岳東仔細(xì)講述一遍動作要領(lǐng)，并做過范后，陳立恒正式練起。
和陳虎一樣，也是圍著粗木樁，用身體的各個部位去撞擊。
一個大活人不停的撞柱子，看似簡單，甚至給人以滑稽的視覺，其實技巧性極高。
正所謂一肢動百骸隨，一處靜處處靜。
身法配合運(yùn)力和用力技巧，集全身力量到一個攻擊點，攻擊力度數(shù)倍甚至是幾十倍的暴增。
陳立恒慢慢找到些感覺，很快他就明白了，為什么要先...
岳東仔細(xì)講述一遍動作要領(lǐng)，并做過范后，陳立恒正式練起。
和陳虎一樣，也是圍著粗木樁，用身體的各個部位去撞擊。
一個大活人不停的撞柱子，看似簡單，甚至給人以滑稽的視覺，其實技巧性極高。
正所謂一肢動百骸隨，一處靜處處靜。
身法配合運(yùn)力和用力技巧，集全身力量到一個攻擊點，攻擊力度數(shù)倍甚至是幾十倍的暴增。
陳立恒慢慢找到些感覺，很快他就明白了，為什么要先...