喬斯特此時感覺身體倍好，從來沒有感覺這么輕松過，充滿了力量，而且隨著呼吸有一股力量在身體里流轉(zhuǎn)，刺激著自己身體的每一個細(xì)胞。
“爽！”喬斯特不自覺的呻吟了出來。
喬斯特此時嘗到了甜頭，繼續(xù)研究起相關(guān)資料來。
資料上說該呼吸法，要配合大量體能訓(xùn)練和有計劃飲食。
按照上面的說法，一般的跑步和俯臥撐還沒用，必須要上大重量。
該呼吸法的強(qiáng)大恢復(fù)力，可以讓人承受普通人根本無法承受的訓(xùn)練強(qiáng)度。
普通人需要一周才能恢復(fù)的訓(xùn)練強(qiáng)度，修行波紋呼吸法的人，只需要一晚上休息就可以恢復(fù)。
通過長期的訓(xùn)練，不但波紋力量會更強(qiáng)，而且身體素質(zhì)和力量也會突破人類的極限。
喬斯特還看到一些關(guān)于苦行僧的試煉，比如在西伯利亞抵御嚴(yán)寒，比如在懸崖絕壁用波紋攀登。
在箱子最下面喬斯特發(fā)現(xiàn)一個非常奇怪的面罩。
“這就是資料上那個控制呼吸的特殊口罩么?！眴趟固啬闷疬@個口罩，這個面罩是教廷發(fā)明的，能幫助新手把波紋呼吸融入到日常生活中，成為本能。
原理是強(qiáng)迫佩戴者必須維持規(guī)律的呼吸才能正常生活，不然就會窒息。
“這個球是塞嘴里么，原理是球里面的結(jié)構(gòu)么？”喬斯特在研究這個面罩。
這個面罩有兩個小球和一個大球，和燈泡一樣的形狀。
喬斯特認(rèn)為小球是塞在鼻孔里的，大球是塞在口里的，然后球里面有某種結(jié)構(gòu)，一旦呼吸不均勻，就會有東西擋住出氣孔，讓人窒息。
“這真的不是刑具么？”喬斯特嘴角抽搐，滿臉黑線，“真的會死人的吧?！?p> 喬斯特決定等克勞斯回來，再佩戴，防止萬一自己真的窒息而死。
總之，先得洗干凈，喬斯特心里是拒絕的。
但是今天命垂一線的體驗，讓喬斯特現(xiàn)在只有一個想法，那就是變強(qiáng)。
現(xiàn)在一條變強(qiáng)的路擺在自己面前，怎么可能不走。
放下了這個可怕的面具，喬斯特正在思考制作一套鍛煉身體的器材。
腦子里似乎已經(jīng)有個雛形：杠鈴，啞鈴，一個稍微有點(diǎn)軟的皮長椅，一個深蹲架。
“嗯，還得有引體向上負(fù)重腰帶?！眴趟固赜脧埣埌涯X海中的東西都畫下來，他學(xué)了制作小提琴這么多年，畫圖只是基本功，一些簡單的東西他也能做，比如負(fù)重腰帶，皮長椅。
至于剩下的東西得去找專門的人打造了，總之先把圖畫下來，反正別的不多，就是錢多。
邊畫著圖邊看著外面，怕克勞斯突然回來了，這個閣樓絕對不能暴露，就算是爺爺也不能說，這是爺爺說的。
他明白這是達(dá)利歐爺爺怕別人冒充自己，或者爺爺已經(jīng)通過某種手段刪除了這段記憶。總之，誰也不能說。
畫圖不覺時間流逝，不一會天都黑了，喬斯特才拿著一些資料和圖紙，當(dāng)然還有小錢錢從閣樓下來。
開啟油燈繼續(xù)畫。
嗯，只剩杠鈴片了，喬斯特設(shè)計了30kg，20kg，10kg，5kg，2.5kg這五種規(guī)格。2.5kg這種小重量也很重要，特別是對于極限訓(xùn)練。
除此之外還設(shè)計了一種扣鎖，和帶有螺紋的杠鈴桿配合，可以防止片滑落。
