程袁不容置疑的說道：“你在這里等我一會兒！”
“啊？還有什么事嗎？程老師，我一會兒還有點事情...”蘇九打心眼里不想和程袁在一起呆著，他總感覺這個大猩猩對自己懷著深深的惡意。
程袁嘿嘿一笑：“等把今天的訓練完成，再去辦你那些破事！”
“？？？”，蘇九一愣：“今天還要訓練？白天已經(jīng)訓練過了??！”
程袁沒有回答蘇九，向側(cè)邊一個小門走去。
余雅在旁邊笑著對蘇九說道：“程袁曾經(jīng)擔任過龍組的總教練，想邀請他訓練的人能排到法國，好好珍惜吧！”
“龍組？”蘇九一愣。
余雅解釋道：“國家特殊部隊，里邊的人最低都是第三階段基因武士?！?p> 蘇九倒吸一口涼氣：“這么厲害！”同時心里開始打起了小九九，程袁既然能當?shù)谌A段武士的教練，那他本身應該要比第三階段高得多，這樣算的話，似乎被他訓練也不是很虧啊。
蘇九心里突然對程袁升起了一絲好感。
余雅似乎看出了蘇九的想法，笑著揶揄道：“別想的太美，你知道程袁后來為什么被卸職了嗎？”
蘇九一愣：“卸職？為什么？”
“以后你就知道了，哈哈。慢慢享受吧，我先走了?！闭f完余雅便離開了。
“余老師再見。”蘇九雖然被她說的一頭霧水，但仍熱情說道。
蘇九覺得和程袁相比，余雅真是好太多了，長得又好看，聲音又好聽，除了平時稍微嚴肅一點，其他方面堪稱完美。
沒有等太久，程袁從小門中走了出來，手里還拿著一個黑乎乎，防彈馬甲似的東西。
“難道是怕我訓練受傷，還要給我做一些防護?！碧K九暗自想到。
程袁走到蘇九跟前，將馬甲遞給他：“穿上！”
剛剛接手，蘇九就感覺有些不太對勁，這馬甲，似乎有些沉?。骸斑@是？”
程袁嘿嘿一笑：“十公斤負重馬甲?！?p> “我就知道這大猩猩沒那么好心！”心里吐槽著，蘇九還是老實穿上了馬甲。
程袁摸著下巴說道：“還是先來做一下熱身運動吧。”
然而經(jīng)歷了白天的訓練，蘇九早已不信他的鬼話，心中差點破口大罵：“熱身運動？我信你個鬼！”
“這樣吧，先來兩百個蹲起?！背淘K于做出了決定。
蘇九則暗自舒了一口氣：“兩百個？還好。平時自己訓練時都是一口氣做兩百五十個的。這次不過負重十公斤，問題應該不大?！?p> 程袁搬來一把椅子，坐在旁邊饒有興趣的看著蘇九蹲起，一邊幫他記著數(shù)。
“31，32，33...”
“不對勁，帶上這個這個負重馬甲似乎和平時相差不少?！碧K九心思急轉(zhuǎn)，剛剛做完不到五十個，他已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了自己低估了十公斤的負重。
“121，122，123...怎么這么慢了，保持節(jié)奏，不要慢下來！”
“呼！呼！”蘇九喘著粗氣，有苦說不出，才剛剛一百出頭，兩條腿已經(jīng)開始發(fā)抖了。
“156，157，158...呼吸不要亂，這么幾個蹲起都做不好嗎！155，156，157...”
蘇九只覺得自己已經(jīng)累得不行了，兩條腿雖然不再發(fā)抖，但每次蹲起，都會傳來一陣無力感。
“181，182，...179，180...”
蘇九腦中一片空白，雙腿已經(jīng)失去了知覺，只是機械的運動下去。
“197，198，196，197...200，停！”
聽到程袁的話，蘇九再也支撐不住，直接倒在了地上。
“怎么，連兩百個蹲起都這么費勁嗎！”程袁大聲嘲諷道。
蘇九已經(jīng)沒有力氣和他說話，只是趴在地上費力喘著粗氣。
“看你那沒出息的樣子！喝點水，休息十分鐘，然后開始下一個動作！我?guī)Я四敲炊鄬W生，從來沒見過像你體質(zhì)這么差的！”
蘇九：“呵呵?！?p> 十分鐘剛到，程袁立馬催促道：“時間到了，起來！”
“老子又不是耳聾，特么喊那么大聲干嘛！”蘇九心里罵道。
兩條腿已經(jīng)徹底沒了力氣，蘇九扶著墻，費力的爬起來。剛要往前走一步，雙腿一軟，“啪嘰”，又摔在了地上。
蘇九無助的目光看向程袁。
程袁卻是嘿嘿一笑：“站不起來？那就別站起來了，繞著這里給我爬，爬到老子滿意為止。”
“？？？”，蘇九心中破口大罵，但深知此人惹不起，乖乖支撐起身體爬了起來，之前剛剛對程袁升起的好感消散全無。
“爬快點，腿沒力氣，胳膊也沒勁兒嗎！”
“快快快！再這么慢，老子讓你爬一晚上！”
...
晚上十一點，剛剛做完仰臥起坐的蘇九趴在地上，目光無神。
“行了，今天就到這里吧！”程袁無聊的打了個哈欠：“你小子體質(zhì)太弱了，給你訓練真沒意思！”
蘇九：“...”
他已經(jīng)徹底沒有力氣再搭理這頭大猩猩了，現(xiàn)在他只想這么躺著不動。
“對了，”程袁似乎想起來什么，從口袋里掏出一個瓶子：“把這個喝了吧?！?p> “這是什么？”蘇九勉強轉(zhuǎn)動腦袋，望向程袁手中精致的小瓶。
程袁嘿嘿一笑：“營養(yǎng)藥劑，這可是好東西！”
蘇九抬起手，想接過藥劑，然而手剛剛抬起一半，又掉了下去。
程袁見狀哈哈笑了起來，直接擰開瓶子，捏住蘇九下巴，把藥劑灌了下去。
“我靠，怎么這么苦！”
“哈哈，良藥苦口嘛！”程袁似乎很欣賞蘇九痛苦的表情：“小子，自己能走回去嗎，要不要老子把你拎回宿舍？”
蘇九倔強地昂著下巴：“不用，我休息一會兒自己回去！”
“那你歇著吧，我先走了，一會兒別忘了關(guān)燈哈！”程袁好笑的看著蘇九，悠然走出了訓練室。
良久，蘇九終于顫顫巍巍爬了起來，扶著墻，一步一步來到門口桌子前，拿起自己之前放在上面的手機。
“喂，蘇九，這么晚打啥電話，我都快睡著了！”
手機中傳來趙明熟悉的聲音，讓蘇九熱淚盈眶：“趙明，我被人欺負了，快來訓練場接我！”
“我靠！有人敢欺負你？你等著，我這就來找你！”
蘇九欣慰的點點頭，還是趙明好?。?p> 此時，手機中又傳來趙明猥瑣的聲音:“妹子，這把我得掛機了，我好兄弟被欺負了。改天再帶你上分吧，木馬！”
“趙明！你特么不是在睡覺嗎！”蘇九咬牙切齒，老子在這里受苦，你卻在撩妹？？？
大詞典
蘇九：“這大猩猩不是人！” 程袁（語重心長）：“我也是為了你好。” 蘇九：“去你妹的，我要告訴詞典爸爸，你嫉妒我長得帥，公報私仇！” 大詞典：“程袁，做的不錯！” 蘇九：“？？？”