第十三章 你為什么這么秀?
于陵雨一邊開(kāi)車(chē)一邊好奇地看著坐在身邊的周慕白。
周慕白半閉著眼睛,看起來(lái)似乎是喝醉了,于陵雨也是這么認(rèn)為的,因?yàn)橛诹杲陀诹旰觾蓚€(gè)人都在灌酒,他們兩人都喝醉了,周慕白不可能不醉。
于陵雨轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)眼睛,輕聲喊道:“周渠,周渠?!?p> 周慕白睜開(kāi)了眼睛,眼里一片清明,哪里有半點(diǎn)喝醉了的模樣,于陵雨被嚇了一跳:“你沒(méi)有喝醉?”
周慕白微微一笑道:“我醒酒比較快?!?p> 這倒是實(shí)話,他的身體恢復(fù)能力非???,無(wú)論是醒酒還是受傷后的恢復(fù),都比普通人快上幾十倍,這也是他的體力遠(yuǎn)勝其他人的原因,或許就是因?yàn)檫@種特性,導(dǎo)致他的長(zhǎng)生。
于陵雨嘟著嘴巴,她對(duì)周慕白非常好奇,正想著趁著周慕白喝醉了掏出一些話來(lái),沒(méi)想到周慕白竟然沒(méi)有喝醉。
那他為什么在于家的時(shí)候裝出那副醉死的鬼樣子,這個(gè)周慕白,真是太狡猾了!
周慕白微微笑了笑,看向車(chē)窗外,路上白雪已經(jīng)被碾壓成了泥水,有些臟,路上基本已經(jīng)沒(méi)有了人,晚上的街道既不太平又冷,有家可回的人不會(huì)游蕩在街上。
這么一來(lái)兩人反而沒(méi)有什么話了,一路回到公寓,兩人都沒(méi)有什么話。
周慕白回到自己的房間,雙手做枕頭躺在沙發(fā)上,看著外面清冷的天空,微微出神。
徐東萊一家雖然看起來(lái)還是有不少的問(wèn)題,但終究是一家人熱熱鬧鬧在一起,而自己卻只能這么的孤獨(dú)下去。
他喜歡交際,喜歡學(xué)習(xí)新東西,很大的原因就是因?yàn)樗芄陋?dú)。
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美國(guó)NCAA瘋狂三月已經(jīng)在迫近,哈佛大學(xué)校隊(duì)的訓(xùn)練也越來(lái)越重視,周慕白一邊觀察學(xué)習(xí),也在史密斯的指導(dǎo)下開(kāi)始運(yùn)球投籃方面的訓(xùn)練。
“……運(yùn)球的基本動(dòng)作,五指張開(kāi),用手指和指根以上部位觸球,手掌不觸球。也就是我們常說(shuō)的手指控球,手掌不碰球。……”
史密斯一邊示范一邊解說(shuō)。
周慕白認(rèn)真的觀察,在他超強(qiáng)的動(dòng)態(tài)視野之下,他只看了一眼,就將所有的細(xì)節(jié)都記錄了下來(lái):
膝蓋的彎曲程度,腰桿的挺直角度,手臂的的擺動(dòng),手指的觸球,甚至連肌肉的跳動(dòng)都能夠觀察到……
他稍微揣摩了一下,便試著運(yùn)球。
史密斯也在觀察周慕白的動(dòng)作。
嗯……動(dòng)作像模像樣,至少?gòu)耐庥^上來(lái)看,是很相似的,就是運(yùn)起來(lái)有些生澀。
沒(méi)過(guò)幾分鐘,史密斯的表情變得生動(dòng)起來(lái)。
因?yàn)橹苣桨椎膭?dòng)作越來(lái)越流暢起來(lái)了。
這根本不像是個(gè)初學(xué)者,但想一想周慕白的傳球和戰(zhàn)術(shù)理解,也能夠理解了。
周慕白試著原地單手運(yùn)球,幾分鐘之后,動(dòng)作逐漸流暢起來(lái),又試著學(xué)著像其他的學(xué)生一樣原地V字運(yùn)球。
“……這兩個(gè)動(dòng)作控球高度在膝蓋以下,雙腳像個(gè)釘子一樣牢牢釘在地面,這點(diǎn)很重要。
以最大力量最快速度運(yùn)球,身體隨著球協(xié)調(diào)擺動(dòng)?!?p> 史密斯不時(shí)出聲指點(diǎn)。
