兩個星期很快過去。
周安身上的物理負重增加到了六百公斤，相同的時間內(nèi)的往返不再是三分之二，而是整段路程，之后的俯臥撐數(shù)量也提升到了一千次。
連續(xù)半個月的高強度訓練，帶來的變化顯而易見，畢竟面板上的數(shù)據(jù)做不了假。
頭一個星期，周安每天都需要藥浴才能消除酸痛，第二個星期這個頻率則降低到兩天一次。
身體已經(jīng)初步適應(yīng)鍛煉強度。
當周安走過泥沼地開始變得輕松...
兩個星期很快過去。
周安身上的物理負重增加到了六百公斤，相同的時間內(nèi)的往返不再是三分之二，而是整段路程，之后的俯臥撐數(shù)量也提升到了一千次。
連續(xù)半個月的高強度訓練，帶來的變化顯而易見，畢竟面板上的數(shù)據(jù)做不了假。
頭一個星期，周安每天都需要藥浴才能消除酸痛，第二個星期這個頻率則降低到兩天一次。
身體已經(jīng)初步適應(yīng)鍛煉強度。
當周安走過泥沼地開始變得輕松...