“喬斯特·喬斯達(dá)?。。 笨藙谒箘倓偪拷吐劦揭还裳任?，急的他喊人都連名帶姓了。
正在投入畫圖事業(yè)的喬斯特被嚇了一跳，一臉愣逼的看著一腳把門踢飛的克勞斯沖了進(jìn)來。
“你沒事??？我看到門口有一灘血，發(fā)生了什么？”克勞斯真的被嚇到了，達(dá)利歐爺爺叫他來照看喬斯特，結(jié)果自己剛來喬斯特就死了，他會自責(zé)死的。
他非常后悔，應(yīng)該把喬斯特帶在身邊，但是他要做的事也很危險。
即使喬斯特覺醒了替身，但是他的替身實在太沒用了，至少是對戰(zhàn)斗沒有幫助。
得給他做個特訓(xùn)。
克勞斯準(zhǔn)備把家傳的回旋技藝教給喬斯特。
這樣喬斯特多少能有些自保手段。
回旋是齊貝林一族代代相傳的技術(shù)，透過旋轉(zhuǎn)鐵球?qū)崿F(xiàn)，用途廣泛，可以用來攻擊、防御或者輔助。
這是一門非常難以練出的技巧，一般要從小訓(xùn)練。
據(jù)說要是達(dá)到齊貝林家里記載的‘騎兵回旋’，可以打破命運(yùn)的枷鎖，超越兇吉。
當(dāng)然目前他們家沒有人成功練成，具體也不知道怎么回事。
不過即使只練成普通回旋，也非常實用。
不過克勞斯還是很擔(dān)心，回旋不是那么容易就能學(xué)會的。
首先鐵球的重量就對手腕的力量有要求，需要長期鍛煉。
要不用彈珠吧，他想，鋼珠體積小，應(yīng)該容易些。
他準(zhǔn)備對自己的家傳絕學(xué)進(jìn)行魔改。就是不知道威力怎么樣，得做個實驗。
要改得東西還有很多，比如手法，怎么讓小鋼蛋快速轉(zhuǎn)起來，他陷入了沉思。
“喝口水，休息下，別激動嘛！我都沒激動，你激動個錘子。”此時喬斯特指了指一旁的水壺對克勞斯說道。
雖然不知道關(guān)錘子什么事，不過看到喬斯特沒事，還一副輕松的口吻，克勞斯也松了一口氣，冷靜了下來。
這時候喬斯特也畫好了最后一張圖，對著克勞斯說道：“吶，你明天去找人修門的時候，順便幫我找鐵匠定制一套器材，這是圖紙，上面有標(biāo)準(zhǔn)重量等數(shù)據(jù)，告訴他一定要嚴(yán)格把關(guān)，用質(zhì)量最好的材料?！?p> 喬斯特把剛剛畫好的一堆圖紙遞給了克勞斯，然后從口袋抓出一把盧布列，不知道夠不夠，又抓了些，大概有幾百盧布列了。
他覺得應(yīng)該夠了，雖然自己要打造的東西很多，但是這么多也應(yīng)該夠了。
這時喬斯特才坐下，飲酒在一旁喝著伏特加，嚴(yán)肅的和克勞斯說起了今天的事情。
“@##￥%&*@#*￥%&*%&*，大概就是這樣。”喬斯特長話短說，把自己要修行波紋的事情也和克勞斯說了，畢竟還要他幫忙看著。
而且兩人同住一個屋檐下，也很難瞞著他練。
喬斯特也沒想瞞著，學(xué)習(xí)和修行都藏著掖著，生怕別人看見自己努力，怎么可能成長，想變強(qiáng)就磊落的表現(xiàn)出來，這也是勇氣的一種。
很多人甚至不敢磊落的表現(xiàn)出自己的上進(jìn)心。
而且現(xiàn)在克勞斯是最可靠，最值得相信的人了。估計爺爺叫他來也有叫他保護(hù)自己的意思。
喬斯特又想到，克勞斯這些年在外面肯定也又不少好東西，按照他們小時候的慣例，得等價交換，桀桀桀。
至于真正不能說的，那是系統(tǒng)和閣樓，他不會和任何人說。