——干貨預警——
直腰、俯背、肘微彎是辛穎教她的騎行姿勢的口訣。直腰利于穩(wěn)定重心，而又不至于腰部太累；俯背使風阻降低，同時傾斜的姿勢也便于讓臀部用力；肘微彎一方面使手臂產(chǎn)生彈性，另一方面可以有意識的讓手臂只用到全身30%的力氣，便于長途騎行。
——干貨預警結束——
卓顏急忙將因緊張而伸直的胳膊放松，稍稍彎曲。
太緊張了！要放松，放松！就像以前長跑那樣。...
莫奇耶夫斯基
**寫比賽有個問題，如果是動畫，即使沒展現(xiàn)到配角，配角也是在畫面里的。但光文字的時候，就好像只有說話的角色才存在于這一現(xiàn)場。所以，盡量在腦海中構建出一個各個賽段不同集團和選手的位置和狀態(tài)圖，也許能看的順暢一些。另外比賽的情節(jié)連貫性很強，但每天更新數(shù)字有限，所以作者建議如果不是太著急，也不必每天追更，養(yǎng)多幾章反而好看一些，否則很容易忘了前面，造成印象的不連貫。**本文就是個小眾題材，已經(jīng)對成績很淡然，不追求一時一晌的數(shù)據(jù)，所以更希望為數(shù)不多的幾個讀者有更好的閱讀體驗。**謝謝大家，追更致辭，讓我們幾個騎行愛好者繼續(xù)騎行~