狠一點(diǎn)

　　和朋友聊天。朋友說(shuō)她現(xiàn)在看書(shū)很容易分神，注意力不集中。一會(huì)兒看一下手機(jī)，怕漏掉一些重要的信息。一會(huì)兒刷一下視頻，結(jié)果一天時(shí)間過(guò)去了，書(shū)根本就沒(méi)看幾頁(yè)。

　　朋友說(shuō)的這種現(xiàn)象，在我身上也同樣存在。我的應(yīng)對(duì)措施就是設(shè)置鬧鐘。鬧鐘一響，該起床的時(shí)候起床，該工作的時(shí)候工作，該跳繩的時(shí)候跳繩，該活動(dòng)的時(shí)候活動(dòng)，該寫(xiě)稿子的時(shí)候?qū)懜遄?，該睡覺(jué)的時(shí)候睡覺(jué)，絕對(duì)不做其它事情。

　　這就要求一個(gè)人有很強(qiáng)的自制能力。鬧鐘響了，你起不來(lái)床站不起身，那你設(shè)置再多的鬧鐘都沒(méi)有用。刷視頻刷得正嗨，結(jié)果鬧鐘響了，你把鬧鐘一關(guān)，繼續(xù)刷自己的視頻。這樣的自制力還是順其自然的好，不要想太多。想要出人頭地的人，就要對(duì)自己狠一點(diǎn)。