第十八章 暢快淋漓的有氧操
“當(dāng)初也沒(méi)想到要瘦，只是想追隨紹南哥的腳步?！睍酝粲兴?。
田溪在一旁羨慕不已，想著我要是你這樣就好了。
“你可以的！”勾曉彤鄭重地對(duì)她說(shuō)。
“有好姐妹這句話就夠了?！?p> 短暫的沉默，廚房只剩下清潔餐具發(fā)出的水花聲響。以至于在外溜達(dá)近一個(gè)小時(shí)的周名良回來(lái)發(fā)現(xiàn)二人竟然還在廚房很是驚訝。他自然不知道所發(fā)生的一切。
大約電視臺(tái)的天氣預(yù)報(bào)播送完畢，片尾音樂(lè)響起的時(shí)候，待在房間的周名良聽到客廳傳來(lái)動(dòng)靜兒。兩人裝備齊全，正活動(dòng)著手腳，準(zhǔn)備跳健身操。
田溪發(fā)現(xiàn)了正探著頭向這邊張望的周名良，戳了戳勾曉彤。勾曉彤趕緊極力邀請(qǐng)他哥一起入伙，并表示可以把C位讓給他。他表示自己剛剛已經(jīng)在外面活動(dòng)過(guò)，請(qǐng)二人自便，自己對(duì)加入她們沒(méi)有太大興趣。
勾曉彤便不再理會(huì)她這沒(méi)有一絲情調(diào)的表哥。
“我可以看你們?cè)谔裁床賳?？”他?wèn)田溪。
田溪遲疑了下，把手機(jī)遞給周名良。
他若無(wú)其事的瞥了一眼田溪，穿著的健身衣服還挺修身，竟然勾勒出勻稱且凸凹有致的曲線，幾乎看不到贅肉的痕跡，只是在走動(dòng)的時(shí)候才說(shuō)明一切。
又把手機(jī)還給田溪了手機(jī)。
“腿還疼嗎？”他關(guān)切
“好多了?！焙?jiǎn)短的回答。
他點(diǎn)了點(diǎn)頭，順勢(shì)坐在了身后的沙發(fā)上，面無(wú)表情的掏出了手機(jī)玩了起來(lái)。
“你們開始吧，不影響你們運(yùn)動(dòng)?！彼f(shuō)
“我們開始吧，別理他。當(dāng)他是空氣影響你們?！彼f(shuō)
“好。。。”田溪臉頰發(fā)燙，扭過(guò)身去。
“這還不影響，咱也有偶像包袱的好吧，”她在心里吐槽。
“那咱們開始吧，別理他?！惫磿酝^(guò)來(lái)拉著蜷縮著身體聳拉著肩膀的田溪。
田溪硬著頭皮跟了過(guò)去。
幸好是背對(duì)著他做，不然她真要拉著勾曉彤換地方了，哪怕是在外面受蚊蟲肆虐也比這要好。
“對(duì)自己妹妹不上心，有什么好顧忌的。”她暗暗給自己打氣，不自覺(jué)的挺起了胸膛。
隨著動(dòng)感音樂(lè)節(jié)奏響起，田溪像被架上賽道的選手，發(fā)號(hào)槍聲已響，已經(jīng)別無(wú)選擇。便跟著視頻里面的動(dòng)作演示，手忙腳亂的動(dòng)了起來(lái)。
周名良無(wú)聊的劃拉著手機(jī)，視線落到了正在蹦跳的二人身上。
可以看出來(lái)勾曉彤的肢體表達(dá)能力要更協(xié)調(diào)些，即使動(dòng)作以前沒(méi)做過(guò)，也能立馬根據(jù)電視上的動(dòng)作演示模仿的有模有樣。也不虧她那么多年的運(yùn)動(dòng)底子。田溪?jiǎng)t就弱了很多，盡管已經(jīng)很努力去跟上，看得出來(lái)還是顯的手忙腳亂。至于節(jié)奏什么的也完全沒(méi)有心思去跟了，能追趕上動(dòng)作的進(jìn)度已經(jīng)不易。遇到些稍稍有些復(fù)雜的組合動(dòng)作，比如手腳結(jié)合這種，便完全是手足無(wú)措，只能懊惱的停下來(lái)看旁邊的勾曉彤給她做動(dòng)作演示，在慢慢模仿。
一刻鐘跳下來(lái)，中場(chǎng)休息，田溪早已香汗淋漓，她氣喘吁吁，無(wú)力的彎下腰雙手撐在腿上，胸口隨著呼吸急促的上下起伏。
