòng)員意思。特別是于對(duì)于自己要求十分嚴(yán)格,這一點(diǎn)就難得可貴?!?p> 勞倫斯·弗蘭克還在沉思,忽然聽不見聲音,抬起頭來,看著眼前的三個(gè)人都盯著自己,一攤手,一聳肩,“別看我,你們?nèi)齻€(gè)都同意了,我還能有什么意見呢!”
說完幾人哈哈大笑。
“不過,既然打算簽下于,我建議就早做打算,畢竟于現(xiàn)在也是小有名氣了,哈哈?!?p> 其他人聽到小有名氣也是一樂。
勞倫斯·弗蘭克接著說到,“不過笑歸笑,我們還真的得抓緊一點(diǎn),無論從哪個(gè)方面,于都有培養(yǎng)的價(jià)值,而且是成長(zhǎng)空間特別大的那種?!?p> 幾人聽到,也都認(rèn)同的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
最后里弗斯說到,“好吧,勞倫斯,下午你去接觸接觸于的經(jīng)紀(jì)人,探探口風(fēng)?!?p> “至于另外一個(gè)事情,就是下一場(chǎng)對(duì)陣勇士隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)?!?p> 一聽到里弗斯說起勇士隊(duì),其他三人嘆了口氣。不過再硬的饅頭也得啃。四人開始探討對(duì)陣勇士的戰(zhàn)術(shù)。
看報(bào)紙的興奮勁一過,于閑便開始感覺越來越難受,怎么換躺著的姿勢(shì)都沒有。要是以前的于閑,躺一天,都不帶挪地方的,就是這么咸魚。
現(xiàn)在好了,5分鐘不挪地方,渾身難受。而且這種難受還無法消除,總感覺就像一只癩蛤蟆趴在你的腳面一樣,不致命,但就是渾身激靈。
得了,于閑穿好衣服,跑向訓(xùn)練館。
“看看是誰,原來是我們的大心臟于來了?!?p> 門衛(wèi)老拉里跟于閑開著玩笑。
于閑擺了擺手,回了一句,中午好,在老拉里爽朗的笑聲中走進(jìn)訓(xùn)練館。
走進(jìn)訓(xùn)練館,于閑先是抄一顆籃球,邊走邊運(yùn)。一是培養(yǎng)培養(yǎng)運(yùn)球的手感,還有就是緩和緩和呼吸。
10分鐘之后,于閑開始拉伸。對(duì)于體能,于閑在霍納塞克的調(diào)教下,已經(jīng)趨于完美,加上平時(shí)飲食規(guī)律食物的種類,于閑都嚴(yán)格的限制自己,平時(shí)只需要保持鞏固就可以了。
所以說,別看運(yùn)動(dòng)員表面光鮮亮麗,但其實(shí)背后也付出了巨大的努力,光是營養(yǎng)餐,普通人就難以抵擋,更何況是單調(diào)枯燥的訓(xùn)練呢!
先是體能,然后是有氧,接著是彈跳……
至于運(yùn)球,于閑本賽季已經(jīng)是打算放棄了。雖然于閑也在不斷的培養(yǎng)運(yùn)球手感,但想要短時(shí)間突破,那是異想天開。
最后,于閑開始三分投籃訓(xùn)練。
投籃訓(xùn)練過后,按照以往的計(jì)劃,于閑可以洗澡回家了。但今天的于閑沒有,而是從更衣室的柜子里拿出了一樣?xùn)|西,鋪到了地板上。
沒錯(cuò),就是瑜伽墊。第一次在現(xiàn)實(shí)中練瑜伽,于閑是羞恥的,畢竟還是女性練的比較多。
但昨天,在空間中,針對(duì)于閑在比賽過程中的投籃動(dòng)作,霍納塞克告誡于閑,在干拔投籃的全過程,一定要注意肌肉的狀態(tài)是一致的,注意保護(hù)關(guān)節(jié)。
干拔跳投,是一種十分損耗膝關(guān)節(jié)的投籃動(dòng)作。不僅僅是這一種,在跑位過程中的急起急停,高速變向,這都是對(duì)膝關(guān)節(jié)的嚴(yán)重傷害。所以光靠肌肉的保護(hù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還要加強(qiáng)關(guān)節(jié)本身的強(qiáng)度和任性。
在霍納塞克的建議下,于閑開始嘗試瑜伽。
在空間內(nèi),所有儀器設(shè)備的監(jiān)控下,于閑嘗試做了幾個(gè)簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作,感覺效果不錯(cuò)。
所以在現(xiàn)實(shí)中,于閑也將瑜伽放進(jìn)自己的訓(xùn)練計(jì)劃之中,做著妖嬈的動(dòng)作,于閑想到,果然太過于優(yōu)秀的人總會(huì)找一些假象來掩飾自己的優(yōu)秀。
唉,我就是這樣的人??!
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大于閑
感謝書友20200304234908531的推薦票,我不知道怎么看后臺(tái),所以找不到具體昵稱。謝謝你的推薦票,這是我的第一張推薦,謝謝