藝術(shù)總是源于生活的吧！
今天我經(jīng)歷了一次小小的挫折，我并沒有感覺到我的心情不好，可是平時我表現(xiàn)的太過于生氣了？或者沉默寡言了，所以其他人會感覺我的心情不太好！
這種認(rèn)知讓我哭笑不得！也許有時候我需要學(xué)會偽裝吧！至少不開心的時候想開點(diǎn)不需要沒事有時發(fā)出自己的情緒，畢竟工作的地方還是需要更強(qiáng)大的情緒管理，不然不管我在什么時候都給人一種我脾氣不好，不好相處的感覺！
我有一個認(rèn)識的人，她每次都會發(fā)火，我感覺自己很佩服她，因?yàn)樗哪X子里是不會儲存負(fù)能量的，可是我發(fā)現(xiàn)我并不適合這種情況，因?yàn)槲也惶`活！反而事情會往更奇怪的樣子發(fā)展！
這是我需要改進(jìn)的！
翻了翻《婚姻心理學(xué)》，很多關(guān)于情緒里的東西，字我都認(rèn)識，可是我仍然不太能理解情緒，可能我需要多看一下子吧！我只記得第一句話，誰難受誰解決，誰解決誰受益！
那句話很簡單！我的理解是，:這個世界是多元化的！你眼里它的舉動可能是奇怪的，可是在它世界卻是合情合理的，也許很多的情況你看起來是非常奇怪的，你為此感受到痛苦無法忍耐，可是對于它來說它干擾你只是無意間，或者它并不想干擾你，只是它生活的那種方式無意間被你看到了，就像你有很多很多很美好的想象，可是有一個人它突然戳破了你的想象，告訴你真實(shí)情況，有點(diǎn)像杠精一樣，也許會不爽，可是這個世界里有好多情況，世界不是圍著你一個人轉(zhuǎn)的，也許你很幸運(yùn)，偶然之間周圍的人都配合你，可是那只是偶然而已，世界里有很多很多種可能性，它只是讓你看到了另一種可能！這很難讓人接受，可是這是現(xiàn)實(shí)情況！很痛苦，特別的讓人煩躁，不想要收獲這種信息，也不想要接受這個現(xiàn)實(shí)，可是世界就是這樣子的，我也許想要改變別人，可是那會讓我感覺自己是個病人，因?yàn)槲覀兊囊庾R不同，我看到的世界和它看到的世界是不一樣的，因此我對某些事情感受到很深的痛苦，可是它為這些事情卻并不感覺到痛苦！角度不同世界也就不一樣！
所以我需要好好的生長，去完善自己！每次感受到很多的痛苦的時候，都是我們的靈魂在提醒我們需要好好學(xué)習(xí)好好成長了！所以請接受痛苦的洗禮！讓它慢慢使我們強(qiáng)大起來！
這對我來說挺難的！可是我希望我會選擇強(qiáng)大起來吧！
今天看了韓劇，里面有一個故事，挺讓我喜歡的！一個小朋友他一直做噩夢，發(fā)生了一些很難受很難受的事，后來他找到了魔女，希望他把痛苦的記憶拿走，然后他的記憶拿走了，可是仍然那么痛苦，后來魔女去收取他的靈魂，他問魔女為什么他還是不幸福沒有長大，魔女告訴他，那些幸福的人也擁有很多痛苦的不開心的事情，只是他們會把那些痛苦不堪的，難受的噩夢一般的事情藏在心里，然后再好好的生長，所以不要選擇忘記！《雖然是精神病，但是沒關(guān)系》這個劇剛看開頭，好有意思，本來我還以為是鬼片，有點(diǎn)恐怖的那種，沒想到是治愈系！可是我沒有代入到感情里面！有點(diǎn)遺憾，不能融入進(jìn)去！希望我會有感情一樣去看吧！
這是喜歡的人喜歡看的??！挺好奇的！看了挺好的，喜歡的女孩子果然品味很不錯呢！開心！
今天我的速度比以前更快一點(diǎn)了！然后我再別人講什么的時候，我調(diào)節(jié)好了自己的情緒，很棒！我在面對自己的負(fù)能量的時候選擇冷靜下來，仔細(xì)思考，很好！
今天看到了一句話，我們在炫耀什么？我不記得原來的語言是什么了，就講講我的理解吧！有一個人它在朋友圈炫耀了什么東西，然后我在指責(zé)它炫耀，然后其實(shí)我也是炫耀的，因?yàn)槲以陟乓乓臇|西我不炫耀！有一種站在道德制高點(diǎn)的感覺！這是別人講的！我還是有點(diǎn)迷迷糊糊的感覺！也許我的理解還是一般般吧！大概的意思就是很多的事情越看越淡定，就會感覺到自己很淡定，對身外之物，不會過喜過憂攪動情緒！大概是這樣子理解的吧！
心靈里的境界就是這個世界發(fā)生了糟糕的情況，也平平淡淡的看待它，發(fā)生了很驚奇的情況也平平淡淡的看待它！這就是心靈的境界吧！
以前我總是認(rèn)為這樣子是很無聊的糟老頭子才喜歡的生活方式，日子無論發(fā)生什么，都很平靜，不覺得無聊嗎？可是日子里什么事情都去看去想動情緒，真的很累很累??！身心疲憊！
以前感覺自己看到的錯誤的事情一定要講，要說，因?yàn)槿诵校赜形規(guī)熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之。為什么我們看到別人身上的缺點(diǎn)需要我們自己改正不犯，而不是去叫別人改呢？我想不明白！后來看了個電影，電影里一個女孩子她很憂傷，極度自卑，然后很痛苦，后來她看到了一個男孩子，和他談了戀愛，生下了一個孩子，然后孩子進(jìn)了孤兒院，然后她因?yàn)橐恍┦虑樽兂闪四械?，進(jìn)行了很多穿越，原來她談的戀愛對象就是自己，那個電影里所有的角色，老人，小孩，年輕人，年長者都是她自己，最后她生下來的小孩子也是她自己！名字我忘記了！其實(shí)也是一樣的道理吧！這個世界上我們看到的對方其實(shí)是我們自己，另一個角度的自己，另一個世界的自己！錯誤也是如此，在我眼里是錯的，在它眼里是對的，在我眼里是不好的。在它眼里是好的！所以我們改變自己的看法，和認(rèn)知，就可以了！這樣子不會讓自己處于痛苦狀態(tài)中！
也有改變別人的人，可是這需要很優(yōu)秀很優(yōu)秀的能力，因?yàn)閷Ψ讲皇俏覀冏约?，所以溝通的能力需要很?qiáng)，然后話又需要好好說，怎么樣才能讓對方做出改變，這需要很多的知識！對于我來說，這是非常困難的，因?yàn)槲业谋磉_(dá)能力有限，有時我在寫我都不知道我究竟表達(dá)的是什么，更不要說課，也許這是我的思維緊箍咒，可是至少現(xiàn)在的我自己還不具備讓人改變自己的想法的能力！所以只能用這種方式讓自己的處境變好一點(diǎn)！
我不否認(rèn)有很優(yōu)秀的人，他們能夠做到很優(yōu)秀的事情，我需要達(dá)到這個程度，那么我也就需要好好提升自己的能力，想辦法達(dá)到然后再執(zhí)行！