第五章 減肥 也不要虧待自己的胃

　　“你們先吃哈。”一直不怎么動(dòng)筷的田溪說(shuō)著起身去了廚房不一會(huì)拿了一個(gè)飯盒出來(lái)。扭扭捏捏的在兩人面前打開(kāi)。周名良注意到里面是水煮的西蘭花和雞胸肉。

　　“哈！你給自己“開(kāi)小灶”！勾曉彤揶揄。真服了你，這也能吃得下去。自己炒了一桌子菜，卻不吃。

　　“別管我，你們吃吧?！碧锵t著臉，盡量讓自己看起來(lái)若無(wú)其事。

　　“你愛(ài)吃這個(gè)嗎？”周名良放下筷子，認(rèn)真的問(wèn)道。

　　“還可以吧，我這都吃了好幾天了，挺習(xí)慣的。”田溪看起來(lái)吃的“津津有味”。

　　“我可以嘗嘗嗎？”

　　“可以呀?！碧锵厬?yīng)允邊用公筷夾了一筷雞胸肉給周名良。他嘗了嘗。并沒(méi)有想象的那么柴，要知道去皮的雞胸肉因?yàn)楸旧硭痉浅Ｉ俚脑颍腼兤饋?lái)既沒(méi)有筋道可言也沒(méi)有潤(rùn)口的油脂香味。

　　“味道還不錯(cuò)，并且還是蒸的，有姜和蔥的香味兒，你腌制過(guò)？”周名良問(wèn)。

　　“是的，我昨天晚上提前腌制了下，還上了點(diǎn)淀粉防止水分流失。”田溪說(shuō)。為了能將這難以下咽的東西做的能吃，她也是絞盡腦汁。在中午的時(shí)候特意和雞蛋羹一起出做出來(lái)。

　　一旁的勾曉彤也好奇的嘗了嘗，搖了搖頭一臉嫌棄，一副算了，我還是吃菜吧的表情。也深深佩服田溪能把這黑暗料理吃下去。

　　“你吃這些。是打算減肥嗎？”周名良試探著問(wèn)道。

　　水煮清蒸烹制的雞胸肉熱量還是挺低的，100克也才100大卡左右的樣子。再加上西蘭花本身作為蔬菜熱量極低。這種吃法，一般都是期望借此減肥人群。

　　還沒(méi)等田溪回答，一旁的勾曉彤已經(jīng)搶著替她確認(rèn)了，并訴說(shuō)她的好閨蜜為了減肥是多么的努力，差點(diǎn)兒沒(méi)魔怔。田溪暗嘆中國(guó)好閨蜜，避免了她自己回答的尷尬。

　　“其實(shí)也沒(méi)什么不好意思的。”周名良夾了一口紅燒魚(yú)吃掉后點(diǎn)了點(diǎn)頭，也不知是否在認(rèn)可魚(yú)的味道還是認(rèn)可勾曉彤說(shuō)的話然后說(shuō)道。

　　“女孩子永遠(yuǎn)不會(huì)滿意自己的體重，愛(ài)美之心人皆有之，但我并不認(rèn)為體重的高或者低是一件好或者是壞的事，但咱們都有追求美的權(quán)力，所以即使你真的是想減肥，也并不是一件什么不好意思的事?！?p>　　“你覺(jué)得你還能這樣吃多久？”周名良又問(wèn)田溪

　　田溪搖了搖頭，其實(shí)這一個(gè)多星期，自己每次運(yùn)動(dòng)完不是啃蔬菜就是吃水煮的少油少鹽的食物，還是蠻難受的，雖然她已經(jīng)盡可能的想法將這些奇葩食物做的能吃下去了。對(duì)正常飲食的渴望也愈發(fā)的強(qiáng)烈。幸好今天上午曉彤告訴自己好像瘦了點(diǎn)才給自己注了一針強(qiáng)心劑。不然快堅(jiān)持不下去了她覺(jué)得。

