第80章 掌控自我的12個好習(xí)慣

　　　　美國心理學(xué)巨匠威廉·詹姆斯有一段對習(xí)慣的經(jīng)典注釋：“種下一個行動，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習(xí)慣；種下一種習(xí)慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運?！?p>　　一般來說，一個好習(xí)慣的養(yǎng)成需要20天左右，三個月的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以，一個觀念讓別人已經(jīng)驗證了20次以上，就一定要形成你的信念。從現(xiàn)在開始，就去發(fā)現(xiàn)這些好的信念，并使其成為一種習(xí)慣。

　　1.腳踏實...