“哎呀，我……不行了?？臁磿和＃唷荨⒁幌??！彼龜鄶嗬m(xù)續(xù)的說(shuō)道。
“好久沒(méi)運(yùn)動(dòng)了，是有點(diǎn)兒累?！惫磿酝嬷?，走到電視機(jī)前按下了暫停。
“你還有力氣，我是沒(méi)有力氣了，”田溪彎著腰，無(wú)力的搖晃著手。
“走一走，不要立即停下來(lái)。對(duì)心臟不好?！敝苊继嵝?p> “哦?！碧锵貞?yīng)。但并沒(méi)有動(dòng)作。一套運(yùn)動(dòng)下來(lái)，把自己的偶像包袱隨著汗排的無(wú)影無(wú)蹤。
“還可以讓心率更為緩慢的降下來(lái)?？梢韵母嗟目防铮防飭??！彼麖?qiáng)調(diào)。
一聽到這個(gè)田溪來(lái)了點(diǎn)兒精神，看來(lái)這是不動(dòng)不行了。于是強(qiáng)撐拉著曉彤跟著自己慢慢在客廳走了起來(lái)。
加長(zhǎng)版休息過(guò)后，兩人又進(jìn)入了下一輪的“瘦身作戰(zhàn)”
跟著視頻里的動(dòng)作蹦蹦跳跳轉(zhuǎn)身的時(shí)候，田溪發(fā)現(xiàn)沙發(fā)上已經(jīng)沒(méi)了人影兒，不知何時(shí)，周名良已經(jīng)悄悄地離開了。田溪頓時(shí)來(lái)了勁頭，手腳要放的開了很多，動(dòng)作大開大合，就連扭屁股也用力了很多。有人在看畢竟不自在。
整套35分鐘下來(lái)，兩人已經(jīng)是整個(gè)人像剛從泳池出來(lái)般。田溪已經(jīng)是完全精疲力盡了，不知為何，田溪總感覺(jué)今天的體力要比平時(shí)下降的快很多。勾曉彤也沒(méi)好到哪里，所有動(dòng)作她都盡可能跟上且力求標(biāo)準(zhǔn)，也讓她的心率達(dá)到了相當(dāng)高的水平。
聽到客廳音樂(lè)停止了，周名良從屋里走了出來(lái)，他饒有興致的看著癱坐在地上的兩人。
田溪看著居高臨下俯視著自己的周名良，害羞的捂住臉扭過(guò)身去。這屋里有別人就是不太方便，最挫的一面都給人看見了。
“周名良你不知道運(yùn)動(dòng)完的女生形象全無(wú)嗎？還在那里晃來(lái)晃去晃什么？”曉彤不滿的支起了身斜眼看著他哥哥。
“哦，還說(shuō)運(yùn)動(dòng)完來(lái)幫你們把在新西蘭的放松方法給你們體驗(yàn)下呢?！敝苊甲骰腥淮笪驙?。
“我看現(xiàn)在不用咯~”他遺憾的搖了搖頭，故意拖長(zhǎng)了音調(diào)。
勾曉彤一聽急了，連忙爬了起來(lái)滿臉堆笑地拉著她表哥表示這是個(gè)誤會(huì)。作為曾經(jīng)有訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的人，她自然知道運(yùn)動(dòng)后放松的好處，現(xiàn)在有免費(fèi)的勞動(dòng)力送上門，豈有不用之理？
“不趕我走了？”周名良挑眉
“不敢了不敢了。”勾曉彤央求她表哥。
“我倒沒(méi)什么，主要是小甜甜嘛。你看她為了瘦身多累，多可憐?！惫磿酝噶酥刚鹕淼奶锵f(shuō)。
“你說(shuō)我這做閨蜜的，怎能忍心看著閨蜜受委屈難受不是?！?p> “表哥你要是實(shí)在沒(méi)有同情心，不懂得憐香惜玉的話，那我也沒(méi)什么好說(shuō)的。阿溪你說(shuō)是吧?！惫磿酝?dāng)D眉弄眼的給田溪遞眼色示意她別說(shuō)話。
“要是不……方便，就算了?！碧锵÷暤恼f(shuō)的。她雙臂交叉抱著腿坐在地上，輕輕的咬著嘴唇。
“去吧，還不快去把墊子準(zhǔn)備好？”周名良說(shuō)。他本身只是開個(gè)玩笑，小姑娘認(rèn)真了。
“ Yes，ma`am!”勾曉彤得逞迅速去取運(yùn)動(dòng)墊。