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叩~叩叩~~
諸葛大力站在李毅的房門前，敲過門之后就聽著里面的動靜。
聽了半響之后就放棄了，直接擰開房門走了進(jìn)去。
不出所料，李毅正蒙著被子睡的死死的。
這次諸葛大力沒有等他醒來，而是直接把他叫醒。
李毅揉著眼睛看向大力，一臉迷糊道：“大力啊，幾點(diǎn)了。”
諸葛大力連表都沒有看，伸手拉著李毅說道：“5點(diǎn)30了，快起來把?！?p> “大力啊，還不到六點(diǎn)啊，讓我在睡一會吧。”
李毅實(shí)在是困得不行。
雖然昨天答應(yīng)大力一起晨練，可是這也太早了。
而且昨晚因?yàn)樗恢a字碼到了3點(diǎn)。
在諸葛大力的堅(jiān)持下，李毅也完成力穿衣洗漱等工作。
就連衣服都是諸葛大力幫李毅翻出來的。
這還是上次一起買的情侶裝之一。
“路線我已經(jīng)規(guī)劃好了，你不經(jīng)常運(yùn)動，我會帶著你慢慢跑的?！?p> 來到外邊，李毅也終于有了一點(diǎn)精神。
先散步到起始點(diǎn)以后，兩人就開始跑了起來。
跑著跑著，李毅的注意力就被諸葛大力吸引了過去。
諸葛大力穿著一身白色的緊身運(yùn)動裝，身上幾乎沒有一絲的贅肉，修長的美腿暴露再空氣中，本就有些白嫩的諸葛大力，再這身裝扮下更加的白嫩起來。
只是很快，李毅就注意不了這些了。
因?yàn)樯眢w有些跟不上了。
之前原本打算好好鍛煉的，結(jié)果就堅(jiān)持了一天，第二天就沒起來。
這下好了讓大力抓個現(xiàn)行。
不過李毅還是努力的調(diào)整著呼吸，跑步也是有技巧的，不是說只要邁開步子就可以了。
跑步的時候要減小腳步和地面發(fā)出聲音，跑起來以后，要太高腿，勾腳尖，落腳點(diǎn)在身體重心正下方，再配合均勻的呼吸，才能更好的鍛煉身體的同時不損害自己的身體。
隨著時間的推移，兩人的步伐始終如一，這讓同樣也是出來晨練的人各種側(cè)目。
諸葛大力的外貌就不用說了，李毅雖然不是特別帥，不過也是水準(zhǔn)之上的。
在別人眼里，兩人完全就是金童玉女的感覺。
直到兩人跑完，還有不少人看著他們，不過兩人也都沒有過多的在意。
畢竟都是見過風(fēng)浪的，這只是小場面而已。
諸葛大力看著滿身大汗的李毅，遞過去了手中的毛巾。
等李毅接住，才開始擦起自己身上的汗珠，對著李毅夸獎道：“沒想到，你竟然能全程跟下來，真棒?！?p> “呼~哈哈，我就是太久沒鍛煉了，還是有一點(diǎn)底子的?！泵鎸洫?，李毅已經(jīng)有些飄飄然了。
而且因?yàn)殡x諸葛大力很近的原因，她身上的汗味也在刺激著李毅的荷爾蒙。
特別是隨著擦汗的動作，諸葛大力纖細(xì)的身材，完全暴露在李毅的眼中。
對于一個二十多歲，血?dú)夥絼偟哪贻p人來說，不要太刺激。
為了避免刺激過度流鼻血，李毅索性就扭過頭去也開始擦汗，一會還要做拉伸運(yùn)動。
回到家中，兩人就拿出了瑜伽墊，開始做準(zhǔn)備運(yùn)動。
因?yàn)閯偛糯碳さ囊荒?，搞得現(xiàn)在李毅都不太敢看諸葛大力。
諸葛大力也是個憨憨，并沒有發(fā)現(xiàn)什么不妥，自顧自的拉伸著。
說實(shí)話，對比在外邊擦汗這件事。
在屋里坐拉伸運(yùn)動的大力，給人的刺激更大。
只是打死李毅也不敢再看了，不然的話會有生理反應(yīng)的，那種尷尬的場面，想一想都有死的沖動。
為了避免以后也出現(xiàn)這種狀況，以后和大力出去運(yùn)動，都要盡量穿一些寬松的衣服了。
特別是在后續(xù)的拉伸之中，因?yàn)橛械膭幼骼钜阕霾粯?biāo)準(zhǔn)。
大力還手把手的幫助李毅擺著動作。
差一點(diǎn)點(diǎn)就沒把持住。
還好李毅最起碼也是個靈長類動物，最后還是控制住了。
主要還是因?yàn)楹芸炀徒Y(jié)束了。
兩人也都各自去洗澡了。
等諸葛大力出來的時候，李毅已經(jīng)不再3602了。
找了一圈才發(fā)現(xiàn)，李毅在3601做著早餐。
這樣諸葛大力有些驚訝。
廚房的聲音也讓警惕的胡一菲醒了過來，看到李毅之后說道：“沒看出來啊，小李子竟然還會做飯呢?！?p> “我看你們都沒起，我就做了，胡老師等一會吧，馬上就好?！?p> 李毅招呼了一聲之后，就繼續(xù)做了起來。
諸葛大力走到近前，好奇的看著李毅：“要幫忙嗎。”
“今天是我第一次做早餐給大家，所以就不用了。
明天你如果還想幫忙的話，我就很樂意接受了?！?p> 李毅做的早餐也很見到，一份雞蛋瘦肉粥，和一些蛋餅，油條。
都是常見的早餐。
油條的做法比較簡單，主要還是看搟面的功夫。
雞蛋瘦肉粥就要看個人能力的，同樣的配料都可能出現(xiàn)兩種味道。
先是把肉洗凈切碎，再加點(diǎn)鹽讓它入味。
鍋里倒入水，這要看你做多少來決定了，但是不要太多，那樣會很稀。
把米洗凈，然后放入鍋中，打開火讓它煮沸，之后再倒入肉末。
這個時候還沒完，因?yàn)檫€有雞蛋沒有弄。
雞蛋盡量不要太早弄好，倒入肉末以后再打雞蛋就可以。
等肉煮熟了以后，就可以加入蛋液了。
不過加入蛋液的時候，記得要邊攪拌邊往里倒，具體原因不知道，但李毅就是這么做的。
再之后就是加入適量爽脆菜脯的汁調(diào)味，這個就要看每個人的口感來弄了。
就這樣香噴噴的，雞蛋瘦肉粥也就做好了。
“哇~這也太香了吧，真的是你做的嗎”
這個時候咖喱醬也走了出來，對于吃貨來說，廚房的香味和警報是一樣的。
都是第一時間跑出來看看情況。
陸續(xù)的呂子喬夫妻，張偉也都被胡一菲叫了出來。
“可以啊，沒想到李毅你也有一手?！眳巫訂套潞笠荒樀捏@奇。
只是張偉一臉的糾結(jié)：“早知道，昨天就不在樓下早餐店預(yù)約早餐了?！?p> 李毅有些好笑的道：“又沒關(guān)系，一會直接給咖喱醬就好了，想來她能解決的?！?p> 咖喱醬先是茫然的抬起頭，然后就開始瘋狂的點(diǎn)頭示意自己可以。
張偉雖然很摳，但是既然有免費(fèi)的早餐，他也就沒繼續(xù)糾結(jié)的吃了起來。
李毅則是給大力切好雞蛋餅和油條之后，才自顧自的吃了起來。
“嗯，好吃。”
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