第五十章 這日子太難過了！

　　程錦說干就干，前世也偶爾看過軍旅片，知道軍隊訓練的一些項目。比如：

　　首先是隊列訓練，這其中包括單個軍人隊列動作和班隊列。單個軍人隊列動作有很多，包括立正稍息、蹲下起立、跨立立正、敬禮禮畢、停止間轉(zhuǎn)法、齊步、跑步、正步等；班隊列就是在單個軍人隊列動作的基礎上，以班為單位的隊列訓練。

　　其次是體能訓練，包括五千米、兩千米、單雙杠練習、俯臥撐、仰臥起坐、跳遠、軍體拳或者擒拿術等。

　　第三是戰(zhàn)術訓練，持槍臥倒、端槍臥到；低姿匍伏、高姿匍伏、側(cè)身匍伏，、高姿側(cè)身匍伏、滾進（停止間滾進和行進間滾進）。

　　第四是射擊訓練：這其中包括槍支的分解結(jié)合、瞄準練習和實彈打靶。這里可以改為射箭訓練！

　　梳理了一下腦中的訓練知識，程錦開始畫訓練場地及所用器具！比如單雙杠，五步樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、獨木橋、高墻、匍匐前進（低樁網(wǎng)）等等！

　　這些東西看著簡單，一番下來，大多數(shù)人都抗不過去，最起碼剛開始可以直接難倒一大片！

　　嗯，可以在家里先建造一個，讓秦管家把府里的侍衛(wèi)都拉去練練！

　　程錦伸了伸懶腰，終于畫完了！

　　秦景毓從外面進來，看見程錦桌子上放著很多圖，一看，越看眼睛越亮！

　　“來人，把這些圖中所涉及到的做一份出來放在府里，然后在訓練場應用起來！”

　　“是”秦二從暗中閃了出來！

　　“等等，你就這么相信我？”程錦摟住秦景毓的脖子！

　　“當然，夫人的才華毋庸置疑！”秦景毓趁機在程錦臉上香了一口！

　　又來，吃了蜜了？從秦景毓懷里退了出來！說起了自己鍛煉身體之事！

　　夜鷹被派了出去，程錦身邊還有一個暗衛(wèi)叫寒霜。

　　但是寒霜是男子，秦景毓琢磨著還是找一個女子來教比較妥當！

　　程錦的身體經(jīng)過調(diào)養(yǎng)，已經(jīng)完全恢復健康！程錦給自己找了一個理由，還有什么比生病更好的借口呢！

　　秦景毓找了一個替身，在府里生著??！程錦則和秦景毓再次來到了基地！

　　程青正在和人喝酒劃拳，興起哈哈大笑！

　　“夫人已經(jīng)很久不來了，總算被嚇走了，關鍵是走了就走了，咱又不會真的去笑話她，還讓人弄什么訓練器材！一看就是小孩子玩意！”

　　“住口，夫人也是你說的！”桓文呵斥道！這會，程錦，秦景毓，桓文等正走過來。

　　“師傅不要和這憨子計較！”

　　“桓先生，聽說你拜了夫人為師，哈哈，笑死我了！你真是越活越回去了！討好公子也不用這樣！”程青說要叉腰大笑！也不看周圍人的臉色！

　　“嗯，這么好笑！”秦景毓低低的聲音響起！

　　“公子，咱沒喝酒！”程青說著把酒壺藏在身后！其他幾人也都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢！

　　“夫君，程校尉身體健壯，應該可以試一試我們的訓練基地！”

　　“夫人言之有理！”

　　“不要??！那個些玩意老程才不去玩，平白被人笑話！”程青可憐兮兮的看著秦景毓！隨即又瞪了程錦一眼！

　　“放心，大家都有機會的，以后就不會有人笑你了！”

　　“公子……”

　　“這是命令！”

　　“是”程青領著幾個酒伴幽怨的走了！

　　“師傅，你那個訓練基地已經(jīng)好了，何不去看看訓練效果？”桓文十分好奇的道，小看誰也不能小看師傅，不然會被打臉的！

　　“嗯，也好！”

　　基地，程青等人從單雙杠到矮墻，水平梯，高臺，鋼絲網(wǎng)等都來了一遍，合不合格且不說，最后都累得癱倒在地！

　　“這玩意真是好東西，就是太磨人了！”程青暗中佩服。

　　由于賭約還在，最后程錦與程青各自領了一百人開始訓練，十天后就是比試時間！

　　程青雖然內(nèi)心比較欣賞程錦的訓練方式，但是極為好面子！還是按照老的一套在練習！

　　程錦把寒霜任命為教官，帶著一眾人開始訓練，當然程錦自己也和士兵一起！

　　負重跑步，攀爬，拳擊練習等。眾士兵苦不堪言。

　　與原來相比，這日子也太難過了！只是效果卻是相當顯著！