“好了，今天的訓(xùn)練就到這吧！大家都辛苦了，回去早點(diǎn)休息！”
“好的！”
……
當(dāng)天到了訓(xùn)練結(jié)束的時(shí)間后，楊老師就讓大家回去了。
由于是新學(xué)期第一次的訓(xùn)練，所以，楊老師并沒有過量，只是讓大家先恢復(fù)一下狀態(tài)。
“啊，今天好累??！”
“是啊，好久沒有過這么大的訓(xùn)練量了，有些不適應(yīng)了呢！”
“哎，這么點(diǎn)訓(xùn)練量就吵吵累啊，這學(xué)期我們可是要打市賽和省賽的，接下來的訓(xùn)練將會(huì)更殘酷！”
“好吧好吧，死就死吧！”
“別鬧了，你也打不上主力，到了那種級(jí)別的比賽，你都上不去場，根本練不出來，哈哈！”
“切，那我練練嗓門，到時(shí)候給嘉嘉她們加油，總行了吧！”
“那行！”
“說的你好像能上場似的！”
“哎，那你可別說，我還真有機(jī)會(huì)上場呢，我們現(xiàn)在副攻線上這么弱，到時(shí)候我肯定有上場的機(jī)會(huì)啊！”
“人家蔣青青來了，哪還有你的地方?。 ?p> “切，你沒看到她的狀態(tài)嗎？根本不跳啊，這種人，態(tài)度都不端正，打球再好有什么用，而且，我覺得啊，她興許未必有那么厲害?！?p> “也是，沒想到啊，居然會(huì)這樣，本以為球隊(duì)又來了個(gè)大神呢！”
……
大家一邊換著衣服，收拾東西準(zhǔn)備離開，一邊聊著天。
今天的蔣青青非常失落，她本以為自己已經(jīng)突破了這道關(guān)卡，經(jīng)過了這么些年，自己早已經(jīng)放下了，可是沒想到，關(guān)鍵時(shí)刻，自己還是無法跳起來，而且，跳的越來越低了！
“青青，你們幾個(gè)留一下?！本驮谑Y青青自責(zé)的時(shí)候，楊老師走了過來，說道。
“好的，楊老師?！笔Y青青禮貌的回應(yīng)道。
等到大家走后，只留下了孫嘉霏和蔣青青，劉可期因?yàn)槲璧干邕€有活動(dòng)，就先離開了，而遇心茹則是直接去了圖書館。
“青青，你是左腳受過傷嗎？”楊老師看到人都走了，問道。
“?。慷?，是受過傷，您怎么知道的??？”聽到楊老師的話，蔣青青愣了一下，反問道。
蔣青青問完后，不由得看向了孫嘉霏，她受傷的事情除了孫嘉霏她們幾個(gè)就沒人知道了，她和楊老師是第一次見面，怎么可能會(huì)知道呢，除非是孫嘉霏告訴他的。
看到蔣青青的疑惑，孫嘉霏不由得搖了搖頭，她從來沒和楊老師說過。
“不用驚訝，不是嘉嘉她們告訴我的，從你的動(dòng)作就可以看出，你左腳受過傷。”楊老師瞬間就看出了蔣青青心中的想法，笑著說道。
“原來是這樣??！”蔣青青恍然大悟的說道。
“看來你的傷一直都沒有恢復(fù)啊！”楊老師皺了皺眉頭，說道。
“楊老師，我的傷其實(shí)……”蔣青青說了一半的話，又咽了下去，每次一遇到這個(gè)話題，她都想避開，但是，現(xiàn)在已經(jīng)回歸排球隊(duì)了，就要勇敢的面對(duì)，所以，蔣青青看向了孫嘉霏，試圖想讓她幫忙解釋。
