二十年如一日的訓練，壓腿、虐腰、開胯、軟開度訓練的動作早都已經(jīng)刻進了顧惜時骨子里。
做完熱身，僅僅只是一個貼墻耗腿動作，內(nèi)行們就立馬看出門道來了。
沒有后背支撐，直接嚴絲合縫的貼墻上拉一字馬，腳背繃直，上下腿繃的筆直筆直，不打一絲絲的顫。
——“臥槽，她這個軟開……”
——“凎，她直接無縫180度耗上了？單腿直立貼墻我的媽……”
——“雖然她穿的休...
二十年如一日的訓練，壓腿、虐腰、開胯、軟開度訓練的動作早都已經(jīng)刻進了顧惜時骨子里。
做完熱身，僅僅只是一個貼墻耗腿動作，內(nèi)行們就立馬看出門道來了。
沒有后背支撐，直接嚴絲合縫的貼墻上拉一字馬，腳背繃直，上下腿繃的筆直筆直，不打一絲絲的顫。
——“臥槽，她這個軟開……”
——“凎，她直接無縫180度耗上了？單腿直立貼墻我的媽……”
——“雖然她穿的休...