待痕霄身體調(diào)理好后，李定一開始親自指導他，魔鬼訓練自此開啟。
一般修練分為三步，一為練體，二為練術(shù)，三為練心。
體為修煉之根基，只有一個強健的體質(zhì)，接下來的修煉之路才能走得更遠。
在修煉上許多法術(shù)的學習對體質(zhì)有一定的要求，越是強大的法術(shù)，就越需要牢固的根基。
因此在練體一道上需要每一個修煉者下很多的功夫，力求根基無比牢固。
一個剛剛踏入半仙的修煉者，他可以舉起千斤大石，一拳就可以打穿一個普通人的肚子。
半仙的體質(zhì)強度是普通人的一百倍，他們可以忍受零下二十度的寒冷，也可以體驗八十度的酸爽。
如果半仙的體質(zhì)用硬度來計量的話，你們半仙級別的身體比鐵棒還要硬。
拿一根普通的鐵棒打到半仙身上，鐵棒會彎掉，半仙級別的就是這么硬。
李定一用神識探查了痕霄的身體，發(fā)現(xiàn)他的身體不夠硬，遠遠不能達到半仙的水平。
李定一心想：不行啊，這家伙不夠硬啊，像這樣直接去仙人遺跡探險肯定死翹翹啊。
必須要讓他修煉一本強大的練體功法。
李定一看了看痕霄，問他：
“痕霄你現(xiàn)在修煉最先要做的事是練體，你的身體不夠硬根本無法修煉一些強大的法術(shù)。并且如果不重視練體的話越往后修煉進步越小，可能永遠就止步于某一個境界?！?p> 聽到李定一這么說，痕霄有點慌了，因為之前玉離枯根本沒有教他一些練體方面的知識，只是讓他學了一些小法術(shù)。
對于練體一道，痕霄只是一個新手，他什么都不懂。
要不是李定一今天和他說這些，他還不知道修煉之路上有這些東西。
“痕霄，我這里有練體的功法，不知道你想選哪一個？”
“功法，關(guān)于練體的功法，他們對練體一道有什么樣的影響呢？”
痕霄心想：李定一手里的功法肯定都是一等一的功法，只要討好這個老祖，自己在修仙路途上肯定能順暢許多。
聽到痕霄這么問，李定一想了一下，隨后回答道：
“假如有兩個人，他們都可以打出100斤的力量，一個人正常的訓練，另一個人修煉練體功法，差不多半個月后兩個人的差距就會出來了。”
“那個沒有修煉練體功法，只是正常訓練的人他可以打出150斤的力量，而修煉了練體功法的人可以打出1000斤的力量?！?p> “所以，這就是有沒有修煉練體功法的差距?！?p> 李定一舉的這個列子，差距顯而視之。
前者在原來的基礎(chǔ)上增長了一點五倍，后者則是在原來的基礎(chǔ)上增長了十倍，而且兩者的極限是不一樣的。
普通的訓練是有一個極限的，而修煉了功法后他的極限就是沒有極限。
如果按照練體一道的專業(yè)術(shù)語就是修煉了練體功法之后，整個人的身體硬到了無與倫比，可能你會強大到地球內(nèi)核都沒有你硬。
李定一做為“三界第一人”，肯定有強大的練體功法，所以痕霄迫不及待的要去討好他這位老祖宗了。
“李祖，您貴為‘三界最強戰(zhàn)力’，肯定有許多厲害的練體功法吧？”
說完，痕霄一雙期盼的眼神望著這位嚴肅的王者。
說實話，李定一被痕霄這表情惡心到了。
但是做為‘三界第一人’的他什么大場面沒見過，想當年神界和魔界那場曠世大戰(zhàn)，神界由于擁有李定一這個杰出的將帥一路高歌猛進。
