向上這一周丟掉了好多習(xí)慣,運動、冥想、健康飲食、日記、寫作、英語、讀書、編程,一直在看小說看美劇,周末兩天幾乎在床上躺了兩天,除了做飯吃飯上廁所,一天都躺在床上看美劇《菜鳥老警》,看的眼酸的不行了才去睡覺,周一起來腰都是酸的。
向上明白,兩個原因,一個是工作上,向上干不動了,又不舍得辭職,辭職報告都寫了,卻又不想舍棄工作的福利,另一方面是和老婆的冷戰(zhàn),持續(xù)了一周,這一周除了和兒子打了幾個電話,溝通了幾句,幾乎沒有和家人交流,心中還存著對老婆的怒火,恨不得拉黑刪除。
真是糟糕的人生狀態(tài),幾乎可以算作人生的谷底了吧,向上想不出自己此刻如何讓自己舒服起來,內(nèi)疚、悔恨、自責(zé)、憤怒、辯解、無恥、放松、放蕩,都在向上的心中回蕩,向上不知道如何是好,或者說,知道很多方法,但不能行動,或者說,只能選擇此刻這種最憋屈的被動式行動。
早晨向上四點多就醒了,東北的陽光總是特別早的出現(xiàn),讓人睡不好覺。把斷了五天的運動拾起來,運動完之后,出去逛菜市場,走了3000步,買了三個玉米,一兜雞蛋,回來吃燕麥牛奶蘋果黃瓜和煮雞蛋早餐。
早晨稱重70.5千克,運動完拉了第二次屎之后,70.2千克,向上有信心再進(jìn)行兩天健康飲食,爭取兩天后體重在69+。同時決定,即使明天膝蓋不得勁兒不能跑步,也要出去走走,讓身體能得到鍛煉,現(xiàn)在這種狀態(tài)太不得勁兒了。
接下來,向上決定,按自己的想法,想干啥就干啥,大膽的干!不求改變和突破,只是實在沒招了,只能這么做了,哈哈哈哈哈哈。
要完蛋,那就完蛋的徹底點,但當(dāng)然不必自暴自棄,放松大膽干就完了,啥也別怕。
GO!