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眷族神話

第六章 從明天開(kāi)始鍛煉身體

眷族神話 殘葉飛舞 2454 2020-08-13 09:44:26

  “夜明君,這是你住的房間?!?p>  完成了今天的工作之后,在希爾的帶領(lǐng)下,曉夜明來(lái)到了蜜雅媽媽給自己安排的房間之中。

  房間是普通的客房,不算很大,大概有個(gè)十平米左右。布置也是非常的簡(jiǎn)單,一張床、一張桌子和一把椅子,墻壁上掛著魔石燈。而且,房間也很干凈,明顯是有經(jīng)常打掃的痕跡。

  “怎么樣,還滿意嗎?”

  看到曉夜明在打量著這個(gè)不算大的房間,希爾在一旁開(kāi)口了。而面對(duì)希爾的詢問(wèn),曉夜明忙不迭的點(diǎn)頭出聲。

  “滿意,非常滿意了。就我目前的情況來(lái)說(shuō),有的住,不用露宿街頭就已經(jīng)很不錯(cuò)了,哪里還會(huì)去挑剔。”

  聽(tīng)到曉夜明這么說(shuō),希爾帶起了柔和的笑容,像是放心,又像是安慰的開(kāi)口了。

  “辛苦了一天,夜明君就早點(diǎn)休息吧,我就不打擾你了。晚安?!?p>  說(shuō)完,希爾也沒(méi)有過(guò)多的打擾曉夜明,直接離開(kāi)了曉夜明的房間。

  臨走之時(shí),還順帶的將曉夜明的房門(mén)給關(guān)了起來(lái)。

  而曉夜明在希爾將門(mén)關(guān)上之后,整個(gè)人便直接的癱倒在了床上。

  “唔,運(yùn)氣還算不錯(cuò),總算是安定下來(lái)了。”

  在徹底安定下來(lái)之后,曉夜明才不得不感嘆自己的心大,對(duì)于自己的穿越顯得如此淡定。

  說(shuō)起來(lái),曉夜明會(huì)這么淡定,完全是因?yàn)榫W(wǎng)文看得太多了。

  網(wǎng)絡(luò)上不是流傳著這樣的一句話么。

  穿越年年有,今年到我家。

  曉夜明相信,只要經(jīng)歷過(guò)網(wǎng)文界的洗禮,任何人對(duì)于穿越,都會(huì)看得很淡定。

  躺在床上的曉夜明翻了個(gè)身,仰躺著望著天花板,眼睛變得出神,沒(méi)有焦距,腦海之中的思緒卻是開(kāi)始飄飛。

  雖然不知道穿越的原因是什么,但難得遇到穿越這種情況,就這么混吃等死嗎?怎么也要加入一個(gè)「眷族」才行啊。

  就是不知道現(xiàn)在故事的主線到哪里了,是否已經(jīng)開(kāi)始了。身為主角的貝爾是不是已經(jīng)加入了【赫斯緹雅?眷族】。

  或者說(shuō),赫斯緹雅還沒(méi)有下界?亦或者剛剛下界,還寄宿在自己的神友那里?

  “唔~~如果有空出去的話,稍微轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)了解一下這座都市的環(huán)境吧。”

  “還有就是鍛煉身體的事情,也需要提上日程了?!?p>  不然,就自己這堪比殘廢的身體,加入眷族,也是送死。

  更不要說(shuō),想要加入自己心儀的眷族了。

  “就從明天開(kāi)始吧……”

  有了決定之后,心思放空的曉夜明,滿是疲憊的合上了眼皮,伴隨著輕微的鼾聲,沉沉的睡了過(guò)去。

  翌日。

  萬(wàn)籟俱寂,東邊的地平線才剛剛泛起的一絲絲亮光,淺藍(lán)色的天幕微微發(fā)亮,曉夜明便早早的從床上爬了起來(lái)。

  看了看外面朦朧淡亮的天空,曉夜明滿是困頓的臉上浮現(xiàn)出了苦澀的笑容。

  “哎呀,這可比我當(dāng)初上學(xué)的時(shí)候起得還早啊?!?p>  自我調(diào)節(jié)般的吐槽過(guò)后,曉夜明便用昨晚希爾為自己準(zhǔn)備的洗漱工具還是洗漱。

  簡(jiǎn)單的打理完自己的個(gè)人衛(wèi)生之后,曉夜明便來(lái)到了「豐饒女的主人」酒館的后院。

  「豐饒女的主人」的后院有著一處非常大的空地,店外倉(cāng)庫(kù)也坐落于此。也許是打算用這塊空地來(lái)造別的房子關(guān)系,所以地面鋪著非常整齊的石材。

  打量了一番周?chē)沫h(huán)境之后,來(lái)到空地的曉夜明先是簡(jiǎn)單的活動(dòng)了一下自己的身體,待身體微微出汗之后,才來(lái)到空地的中間緩緩的站定。

  隨后,曉夜明放松身體,身體自然直立,兩腳開(kāi)立,與肩同寬。將兩臂自然下垂,兩手放在大腿外側(cè),眼睛目視前方,擺出了太極的起勢(shì),緩緩的打起了太極拳。