孫嘉霏瞬間讀懂了蔣青青眼神中的用意，直接說道：“青青以前比賽的時(shí)候踩到對(duì)面的腳，受傷休養(yǎng)了很久，之后，由于心理上無法克服，哪怕現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)了，也不敢跳起來，她總會(huì)擔(dān)心，總能想起來那次受傷的場景?！?p> 孫嘉霏解釋完后，楊老師點(diǎn)了點(diǎn)頭，他明白那種感覺，排球運(yùn)動(dòng)中，是受傷幾率較小的運(yùn)動(dòng)了，相比于籃球和足球，真的是強(qiáng)太多了，畢竟沒有正面的身體接觸，但是，不容易受傷不代表不受傷啊，這種崴腳在業(yè)余比賽中很容易發(fā)生，而且，大家還都是學(xué)生，誰能夠?yàn)榱吮荣惼疵?，一旦受了傷，家里就?huì)不允許打球了，畢竟學(xué)業(yè)更加重要！別說是高中生了，就是大學(xué)生，都不少這樣的，他都遇到過很多。
“哎，其實(shí)，你是無法跨過自己這道心理障礙的坎，總是怕再次受傷，看來，那次給你造成的影響可不小?。 睏罾蠋焽@了口氣，無奈的說道。
“嗯?！笔Y青青點(diǎn)了點(diǎn)頭，承認(rèn)道。
“楊老師，您有什么好辦法嗎？”孫嘉霏期待的問道。
“慢慢恢復(fù)吧！”本以為楊老師會(huì)說出什么高見，結(jié)果，說完后，孫嘉霏和蔣青青多少有些失落，沒想到連楊老師都沒有什么好辦法，看來，真的就只能慢慢恢復(fù)了。
……
孫嘉霏和蔣青青離開了體育館后，蔣青青無奈的嘆了口氣，顯然，她對(duì)自己今天的表現(xiàn)非常的不滿意，再聽到自己的問題并沒有太好的辦法解決，蔣青青變得更加沒自信了。
“青青，你別多想了，你都這么些年沒打球了，剛打一次，怎么可能恢復(fù)呢？咱們需要慢慢來?！笨吹绞Y青青失落的樣子，孫嘉霏安慰道。
“嗯，我知道?！笔Y青青小聲回答道。
蔣青青當(dāng)然知道，她現(xiàn)在的狀態(tài)需要慢慢恢復(fù)，即便沒有受傷，那這么多年沒碰過球了，也需要些時(shí)間找回狀態(tài)，但是，經(jīng)歷過巔峰和享受過無數(shù)榮譽(yù)的她，現(xiàn)在居然要從基礎(chǔ)做起，什么忙都幫不上，還要拖球隊(duì)的后退，她心里怎么可能舒服呢？
“青青，我們共同努力，要相信你自己，一定可以的！”孫嘉霏再度鼓舞道。
“嗯，謝謝嘉姐?！笔Y青青勉強(qiáng)擠出一絲笑容，回應(yīng)道。
“不客氣！”孫嘉霏笑著說道。
“嘉姐，我想一個(gè)人走走。”蔣青青突然說道。
“好，那你注意安全?！?p> “好的！”
說完，蔣青青便一個(gè)人離開了，孫嘉霏看著她的背影，不由得皺起了眉頭。
……
接下來的訓(xùn)練，大家還是按照平時(shí)的方式進(jìn)行，經(jīng)過了一段時(shí)間的恢復(fù)，蔣青青的狀態(tài)有所起色，整體的技術(shù)明顯有所回升，但唯獨(dú)跳躍這一塊，蔣青青遲遲沒有突破。
之后，楊老師每次訓(xùn)練都會(huì)單獨(dú)帶著蔣青青做一些其他的練習(xí)，為的就是能夠讓她快速恢復(fù)狀態(tài)，果然，楊老師還是非常有辦法的，蔣青青在跳這一方面，似乎有了一定的突破，但是，并不大。
“原來，青青不是故意不跳的啊！”
“恩，我們都誤會(huì)她了，她是跳不起來?！?p> “哎，沒想到她受過那么嚴(yán)重的傷呢！”
