第二十六章 花拳繡腿的練法（上）

　　單英直接回了房間，閆學(xué)誠(chéng)心里有點(diǎn)發(fā)虛，沒(méi)跟著過(guò)去。

　　而是隨著高崗來(lái)到他們的房間。

　　房間很寬敞，干凈整潔，看的出來(lái)是新建的酒店，整體設(shè)計(jì)也挺新潮。

　　閆學(xué)誠(chéng)站在落地窗前，拉過(guò)一旁的椅子坐下。

　　黑色的夜幕下，外面逐漸亮起萬(wàn)家燈火，看在眼里一股愜意感油然而生。

　　陳長(zhǎng)城一到房間就進(jìn)了廁所，不知道是不是水土不服吃壞了肚子。

　　高崗把床對(duì)面的可滑動(dòng)液晶電視打開(kāi)，拿過(guò)煙灰缸也坐過(guò)來(lái)，遞過(guò)一支香煙。

　　閆學(xué)誠(chéng)伸手接過(guò)，拿在手中把玩。

　　今晚跟師姐在一個(gè)房間，煙就不抽了，雖然屋里有人抽煙身上就免不了沾上煙味。

　　“啪”

　　橘黃色的火光過(guò)后，一縷煙霧隨著高崗的吐氣在他頭上裊裊升騰盤(pán)旋。

　　“說(shuō)吧，什么事兒??？”閆學(xué)誠(chéng)看著外面的夜景問(wèn)高崗。

　　香煙在他指尖旋轉(zhuǎn)跳動(dòng)，歡快的跟精靈一樣。

　　“呼”

　　高崗鼓起嘴，一口煙氣噴在自己臉上，在煙霧繚繞中瞇起了眼。

　　“咳咳…”

　　…

　　“好玩嗎？”閆學(xué)誠(chéng)有點(diǎn)無(wú)語(yǔ)的看了他一眼。

　　這張圓臉上比以往多了一些絡(luò)腮胡子，看上去成熟了些。

　　就是這人吧，還是跟以前一樣那么愛(ài)玩。

　　“嗨！我這是調(diào)節(jié)一下氣氛，為接下來(lái)的話做鋪墊。”高崗嗆的滿臉通紅，裝作不在意的樣子說(shuō)到。

　　“那什么，是這么個(gè)事兒啊錘子，你聽(tīng)我跟你說(shuō)，K1你知道吧？”

　　“了解一點(diǎn)?！?p>　　K1閆學(xué)誠(chéng)還是知道的，最著名的自由搏擊格斗賽事，主推站立格斗，兩年前因?yàn)橘Y金鏈斷裂停止了運(yùn)行。

　　“哪國(guó)的？”高崗繼續(xù)問(wèn)他。

　　“日本。”

　　“Ufc呢？”

　　“美國(guó)”

　　高崗有點(diǎn)意外，在他印象里閆學(xué)誠(chéng)可不是會(huì)對(duì)這些感興趣的人，又問(wèn)道：“歐洲的知道嗎？”

　　“不知道?！遍Z學(xué)誠(chéng)想了一下回答，他能知道Ufc和K1還是因?yàn)檫@兩個(gè)名氣比較大。

　　“俄羅斯跟韓國(guó)呢？”

　　“…”

　　“咱們國(guó)家你總該知道了吧？”

　　“武林風(fēng)？”閆學(xué)誠(chéng)試探著問(wèn)，他記得看電視的時(shí)候好像看到過(guò)這個(gè)。

　　“對(duì)，沒(méi)錯(cuò)?！备邖彴礈鐭燁^，起身從電視下面的柜臺(tái)上拿過(guò)兩瓶水。

　　“說(shuō)到搏擊賽事，日本有K1，pride。美國(guó)有Ufc，歐洲有g(shù)lory，俄羅斯也有自己的M1，哦，咱們也有武林風(fēng)?！?p>　　說(shuō)到武林風(fēng)高崗有些自嘲的笑了笑。

　　日本的K1，歐洲的glory都是自由搏擊賽事，俗稱(chēng)踢拳，按規(guī)則劃分特點(diǎn)是站立格斗。

　　美國(guó)的Ufc、俄羅斯的M1以及日本的pride屬于綜合格斗搏擊賽事，俗稱(chēng)MMA，特點(diǎn)地面技術(shù)。

　　當(dāng)然這都是按著各自賽事的規(guī)則來(lái)區(qū)分特色的。

　　雖然它們都是無(wú)限制格斗，但是兩者之間還是有所差別的。

　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，K1、glory這些自由搏擊只能站著打，Ufc、M1、pride綜合格斗多了在地上打的選擇。

