第15章 生活細(xì)節(jié)須注意，養(yǎng)出健康好身體

　　　　生完寶寶后，很多女性都沉浸在做媽媽的喜悅中，反而對(duì)月子期間的生活護(hù)理不太注意。所以在此提醒各位新媽媽，如果不注意產(chǎn)后護(hù)理，就容易留下一些不適癥狀，甚至是月子病。那么女人產(chǎn)后應(yīng)注意哪些生活細(xì)節(jié)呢？

　　沒必要完全臥床休息

　　有人認(rèn)為，坐月子就是要完全臥床一個(gè)月，以休息來消除孕期和分娩時(shí)的勞累。其實(shí)完全是不必要的，生命在于運(yùn)動(dòng)，人的健康也來自運(yùn)動(dòng)。

　　醫(yī)生指出，一般產(chǎn)后第...