“可惜了，不然青青的實(shí)力不會(huì)弱于嘉嘉她們的?！?p> “是啊，現(xiàn)在青青這種狀態(tài)，很難跟得上比賽的節(jié)奏啊！”
……
經(jīng)過了幾次訓(xùn)練后，大家也都知道了蔣青青大概的情況，她并非是因?yàn)榭床黄鹚齻?，所以故意不好好打球，而是真的跳不起來?p> 如果是技術(shù)方面差點(diǎn)還好，但是，如果跳不起來，那么，她就沒辦法進(jìn)攻和攔網(wǎng)啊。
要是最開始的醫(yī)大女排，即便蔣青青沒落成現(xiàn)在這樣了，她們依然會(huì)覺得她非常厲害，哪怕站著扣球，都要比她們強(qiáng)多了，但是，經(jīng)歷了這一年多的成長，大家已經(jīng)不是以前的醫(yī)大女排了，眼界變得也非常的高，如果站著進(jìn)攻，就算是她們，都能夠防得起來，更別說是強(qiáng)隊(duì)了。
剛開始，蔣青青還非常不適應(yīng)大家的目光，受傷的事情還好，主要是不能跳起來這件事，一直都是她心里的魔障，她非常害怕被別人知道。
可是，慢慢的，她發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這些魔障都是她設(shè)置給自己的，既然選擇回歸了排球，就要屏蔽掉一切外部信息，好好打球，好好恢復(fù)狀態(tài)才是真的，不然的話，干脆放棄就好了。
放棄當(dāng)然簡單，可是，當(dāng)蔣青青見到孫嘉霏她們的那一刻起，其實(shí)內(nèi)心對(duì)排球的熱情就已經(jīng)被點(diǎn)燃了，她太喜歡排球了，根本沒有辦法放棄。
跟著楊老師訓(xùn)練幾次后，她發(fā)現(xiàn)自己能夠慢慢跳起來了，雖然不高，但是有突破，心里還是非常開心的，她覺得，如果按照這個(gè)節(jié)奏訓(xùn)練下去，遲早能夠恢復(fù)巔峰狀態(tài)的！
可是，楊老師并不這么認(rèn)為，作為教練，他自然要比學(xué)生們強(qiáng)很多，蔣青青雖然在進(jìn)步，也逐漸在恢復(fù)，但是，這種恢復(fù)的速度并不快，而且，一旦到達(dá)一定的瓶頸后，就會(huì)徹底卡住，不會(huì)再有任何突破，而那個(gè)瓶頸，幾乎是其他人稍加努力就可以達(dá)到的。
如果蔣青青以前的實(shí)力真的非常強(qiáng)，那么，這樣的恢復(fù)對(duì)她來說根本沒有太大意義，雖說這么多年沒打球了，但是，以前打球的時(shí)候才高一，現(xiàn)在都已經(jīng)大一了，這是身體成長最快的幾年，從蔣青青的身體素質(zhì)和身型上來看，她保持的都非常好，顯然，她平時(shí)很自律，正因?yàn)槿绱?，她?yīng)該有更高的突破啊！
想到這里，楊老師不得不皺起了眉頭，看來，蔣青青的心理問題不解決，她永遠(yuǎn)沒有辦法正式回歸??！
“嘟！”
“大家集合！”
“大下個(gè)禮拜，市賽就要開始了，我們被分到了A組，去年，我們以黑馬的身份拿下了第一名，今年，我們將會(huì)衛(wèi)冕成功，大家有沒有信心！”
“有！”
“好，當(dāng)然，我們的目標(biāo)絕對(duì)不是一個(gè)市賽就能夠阻止的，我知道，去年我們敗給了聯(lián)合女排，大家都非常不甘心，今年，就給她們好好看看我們努力的成果吧！”
“好！”