林書(shū)豪豪斯曼等人在做投籃訓(xùn)練,一邊偷偷地看著周慕白學(xué)習(xí)運(yùn)球,越看越是驚訝。
因?yàn)橹苣桨酌總€(gè)動(dòng)作從生澀到熟練,基本都在以最快的時(shí)間在過(guò)渡,然后又加入更加艱難的動(dòng)作。
沒(méi)一會(huì),周慕白就開(kāi)始原地大擺鐘運(yùn)球訓(xùn)練了。
“……擺動(dòng)時(shí)運(yùn)球高度在肩膀偏下,雙腳站立,重心隨著運(yùn)球的節(jié)奏轉(zhuǎn)換,也就是說(shuō)感受重心的轉(zhuǎn)換過(guò)程……”
史密斯只說(shuō)了一半就說(shuō)不下去了,因?yàn)橹苣桨撞粌H感受到了重心,甚至肩部擺動(dòng)和手臂擺動(dòng)時(shí)候形成的懸停,就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的突破動(dòng)作。
史密斯住了口,他的眼光被周慕白的動(dòng)作吸引住了,周慕白的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)這不用多說(shuō),關(guān)鍵是,他很快形成了自己的節(jié)奏。
這種節(jié)奏很是美妙,球在手上停留很久,但不會(huì)形成翻腕,球脫離的瞬間,就像炮彈一般炸出,在地上發(fā)出一聲砰響,瞬間就反彈到另一只手上,球脫離手控制的時(shí)間極短。
史密斯忍不住問(wèn)道:“你為什么會(huì)保持這種節(jié)奏?”
周慕白沒(méi)有停下來(lái),一邊運(yùn)球一邊說(shuō)道:“我是這么想的,要保證球不被搶斷,那么球脫離控制的時(shí)間越短、距離越小,就越不容易被搶斷。
所以球在手上的時(shí)間越長(zhǎng),在空中的時(shí)間越短,就越不容易別搶斷,所以拍球的力度必須很大,我覺(jué)得這樣才是合適的,是不是這樣子,史密斯?”
史密斯贊道:“你的悟性是真好,我還以為需要特意和你講清楚呢。”
周慕白笑道:“這些我有在書(shū)上看到,也就嘗試一下……嗯,對(duì)了?!?p> 周慕白突然停了下來(lái),臉上帶著困惑,道:“史密斯,你說(shuō)的【運(yùn)球的基本動(dòng)作,五指張開(kāi),用手指和指根以上部位觸球,手掌不觸球。也就是我們常說(shuō)的手指控球,手掌不碰球。】
這個(gè)動(dòng)作我在高頻底高度運(yùn)球的時(shí)候是很好用的,但是我用這個(gè)大擺鐘運(yùn)球的時(shí)候,我明顯感覺(jué)到我整個(gè)手掌都觸球了,這樣手掌對(duì)球的控制更穩(wěn)也能夠有更好的節(jié)奏……”
史密斯試了試,果然在大幅度運(yùn)球的時(shí)候,用整個(gè)手掌觸球的時(shí)候會(huì)更加容易掌控,他也變得有些疑惑起來(lái),因?yàn)樗笆苓^(guò)的教育,都是主流的用手指控球理論,但這個(gè)全手掌控球……他有些困惑起來(lái)。
周慕白嘗試著用不同的方式運(yùn)球,一邊嘗試一邊思考:“……控球是一個(gè)全身協(xié)調(diào)用力的完整動(dòng)作,不單單只是靠手指的的力量。尤其是以核心腰腹力量為主導(dǎo),傳導(dǎo)到前臂再到手指繼而對(duì)球進(jìn)行控制。
……所謂運(yùn)球,也就是控球,顧名思義,本質(zhì)就是將球納入我們的掌控之內(nèi)……所以手要像吸盤(pán)一樣,牢牢抓住球,有種把球粘在手上的感覺(jué)……要有這種感覺(jué),在物理學(xué)上,要增加摩擦,就要保證足夠多的受力面積,以保證力量充分施加到球上。
所以……全手掌觸球,可以增加更多的受力面積,那么這也可以解釋?zhuān)终朴|球會(huì)更穩(wěn)的原因!”
史密斯呆呆地看著周慕白。
你為什么這么秀?
這是此刻史密斯的真實(shí)想法。