　　聽(tīng)完高崗的介紹，閆學(xué)誠(chéng)有些懷疑這個(gè)高大炮是不是想拉自己去當(dāng)壯丁打比賽。

　　說(shuō)實(shí)話他也挺想去見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)不同拳種風(fēng)采的，只是現(xiàn)在有點(diǎn)顧不上這個(gè)。

　　目前跟師姐的自駕游才是他最期待的。

　　“你繼續(xù)說(shuō)?！遍Z學(xué)誠(chéng)擰開(kāi)瓶蓋喝水，聽(tīng)高崗說(shuō)了這么多有點(diǎn)渴了。

　　“…”

　　高崗整理一下思緒又道：“這么說(shuō)吧，隨著搏擊這個(gè)領(lǐng)域逐漸進(jìn)入大眾視野，將來(lái)肯定會(huì)被更多的人們所關(guān)注?！?p>　　“…到時(shí)候人們一提起搏擊，哦，日本空手道，俄羅斯桑博，歐洲美國(guó)拳擊柔術(shù)，泰國(guó)泰拳，咱們中國(guó)呢？”

　　“散打?！遍Z學(xué)誠(chéng)淡定的回答。

　　“那我再問(wèn)你，散打算中國(guó)功夫嗎？”

　　“算不算你自己不知道嗎？”閆學(xué)誠(chéng)懶得回答他這么弱智的問(wèn)題。

　　散打本來(lái)就是國(guó)家為了擂臺(tái)搏擊推出的格斗技術(shù)。

　　畢竟現(xiàn)在國(guó)外的搏擊賽事雖然打著無(wú)限制格斗的幌子，但是依然有很多規(guī)則的限制。

　　就像拳擊跟綜合格斗MMA，為什么兩種比賽中拳手的抱架不一樣？

　　就是因?yàn)橐?guī)則限制的不同，拳擊不能用腿，不能用地面技術(shù)，不能肘擊。

　　相對(duì)的它不用防守低掃，不用擔(dān)心被抱摔，不用防御肘擊，所以它的拳架就很緊湊，只用護(hù)住上半身。

　　MMA相比拳擊，需要應(yīng)對(duì)的情況更多，所以它的拳架更低，因?yàn)樾枰A(yù)防對(duì)手的低掃，抱摔地面技術(shù)，肘擊。

　　而功夫就更不一樣了，拋開(kāi)訓(xùn)練體系的不同，功夫自古以來(lái)就是搏殺的技術(shù)，需要面對(duì)的情況更加復(fù)雜。

　　所以你才會(huì)看到很多拳種都有那么多的套路。

　　這些套路不是為了好看編出來(lái)的，它是為了應(yīng)付各種不同的情況總結(jié)出來(lái)的招式，后人方便記憶才組合成了套路。

　　前輩們?yōu)榱藨?yīng)對(duì)規(guī)則限制下的擂臺(tái)搏擊，從眾多拳法套路中挑選出來(lái)一些適合現(xiàn)代擂臺(tái)搏擊的散手單操組合成了散打。

　　所以它怎么就不是中國(guó)功夫了？

　　“那么問(wèn)題來(lái)了，它體現(xiàn)不出來(lái)功夫的特點(diǎn)??！觀眾覺(jué)得它跟現(xiàn)代搏擊沒(méi)什么區(qū)別?！备邖彅傞_(kāi)雙手，一副很無(wú)奈的樣子。

　　閆學(xué)誠(chéng)撇撇嘴反問(wèn)他：“訓(xùn)練模式都照搬國(guó)外那一套了，還怎么有區(qū)別？”

　　中國(guó)功夫跟外國(guó)拳術(shù)最大的區(qū)別就是訓(xùn)練體系的不同。

　　拋開(kāi)身體素質(zhì)不談，人體就是一個(gè)腦袋四條肢干，打人的動(dòng)作招式再怎么發(fā)展也脫不出一個(gè)大體的框架。

　　格斗的本質(zhì)無(wú)非就是快準(zhǔn)狠，但是在擂臺(tái)規(guī)則的限制下，不同擂臺(tái)上能施展的招式是有所限制的。

　　帶圈套有帶拳套的打法，裸拳有裸拳的打法。

　　護(hù)住下巴是拳擊比賽的打法，因?yàn)槿瓝羰菐椎模钟萌滓粨?，臉就護(hù)住了。

　　所以有些動(dòng)作類(lèi)似俄式擺拳在拳擊規(guī)則中毫無(wú)價(jià)值，你不能指著拿沒(méi)有用的招式來(lái)跟對(duì)手打。