　　“等到瘦了以后就不吃了吧?！碧锵f(shuō)道。這話從她口中講出來(lái)，她自己都不相信。

　　勾曉彤在一旁嘖嘖稱奇，還要吃多久啊最起碼一個(gè)月吧，一個(gè)月能不能行哦。她同情的看著田溪，心心念，一個(gè)月。

　　周明良搖了搖頭。

　　“先不說(shuō)一個(gè)月能不能瘦到你想要的樣子，即使瘦下來(lái)以后，你又不這么吃了，又恢復(fù)到以前那樣去吃，那你的體重是不是也會(huì)慢慢的恢復(fù)到以前的樣子呢？”

　　田溪一時(shí)語(yǔ)塞，這她從來(lái)沒(méi)想過(guò)，她只想著怎么瘦了就好，至于瘦了以后？那不是就一直瘦下去嗎？可貌似眼前這個(gè)男人說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，一陣見(jiàn)血。既然自己瘦了以后又不這樣吃，那是當(dāng)然，誰(shuí)愛(ài)吃這水煮的蔬菜沒(méi)有油水的雞胸肉？也不知道是誰(shuí)炮制出來(lái)這樣的飲食方法，簡(jiǎn)直是反人類。自己以前從來(lái)沒(méi)想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，只想著瘦，因?yàn)槭?，讓她心生了?zhí)念，這個(gè)執(zhí)念甚至短時(shí)間讓她不在乎身體的酸痛，不在乎吃著這難以下咽的食物，甚至已經(jīng)無(wú)形中影響了她正常的生活，像早上因?yàn)檫t到而錯(cuò)過(guò)了和彤彤的約定?？墒鞘萘艘院竽兀孔约阂遣贿@么吃那還不是會(huì)慢慢胖回去？體重反彈？還是一直這樣吃？她心里一陣惡寒，這讓她產(chǎn)生了動(dòng)搖，自己這樣的堅(jiān)持是否值得。

　　“其實(shí)你現(xiàn)在這樣挺好，如果為了減肥而要犧牲掉健康，我覺(jué)得沒(méi)有必要。”周名良說(shuō)道。

　　“你們男人的嘴，騙人的鬼，真要信了你們的鬼話，豬都會(huì)上樹(shù)。你們嘴上說(shuō)著好，心里卻不這樣想，不然，阿溪吧也不會(huì)失戀！”勾曉彤生氣的說(shuō)道，仿佛讓田溪失戀的，受罪的罪魁禍?zhǔn)拙驮谘矍耙粯印?p>　　周名良一口菜差點(diǎn)兒沒(méi)噎著，他艱難的咽了下去一副躺著也中槍的表情看著二人，喝了口果汁。

　　勾曉彤白了他一眼，難道不是嗎？哼！看了看旁邊的田溪，向她示意，意思是田溪你說(shuō)我說(shuō)的對(duì)吧。

　　“蘿卜青菜，各有所愛(ài)，每個(gè)人的審美不同，有人喜歡瘦的，有人喜歡高的，也有人喜歡矮的，同樣，田溪這樣的姑娘也一定有人喜歡，每個(gè)人的喜好不同，也都有追求自己所思所想的權(quán)力，我說(shuō)的很好不代表別人就一定喜歡，但我肯定是真的喜歡。還有，有時(shí)候兩人提分手，所有的理由都是借口，不喜歡才是真。比如現(xiàn)在，我覺(jué)得我在喘著氣都是錯(cuò)誤的。彤彤你說(shuō)是不是呀？還有，有些豬真的會(huì)爬樹(shù)，但這跟男人說(shuō)不說(shuō)真話沒(méi)有直接關(guān)系?！敝苊颊J(rèn)真的說(shuō)道。

　　二人對(duì)周名良一本正經(jīng)的話逗的哈哈大笑，微妙的氣氛煙消云散。