  是的,打太極,這是曉夜明唯一會(huì)的東西了。

  至于曉夜明為什么會(huì)這套拳法,還是在他剛剛出院那會(huì),為了能夠更快的恢復(fù)身體,父母帶著他專(zhuān)門(mén)去報(bào)名參加的一個(gè)武術(shù)班,學(xué)了有一段時(shí)間才學(xué)會(huì)的。

  而教導(dǎo)曉夜明的老教練,據(jù)說(shuō)是一位正宗的陳式太極拳正宗傳人。

  至于真假,曉夜明就不清楚了。

  但那位教練總是這么和曉夜明等學(xué)院這么說(shuō)過(guò)。

  說(shuō)他的太極拳與世俗的完全不同,是他祖輩得自于武當(dāng)山異人,是最為初始的道家養(yǎng)生拳種,少于技擊搏斗,專(zhuān)注于養(yǎng)生保健的拳法。

  不過(guò),也正是得益于這套太極拳,使得曉夜明出院之后恢復(fù)的很快,經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的休養(yǎng)便和常人沒(méi)啥區(qū)別了。

  只是在身體恢復(fù)之后,因?yàn)槿俗儜械年P(guān)系,這套養(yǎng)生用的太極拳法也漸漸的荒廢了起來(lái)。

  而這一次的穿越,使得曉夜明再一次將這一套拳法給撿了起來(lái)。

  野馬分鬃、白鶴亮翅、手揮琵琶………

  曉夜明帶著極為認(rèn)真的表情,一式接一式的緩緩的打出來(lái)。

  可以說(shuō),在這一刻里,曉夜明打的極為認(rèn)真的,比他那會(huì)在學(xué)習(xí)班打的還要認(rèn)真和仔細(xì),就是為了讓自己在這個(gè)世界里,有著安身立命的本錢(qián)。

  要知道,穿越到異世界并不意味著安全,特別是在沒(méi)有任何系統(tǒng)以及各種金手指的情況下。

  想想某位叫做菜月昴的少年,因?yàn)橹皇瞧胀ㄈ说年P(guān)系,在異世界被搞得死去活來(lái)。

  要不是因?yàn)閷?duì)方有‘死亡回歸’的金手指的話,他都不知道要死多少回了。

  所以,在這一刻里,曉夜明鍛煉的是十二分的投入。

  一套太極拳打下來(lái)之后,曉夜明全身上下都已經(jīng)讓汗水浸濕。

  擦了擦額頭的汗水,曉夜明苦笑出聲,“果然,還是身體太差了啊?!?p>  曉夜明記得,當(dāng)初培訓(xùn)班的那位指導(dǎo)教練這么對(duì)所有學(xué)員說(shuō)過(guò)。

  不論是養(yǎng)生還是技擊,練習(xí)太極拳都要冒汗。但隨著層次不同,出汗的效果不一樣,出汗的部位、多少、味道都不一樣。

  比如身體大部分出汗,這是第一個(gè)層次,此為鍛煉氣力的階段。

  汗出在身體的大部位,主要是頸部、胸部、胳膊、腿,還有一些病灶部位,比如說(shuō)頸椎不適,則頸部汗多,手腕不適,則手腕汗多。

  如果有心腦血管疾病的,則汗液有騷臭味道甚至有火藥的味道;如果腎臟不好,則汗液發(fā)粘;如果身上有痰飲等實(shí)證,則汗液粘滯。體虛則練完之后大汗不止,要持續(xù)出汗半個(gè)小時(shí)以上。腎虛的則腿上汗粘滯,抬不動(dòng)步。等等。

  也就是說(shuō),曉夜明除了沒(méi)有所謂的心腦血管疾病以外。從其他的表現(xiàn)來(lái)看,反正上面的幾點(diǎn)基本上全都沾了。

  撇開(kāi)曉夜明這殘廢的身體不談,繼續(xù)說(shuō)說(shuō)太極拳練習(xí)的第二階段。

  所謂太極拳的第二個(gè)階段,則是胸背多汗,而其余少汗。

  在這個(gè)階段身體往往筋骨已經(jīng)拉開(kāi),初具柔韌性,具有輕靈的勁力,身體已經(jīng)比較健康。而這個(gè)階段的話,運(yùn)動(dòng)起來(lái)會(huì)使得氣血充盈,手心、腳心發(fā)漲,手心發(fā)熱,具有非常好的養(yǎng)生效果。

  至于這第三個(gè)階段,則是背部汗多,其他部位汗水漸少。

  此階段則為養(yǎng)生的高級(jí)階段,身體輕盈,精力充沛,睡眠深沉而少,容易入睡,沒(méi)有失眠現(xiàn)象。

  至于第四階段,手腳汗多而其他部位無(wú)汗。

  據(jù)說(shuō)這是練習(xí)太極拳的最高境界,經(jīng)過(guò)了萬(wàn)千錘煉也是很難到達(dá)的。

  也許,只有傳說(shuō)中武當(dāng)?shù)拈_(kāi)山祖師達(dá)到過(guò)這種境界吧。

殘葉飛舞

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