　　裸拳不一樣，在MMA規(guī)則下拳手是不帶拳套的，對(duì)手面對(duì)的目標(biāo)也就小了，所以護(hù)下巴就不好使了。

　　因?yàn)椴粠椎娜^，你護(hù)下巴的拳架不一定護(hù)得住。

　　同時(shí)你還要面對(duì)對(duì)手的腿、抱摔、肘擊，所以拳手抱的拳架要比在拳擊比賽中低。

　　這樣那樣的限制下，你在不同的拳臺(tái)規(guī)則中，能用的招式就那么多。

　　這些招式又會(huì)有一個(gè)最優(yōu)解，拳手們?yōu)榱俗非蠹夹g(shù)的最優(yōu)化，動(dòng)作看上去可不是沒(méi)什么區(qū)別嗎？

　　說(shuō)到底擂臺(tái)搏擊最后拼的是你對(duì)這些可以用的技術(shù)的掌握熟練度以及同級(jí)別下身體素質(zhì)的對(duì)抗。

　　那么問(wèn)題又來(lái)了，傳統(tǒng)功夫?qū)ι眢w素質(zhì)的訓(xùn)練跟國(guó)外是不同的。

　　由此而來(lái)的對(duì)于招式的發(fā)力，打法特點(diǎn)也是不一樣的。

　　現(xiàn)在的散打?qū)τ谏眢w素質(zhì)的訓(xùn)練，都照搬了國(guó)外那一套偏向肌肉的模式，那在擂臺(tái)上看起來(lái)沒(méi)有功夫的特色也就不難理解了。

　　不是說(shuō)肌肉力量不好，畢竟格斗無(wú)非看的就是快準(zhǔn)狠，你身體素質(zhì)被別人碾壓，技術(shù)差別不大的情況下，怎么也是打不過(guò)的。

　　只不過(guò)先輩門(mén)在漫長(zhǎng)的生死搏殺中，摸索出來(lái)的偏向筋骨的那套訓(xùn)練模式雖然見(jiàn)效慢，但它本身就是為搏殺服務(wù)的。

　　帶來(lái)的關(guān)于身體素質(zhì)由內(nèi)及外的全方位提升是單純的肌肉力量不能比的。

　　歸根結(jié)底，功夫的應(yīng)用場(chǎng)景跟擂臺(tái)搏擊不是一回事。

　　你讓它上擂臺(tái)它也能打，但你非要讓它在各種規(guī)則限制下擺個(gè)起手式，按著既定武術(shù)套路去打人，那你還是當(dāng)它不能打吧。

　　就是以前的生死搏殺，它也不是擺著姿勢(shì)按著套路去打人的，練法是練法，打法是打法，不一樣的兄得！

　　“所以呢？你想讓我在擂臺(tái)上先走一遍套路，再擺個(gè)符合功夫定義的起手式去打人？”閆學(xué)誠(chéng)臉上露出饒有興致的表情。

　　想想好像也挺有趣的？

　　他從小練合一通臂拳，起初就是走大小拳架熟悉套路，體悟各種動(dòng)作的發(fā)力方式，直到形成肌肉記憶，變成身體本能。

　　然后才開(kāi)始站靜樁，用已經(jīng)可以熟練運(yùn)用的發(fā)力方式，抻筋拔骨，穩(wěn)定身體架構(gòu)。

　　通過(guò)樁功體悟身體周身的骨骼支撐力勁，渾身筋與筋膜拉抻勁，肌肉的伸展勁以及脊骨伸縮拉拔勁，在松緊中鍛煉體內(nèi)各處結(jié)構(gòu)的對(duì)抗力。

　　又一步形成身體本能后，才開(kāi)始行走樁，感受這種對(duì)抗力在靜態(tài)、動(dòng)態(tài)、爆發(fā)中的區(qū)別。

　　直到明白這種力在靜樁中就是身體各處結(jié)構(gòu)對(duì)抗力形成的三角掙力。

　　在走樁中就是各處結(jié)構(gòu)對(duì)抗力的結(jié)合形成的螺旋力。

　　在爆發(fā)中（驟起驟停）就是由筋的抻拉彈縮性形成的彈簧力。

　　最后全身上下抱著這種三角掙力，由骨架支撐再到筋肉配合同步做功形成的一種身體整勁兒，用來(lái)對(duì)身體素質(zhì)進(jìn)行提升，這時(shí)才敢說(shuō)功夫上了身。

　　這些步驟下來(lái)，他才算得了合一通臂的基本功，也就是關(guān)于筋骨的鍛煉。

　　后面把樁功合到大小架里面，如同負(fù)重訓(xùn)練一樣，把由骨架支撐到筋肉配合同步做功形成的身體架構(gòu)，用到走架子中，把身體整勁跟招式的發(fā)力方式結(jié)合起來(lái)。

　　這種由外而內(nèi)，再由內(nèi)而外的發(fā)力方式旨在功夫?qū)ι眢w的鍛煉，也是為后面的打法做的鋪墊，算是功夫里由練法到打法的過(guò)渡。