后來，魔族沒轍了，只能請出了他們數(shù)萬年都不出關(guān)的魔族妖王。
由于妖王的殺傷力過于強大，如果不是萬不得已，都不會請妖王出山。
這一次魔族請出了妖王，隨著遠方傳來了叮叮當當?shù)拟忚K聲，一抬血紅色的轎子漂浮在了空中。
這臺轎子骨架用的是頂級的魔龍山影韌竹，兩根又粗又長的木頭是上好的神王山紫檀木，那些布匹是材料取自極天雪地的寒天冰蠶一族所吐的絲，再由魔族最頂尖的繡師繡出美麗的圖案。
就連上面的鈴鐺都是采用天外隕鐵的精華部分，經(jīng)過七七四十九日鍛造而成。
這個轎子也有一個優(yōu)雅的名字，叫做避人閣，簡稱——避閣。
看著妖王這么豪華的陣容出場，在場所有人的視線全部都望向了妖王所在的方向。
待到妖王緩緩靠近兩軍，直至兩軍陣前，避閣緩緩降落。
前面抬轎子的侍從將轎簾掀開，一個戴著面紗的女子從里面走出，侍從將轎子前面壓低，妖王一腳踏出。
在兩軍陣前妖王表現(xiàn)得從容不迫，不知何時，妖王所在之處突然出現(xiàn)了一個圓柱形物體豎立在地面上。
在陽光下，可以看到這個物體細細的影子。
然后，從魔族軍隊后方出現(xiàn)了一群人，他們拿著不知道是不是武器的武器。
待到他們準備完畢，所有的廣播體操以及眼保健操都做完了，他們要——開始表演了。
戰(zhàn)場上出現(xiàn)了一陣“動人”的BGM，這是所有神界士兵從來沒有聽過的“美妙動人”的音樂。
音樂一響起，妖王就摘掉了面紗，圍繞著那個物體舞動起來。
幾乎是在同一刻神界士兵們感受到了巨大的殺傷力，他們開始不斷的嘔吐，嚴重的直接七竅流血而亡。
一刻鐘不到，神界這邊就死傷過半，他們都不敢向那位妖王所在方向看。
不過妖王出場對魔族這邊也有壞處，同樣會傷害到自己這邊的人。
不過魔族這邊提前做好了準備，在音樂響起的那一刻迅速向后轉(zhuǎn)。
不過也有一些沒有來得及的，他們看到了妖王的真面目，無一生還。
在這場戰(zhàn)爭后，李定一知道了那位妖王的來歷，他來自——保加利亞。
剛開始李定一有點不適應(yīng)，也會嘔吐，但是李定一憑借著他那本練體功法——《無傷決》，抵抗著妖王的攻擊慢慢的去靠近他。
終于李定一在妖王沒有反應(yīng)過來之前閉眼，一個健步?jīng)_上前去斬殺了妖王。
妖王遇到李定一之前，無一敗績，但是這次他輸了，不過也沒有下一次了。
妖王一敗，魔族軍隊的氣勢瞬間萎靡，反觀神界士兵士氣大漲。
李定一乘勝追擊，一舉推下對方高地，攻破敵方水晶。
妖王被擊殺之后魔族再也無法向神界發(fā)動大規(guī)模的戰(zhàn)爭，只能時不時的來騷擾一波。
從此以后李定一“三界第一人”的名號更是坐實了，不光是魔族，就連神族一些神仙對李定一也是客客氣氣的。
由于李定一護犢子的缺點，每次小李默葳搗亂后那些神仙也不管多說什么，基本上都是打碎了牙往肚子里咽。
也有幾個脾氣暴躁的神仙不慣著李定一，當小李默葳在他們那里搗亂后，他們直接去找神王告狀，神王叫李定一約束一下李默葳。
李定一說回去后肯定會約束李默葳，確實李默葳后來不再那么搗亂了，或許是李定一教育了她也或許是她已經(jīng)長大了。
不過告狀的那幾位神仙，他們?nèi)蘸笤谔旖缟畹谋容^費勁，處處遭李定一的排擠，沒辦法那些神仙只能跑到人界去當散仙。